健身良法:站桩

健身良法:站桩 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

出版者:知识出版社
作者:于永年
出品人:
页数:124
译者:
出版时间:1982-2
价格:0.37
装帧:平装
isbn号码:
丛书系列:
图书标签:
  • 养生 
  • 武术 
  • 国学 
  • (旧版) 
  • 站桩 
  • 大成拳 
  • 于永年 
  •  
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站桩功原是中国武术的一项基本功。练站桩功对慢性气管炎、慢性肠胃病、慢性肝炎、心脏病、高血压、神经衰弱、慢性风湿病及类风湿性关节炎、全身性多发脂肪瘤、甲状腺肿大等慢性疾病都有一定疗效。本书对站桩练功的方法、姿势和疗效介绍详尽,对其生理知识也作了初步探讨。站桩练功不受时间、地点和客观条件限制,是男女老少极易掌握的一种健身手段,值得向广大读者推广。

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