大成拳科學站樁功 在線電子書 圖書標籤: 站樁 養生 武術 大成拳 G文科教體
發表於2024-11-23
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之前練習過沒堅持,念念不忘,必有迴響,看瞭書又喚起我的感覺。這次要三個月較紮實瞭!
評分文章大篇幅用實驗數據'科學'解釋站樁的好處,但是實驗方法並不讓人信服,講如何站樁部分也很少
評分文章大篇幅用實驗數據'科學'解釋站樁的好處,但是實驗方法並不讓人信服,講如何站樁部分也很少
評分實驗驗證效果這個思路是正確的,但是隻要堅持且方法正確,很多運動都是對健康特彆有益的,何必如此吹站樁。書裏廢話很多。
評分之前練習過沒堅持,念念不忘,必有迴響,看瞭書又喚起我的感覺。這次要三個月較紮實瞭!
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