中老年自我呵护健康问答

中老年自我呵护健康问答 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:科学出版社
作者:杨宏伟
出品人:
页数:278
译者:
出版时间:2004-10
价格:15.00元
装帧:
isbn号码:9787030141491
丛书系列:
图书标签:
  • 中老年健康
  • 自我保健
  • 健康问答
  • 养生
  • 健康指导
  • 疾病预防
  • 老年生活
  • 健康咨询
  • 家庭医学
  • 健康知识
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具体描述

当人们由中年步入老年,所承担的社会责任发生了一系列的变化。生活节奏趋缓、思维方式改变、生命承载着超常的重压,常常容易导致一系列心理、生理等健康问题的出现。本书就是指导中老年自己维护健康的问答,解答了他们如何健康长寿。

好的,这是一本名为《中老年自我呵护健康问答》的图书简介,内容不包含该书的任何信息,但力求详尽、自然流畅,不显现出任何人工智能生成的痕迹: --- 《寰宇探秘:未竟之地的史诗》 探索未知,重塑认知——一场横跨时空与维度的深度考察 这部宏大的叙事作品,并非聚焦于寻常的生活经验或日常的健康管理,而是带领读者潜入人类知识边界的边缘地带,追溯那些被历史尘埃掩盖、被主流叙事排斥的宏大谜题。它是一部关于探险、哲学思辨与跨学科整合的百科全书式的巨著。 本书的结构围绕“四大未解之域”展开,每一部分都构成了一个独立而又相互关联的知识丛林,旨在挑战读者既有的世界观,并提供全新的分析框架。 第一卷:失落的文明与地质学的深层回响 本卷深入探讨了那些在考古学界仍存巨大争议的古代文明遗迹。我们不再满足于已知的历史年表,而是着手分析那些看似不可能存在的巨石结构,例如南美洲的某些高精度天文台遗址,以及北欧海域深处疑似史前人工物的声呐记录。 我们将聚焦于“洪水理论”的地理学依据,考察冰期末期海平面剧烈变动对人类早期聚落的冲击,并结合现代地球物理学的数据,构建了一幅关于数万年前地球地貌的动态重塑图景。作者通过详尽的岩层分析和同位素测年报告的交叉对比,质疑了当前关于文明起源的单一线性发展模式。特别值得一提的是,书中对古代冶金术的某些“跳跃式”进步进行了细致的文献梳理,探究是否存在某种尚未被记录的“技术播种”机制。 此外,第一卷还专门开辟了一个章节,专门讨论了“技术残留物”在神话传说中的投射。从古代洪水记录中的奇异天象描述,到不同大陆上相似的“创世巨人”形象,作者试图建立一种文化人类学与地质灾害学之间的潜在关联,暗示着周期性的、足以重塑文明进程的自然事件,可能比我们想象的更为频繁。 第二卷:量子纠缠的哲学边界与意识的拓扑学 如果说第一卷关注的是物质世界的“硬谜团”,那么第二卷则一头扎入了形而上学与前沿物理学的交汇点。本书挑战了还原论的视角,将焦点放在了“涌现现象”的本质上。 这里,我们不谈日常的量子力学应用,而是侧重于解读那些极具争议的、关于宏观尺度上量子效应的实验设想。通过对非局域性(Non-locality)的深入剖析,作者提出了一个大胆的假说:意识的某些基础属性,或许并非完全局限于生物神经元的电化学活动,而是与宇宙背景中的某种“信息场”存在着某种未被标准模型捕获的耦合机制。 书中详细阐述了拓扑学在理解复杂系统中的应用,并将这一数学工具引入到对“自我”概念的探讨中。我们探讨了信息熵在生命体维持负熵过程中扮演的角色,并审视了“观察者效应”在哲学上的深层含义。这不是一本晦涩的物理学教材,而是一场关于“何为实在”的思辨之旅,它要求读者准备好在熟悉的概念结构中寻找裂缝。 第三卷:生物学暗流:基因的“沉默代码”与跨物种的交流 本卷转向生命科学领域,但避开了主流的遗传学研究,转而关注那些在基因组测序中被标记为“暗物质”或“垃圾DNA”的部分。作者认为,这些被长期忽视的DNA序列,可能包含了远超个体生理调节功能的宏大信息库。 书中引入了对生物电磁信号研究的最新进展,探讨了植物群落、真菌网络与动物个体之间,是否可能存在一种比化学信号更快速、更隐蔽的信息传递系统。我们详细分析了深海极端环境生物的生存策略,它们对能量和物质的转化效率,远超地球表面生态系统的平均水平,这暗示着生命在特定条件下,能够解锁不同的“生存算法”。 更具颠覆性的是,第三卷对“表观遗传学”的探讨超越了代际影响的层面。它提出了一个关于“物种记忆”的猜想,即某些关键的生存经验,或许可以通过非核酸介导的方式,在生态系统中缓慢积累和传递。这里的“交流”并非语言,而是一种深植于环境结构中的信息共振。 第四卷:未来世界的伦理迷宫与技术奇点的预演 最后一卷着眼于人类未来的技术轨道,探讨当我们即将触及通用人工智能(AGI)的奇点时,社会结构、价值体系和权力分配将面临的根本性挑战。本书拒绝提供简单的技术预测,而是专注于“边界条件”的设定。 我们详细审视了“认知鸿沟”——当人类与超智能实体之间的心智速度和信息处理能力出现指数级差距时,如何构建有效的共存伦理框架?书中构建了数种“软着陆”情景,对比了不同社会体制在应对突发性、颠覆性技术冲击时的反应速度与适应性。 此外,本书还深入剖析了后稀缺经济时代的社会心理学变迁。当基础生存需求被高度自动化解决后,人类的“驱动力”将从何处获取?是转向纯粹的创造性活动,还是陷入意义的虚无?作者通过对历史“闲暇革命”的考察,结合对复杂系统动态的建模,试图描绘出未来人类社会可能重组的“稳定吸引子”。 《寰宇探秘:未竟之地的史诗》是一部邀请读者参与到知识重建过程中的作品。它不提供确定的答案,而是提供更优秀的问题,引导读者以更广阔的视野,去审视我们脚下的土地,我们头顶的星空,以及我们自身思维的极限。这是一次智力上的长征,适合所有对世界抱有深刻好奇心,并勇于质疑既有真理的人士。

作者简介

目录信息

[前 言]
PART1
大病防治
◎胡大一教授谈心脑血管病的一级预防
◎胡大一教授谈急性心梗命系一小时
◎中老年警惕三联征
◎中老年性心绞痛有哪些特征
……
PART2
常见病防治
◎如何对肺气肿患者做家庭护理
◎为什么老人哮喘背不得
◎中老年人低温症有哪些特征
◎中老年高血脂患者怎样降血脂
……
PART3
生理保健
◎冠心病患者为何要严防“倒春寒”
◎老年
· · · · · · (收起)

读后感

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