内功解秘 pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:经济管理出版社

作者:李和生

出品人:

页数:275

译者:

出版时间:2006-1

价格:38.00元

装帧:简裝本

isbn号码:9787802074743

丛书系列:

图书标签:

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具体描述

《内功解秘：杨式太极拳老六路》讲述太极拳内功述要：太极内功造就三代神拳杨无敌、太极腰功进入太极殿堂的最捷通道、太极内功理法的三层境界、太极桩成就太极大道的无上慈航、激发第二系统，充分调动人体潜能。来源:精彩网http://www.exvv.com .来源:精彩网http://www.exvv.com

太极拳是中华武术中的宝贵遗产，它在锻炼身体、增强体质、促进身心健康等方面的益处，早已为太极拳爱好者所公认。在技击方面，太极拳“以静制动、四两拔千斤”的精神深理论，吸引着广大武术爱好者。目前很多国家掀起了太极拳热，太极拳已经成为中国和世界体育交流中的重要项目。来源:精彩网http://www.exvv.com 。

《内功修炼探秘》是一部深入浅出、结构严谨的内功修行指南，聚焦人体经络与气血运行之道，以精准的理论结合实践，引导读者在日常修炼中开启内在力量。书中以“内功”为核心概念，系统解析七脉八轮、督脉与十神体系，阐释气息入经通达、精气神融合的关键机制。作者通过详实的生理认知与历史典籍结合，为初学者搭建起从概念理解到形神合一的完整路径。每一章均围绕特定修炼技法展开，如“静脉吞丹”“气吻唤神”“督肺调神”，逐步引导读者在呼吸、姿势与意念协同中调动体内微循环，使气息得以顺畅流动，逐渐转化为持久的内力。书中特别强调“形神合一”的修炼哲学，不追求浮夸技艺，而是注重内在体验与身心统一的融合，注重慢工细作，通过数十次实操训练，将抽象概念转化为可感知的修行感受。内容涵盖经络解剖、气场引导、丹田存留等核心知识点，并辅以古代典籍中的修炼智慧，使现代读者在遵循传统的同时，建立起属于个人的内功体系。实用性强，配有详细动作示意图与呼吸节奏建议，帮助修行者避免误区，安全有效提升内功修养。全书不依赖某一具体典籍，但以经典理论为基石，融合现代认知，形成一部兼具历史深度与实践价值的内功修炼宝典。适合从零开始探索内功世界，无论是想提升气质、增强体魂，还是追求心灵境界的深化修行，本书都提供系统而严谨的引导路径，使每一个步骤都可在日常生活中落地执行，实现内力积累与生命能量的真正开阔。