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大成拳科学站桩功
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
作者
山西科学技术出版社
译者
出版日期
0 页数
0 价格
丛书系列
9787537745956 图书编码

大成拳科学站桩功 在线电子书 图书标签: 站桩  养生  武术  大成拳  G文科教体   

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发表于2025-02-11

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渴饮清泉，饥食松子。

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20161204，读了大半本，觉得推销站桩为什么好的内容占百分之九十九，功法讲的太少，且太妥协（看电视练习，先跑步了练习…）只有对站立脚的姿势的变化图真心诚意想让人学地讲明白了…一字师吧

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实验验证效果这个思路是正确的，但是只要坚持且方法正确，很多运动都是对健康特别有益的，何必如此吹站桩。书里废话很多。

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