具体描述
今天，我将巴西柔术或格雷西柔术详细讲解出来的目的，是想为广大搏击爱好者研究这一世界顶尖武道提供一本翔实的教材，而且无论你是练习何种武道的；也无论你是否有无基本功，巴西柔术都将极大的锐化你的攻击力与提高你的现实格斗水平。毕竟这是一种通过赤裸裸的残酷搏击所磨练出来的超强格斗术，而且它已具备了一套相当完整的训练体系，只要你按教材认真练习，相信定可在短时间内使你的搏击实力有一个跨步跃升，因为巴西柔术已经是一套极为成功的训练模式，你只需搬过来即可。
这是目前世界上首本中文巴西柔术教科书，也是首本将巴西柔术的站立格斗技及地面战技系统讲述出来的教科书。
作者简介
目录信息
读后感
此书极烂，千万不要购买，除非你的意图是知道不正规学习只用想象来理解的巴西柔术是什么样子。 该书的作者魏峰实在是个高产作家，基本上所有的武道，他都出过书。至于其他书的水准，我不多加评价，明眼人自知。 单说巴西柔术这本，巴西柔术的核心控制理论、优势位置理论，在...
评分深圳万胜跆拳道馆有专职巴西柔术老师，在罗湖洪湖一街的分馆就有，是加拿大的外籍教练在教，中英文教学，还有免费试课。 http://www.wstkd.com/cn/index.asp 课程有： 成人班（周二，周四晚）； 青少年班（周六，周日）。 (+0755）8601 9688 15889444114 Q Q：4228570...
评分在国内市面上好像只能找到这么一本中文的巴西柔术的书，虽然本书的水平一般，但是作为唯一的一本中文巴西柔术的术，意义还是很重大的。希望以后国内会有更多巴西柔术的译本出现。豆瓣上还有一本《柔术》的书，不过我没有见过实物。如果想学巴西柔术，而且英文比较好的读者可以...
评分在国内市面上好像只能找到这么一本中文的巴西柔术的书，虽然本书的水平一般，但是作为唯一的一本中文巴西柔术的术，意义还是很重大的。希望以后国内会有更多巴西柔术的译本出现。豆瓣上还有一本《柔术》的书，不过我没有见过实物。如果想学巴西柔术，而且英文比较好的读者可以...
评分中国第二本巴西柔术教学书刊将于2014年发行， PHILIPPE 教练编著 这将是真正的BJJ教练写的书，中英文版， 将是中国第一本真正意义上的巴西柔术书刊， 还配有2个小时的DVD教学光碟，敬请期待哦！ 该教练也长期在深圳做交流教练，欢迎大家参加他的课！实战！ Timetable of She...
用户评价
我向所有对极限对抗运动感兴趣的朋友们强烈推荐《战术大师：如何阅读、预测与反制对手的意图》。这本书完全是从“博弈论”的角度来解构格斗场景的。它几乎没有冗余的技术动作描述，而是专注于“决策树”的构建。作者用大量的案例分析，将一场复杂的对抗分解成了“如果对手做A，我应该回应B1或B2”的逻辑链条。最让我震撼的是关于“假动作的价值量化”那一节，他不仅仅是教你怎么做假动作，而是教你如何通过假动作向对手传递错误信息，并根据对手的反应速度来计算你的收益和风险。这本书读起来就像是在上一堂高强度的军事沙盘推演课，需要高度的专注力和逻辑推理能力。它训练的不是你的肌肉，而是你的“决策肌肉”。对于那些在实战中经常因为“反应慢半拍”而失利的练习者来说，这本书提供了从根本上解决问题的方法论，让人茅塞顿开。
评分说实话，我对市面上那些充斥着夸大其词、只为推销的格斗书籍一直心存疑虑，但《铁拳的艺术：现代搏击中的力量转化与爆发时机》完全颠覆了我的看法。这本书的侧重点非常独特，它聚焦于“效率”——如何在最短的时间内，用最小的动作幅度，爆发出最大的有效力量。作者的分析带着浓厚的运动科学背景，他对生物力学在格斗中的应用讲解得细致入微。我记得有一章专门分析了核心肌群在旋转攻击中的能量传递路径，引用了多组详细的肌肉激活图谱，读起来晦涩但极其受用。它不是一本速成手册，而更像是一份深入的体能与技术结合的深度报告。阅读过程中，我必须经常停下来，对着镜子反复尝试书中所描述的重心转移，才能真正体会到那种“势能蓄积”的感觉。这本书对那些已经有一定基础，但希望突破瓶颈、追求极致爆发力的进阶者来说，简直是无价之宝。它迫使你重新审视自己身体的每一个发力环节，找出那些隐藏的能量损耗点。
评分最近沉迷于《东方之影：传统武术的现代应用与哲学思辨》这本书，感觉像是在进行一场跨越时空的对话。这本书的风格非常古典，充满了对武道精神的探讨，但它绝非空泛的说教。作者巧妙地将那些源自古代的身体感知和运动哲学，置于现代高科技训练方法的背景下去审视。例如，书中对“接触感”和“听劲”的描述，并没有停留在模糊的概念层面，而是结合了现代神经科学中关于本体感受器的研究来进行解释，这种融合令人耳目一新。我尤其喜欢其中关于“非对抗性训练”的章节，它强调如何在不与对手发生实质接触的情况下，通过特定的身体姿态和环境模拟来培养实战反应。读完后，我感觉自己的武术观被极大地拓宽了，它不再局限于身体接触，而上升到了对环境、对自身能量场的整体把握。这本书的文字韵律感很强，读起来像是在品一杯陈年的老茶，回味无穷，让人思考良久。
评分《野蛮生长：顶级格斗家如何构建自己的训练生态系统》这本书，提供了一个近乎“黑箱破解”的视角。它不像传统教学书籍那样从A点到Z点线性铺陈，而是通过对多位不同领域顶尖选手的训练日志、饮食计划甚至心理恢复策略的深度访谈和整合，构建了一个动态的、可自我迭代的训练框架。作者的叙述风格非常写实、接地气，充满了汗水和努力的味道。他没有美化任何一个顶尖选手的成长过程，反而毫不避讳地展示了他们经历的低谷、瓶颈以及是如何通过非传统手段（比如跨界训练、冥想、甚至营养干预）来突破的。我特别欣赏其中关于“疲劳管理与高峰期锁定”的探讨，这部分内容极为实用，让我学会了如何更科学地规划周期性训练，避免过度训练带来的反效果。这本书给我的感觉是，它不是在教你具体的招式，而是在教你如何成为一个高效的“自我工程师”，去设计和优化你自己的格斗生命周期。
评分哇，刚刚读完《格斗之魂：从零到精通的综合格斗指南》，简直像是打开了新世界的大门！这本书的作者在构建整个武术体系时展现了惊人的洞察力，他没有仅仅停留在罗列招式上，而是深入挖掘了不同流派的核心哲学和实战逻辑。比如，书中对“地面控制与上位压制”的探讨，简直是教科书级别的示范。他详细分析了关节技、绞技的力学原理，用非常直观的图示和文字，将那些看似复杂的动作分解成了一步步清晰可循的步骤。我尤其欣赏作者在讲解时所强调的心态建设部分，那不仅仅是关于如何出拳踢腿，更多的是关于如何在高压对抗中保持冷静，预判对手的意图。整本书的叙事节奏非常紧凑，从基础的站架移动到进阶的摔法过渡得极其自然，让人感觉每翻过一页，自己的实战理解就提升了一个层次。它更像是一位身经百战的老教头，在你耳边轻声细语地传授毕生经验，让你对这项运动产生更深层次的敬畏与热爱。这本书的价值在于，它不仅教会你“怎么做”，更教会你“为什么这样做”。
评分垃圾中的垃圾
评分Brazilian Jiu-Jitsu 目前，深圳万胜跆拳道馆有专职巴西柔术老师，在罗湖洪湖一街的分馆就有，是加拿大的外籍教练在教，中英文教学，还有免费试课。http://www.wstkd.com/cn/index.asp 可以打上面电话咨询（0755 86019688）。 课程有： 成人班（周二，周四晚）； 青少年班（周六，周日）。
评分我买了个沙包人
评分我买了个沙包人
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