黄灯亮起时

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出版者:浙江科学技术出版社
作者:何永生
出品人:
页数:295
译者:
出版时间:2004-9
价格:15.00元
装帧:
isbn号码:9787534119484
丛书系列:
图书标签:
  • 现实主义
  • 家庭伦理
  • 中年危机
  • 情感
  • 婚姻
  • 职场
  • 生活
  • 成长
  • 社会
  • 人性
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具体描述

你身体乏吗?你脱发吗?你易感冒吗?你常发呆吗?你怕交往吗?也许,你已经——笼上了亚健康的阴云!

  据世界卫生组织(WHO)一项全球性的调查表明:全世界真正健康的人占5%,处于疾病的人占20%,而其余75%的人正处于亚健康状态。

  2003年12月,中国医师协会会长殷大奎提醒人们:我国目前真正生病的人数占15%,真正健康的人也只占15%,70%的人都处在亚健康状态。

  本书通过对亚健康的认真研究与思考,结合相应的工作实践,总结出了战胜亚健康的八大措施:改进生活方式,注重膳食平衡,坚持有氧运动,平衡自我心理,主动适应社会,追求人与自然的和谐统一,重视部位养生,适当中药调理。围绕这些措施,书中还介绍了很多简单有效、方便实用的方法。

暮光之城的秘密档案:一份跨越时空的调查报告 作者:阿瑟·哈里斯 书籍简介: 这本书并非一部虚构的小说,而是一份详尽的、由历史档案、未解悬案文件以及私人信件拼接而成的非虚构调查报告。它聚焦于上世纪三十年代美国中西部地区一个名为“暮光之城”(Shady Creek)的小镇,一个在官方记录中几乎被抹去的小镇,以及笼罩在其上空长达数十年的阴影。 报告的开篇,带领读者进入一个被时间遗忘的角落。暮光之城,一个因煤矿业兴衰而短暂繁荣,最终却在一夜之间凋零的小镇。1937年夏末的一个夜晚,镇上的电力系统遭遇了一次罕见的、无法解释的集体故障,随后,多起与该事件相关的失踪案和离奇死亡事件浮出水面。当地警方在调查中表现出异常的迟缓与不合作,使得真相如同被浓雾吞噬一般,难以触及。 本书作者,资深调查记者阿瑟·哈里斯,从档案馆深处挖掘出尘封的警察报告、工会罢工的记录,以及一份由当地报社记者在事件发生后秘密保存的私人笔记。哈里斯并未试图构建一个简单的是非叙事,而是以极其严谨的考证方法,重现了当时社会背景下的复杂性:大萧条的余波、工会与资方的激烈冲突,以及美国政府对“异常事件”的系统性压制。 第一部分:黑色的沉积层 (The Veins of Black) 这一部分详细描绘了暮光之城赖以生存的“深蓝煤矿”——一家由神秘的“费尔柴尔德家族”控制的公司。通过分析数十年前的矿工工伤记录和内部备忘录,哈里斯揭示了矿井下工作环境的极度恶劣,以及管理层对安全规范的公然漠视。报告细致地描摹了矿工家庭的生活图景,他们的挣扎与对美好未来的微弱希望,为后续的悲剧奠定了情感基础。我们看到,在电力故障发生前夕,矿工们曾多次联名要求改善通风和矿道支撑结构,但所有请愿书均石沉大海。 特别引人注目的是,报告中首次公开了一组关于矿井深处地质异常的内部勘探报告。这些报告模糊地提到了“非标准矿物沉积”和“无法解释的磁场波动”,这些技术术语在当时被高层迅速归档并封锁。哈里斯通过咨询地质学家,探讨了这些异常现象是否与后来的电力故障存在某种关联,即便这种关联在科学上仍是推测。 第二部分:静默的通讯 (The Muted Frequencies) 本书的核心谜团集中在1937年8月14日晚的“大停电”事件。报告引用了多份证人的口述记录,他们描述了在电力中断的短短四分钟内,镇上的无线电设备和电话线路全部失灵,伴随着一种低沉的、难以定位的嗡鸣声。这些证词在当时的官方调查中被简单地归类为“集体癔症”或“电网过载的次生影响”。 哈里斯深入研究了当时联邦通讯委员会(FCC)的内部电波监测日志。日志显示,在停电期间,该区域确实监测到了一个“强劲的、非标准频率的脉冲信号”,该信号持续时间极短,但强度远超当时已知的任何民用或军用无线电设备能力。报告追溯了费尔柴尔德家族与几家鲜为人知、致力于“新物理学”研究的私人机构之间的资金往来,暗示了这次事件可能涉及某种秘密实验或技术的意外激活。 第三部分:破碎的证词 (Fractured Testimonies) 本书的后半部分,聚焦于随之而来的失踪案和被掩盖的死亡。三名关键人物的命运被重点剖析: 1. 伊莱亚斯·科尔(Elias Cole): 罢工领袖,最后一次被目击是在电力系统中心进行“技术检查”。他的尸体从未被发现,但其遗孀保存的一封写给工会律师的信件,描述了他在停电前曾亲眼目睹“不属于这个时代的东西”在矿井入口处被迅速运走。 2. 艾米莉亚·里德(Emilia Reed): 当地小镇的图书管理员兼业余天文学爱好者。她在停电当晚的观测日志中,记录下了天空中一个移动轨迹诡异的“快速闪光”,并且在日志的最后一页,用近乎疯狂的笔迹写下了几个无法被辨认的符号。她的死因被判定为“意外跌倒”,但哈里斯通过尸检报告的侧面描述,对这一结论提出了质疑。 3. 警长本杰明·霍姆斯(Benjamin Holmes): 负责最初调查的警长。他最终被调离岗位,并在退休后患上了严重的失语症。本书通过查阅霍姆斯警长档案中被隐藏的私人日记碎片,揭示了他内心深处对“有人在自上而下地清洗信息”的恐惧,以及他对费尔柴尔德家族权力的无力感。 结论与未解之谜: 阿瑟·哈里斯最终未能提供一个明确的、爆炸性的真相,这正是本书的价值所在。他展示了在权力与利益的交织下,事实是如何被系统性地扭曲和销毁的。本书的结尾部分,并非提供一个令人满足的答案,而是提出了一系列结构性的问题:暮光之城的电力故障是技术失误,还是权力者为了掩盖更深层秘密而采取的果断行动?那些失踪者究竟是死于意外,还是被“重新安置”? 《暮光之城的秘密档案》是一部冷峻、细致且充满历史质感的报告文学。它强迫读者面对历史的模糊性,理解真相的脆弱,以及在巨大的阴影面前,个体的声音是何等容易被吞噬。这本书是对“被遗忘的历史”的一次痛苦而必要的重建。

作者简介

目录信息

Pqrt 1 认识亚健康
关于亚健康
什么叫亚健康
亚健康可分几期
亚健康的常见表现有哪些
亚健康有哪些危害
迅速崛起的亚健康研究
中医对亚健康的认识
西医对亚健康的认识
亚健康的成因
人体的自然衰老
人体生物钟周期的低潮期
不良的工作习惯
· · · · · · (收起)

读后感

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