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劉欣作者

第1版 (2004年8月1日)

99讀書人

譯者

2004-8 出版日期

164 頁數

17.80元價格

平裝

叢書系列

9787506264679 圖書編碼

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發表於2024-09-19

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一天一分鍾瘦美美在線電子書用戶評價

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一天一分鍾瘦美美在線電子書著者簡介

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一天一分鍾瘦美美在線電子書圖書描述

愛美有理，青春無罪　　“愛美是女人的天性。”相信每個美眉都希望能夠永遠青春美麗，但是常葆青春美麗卻不是件容易的事情。因為美麗之路有許多阻礙，可能今天太陽大瞭點，就會被紫外綫傷害瞭白嫩的肌膚；明天貪一時食欲，便會在你的臀部多囤積瞭一點脂肪……　　的確，追求美麗與青春，就像打一場持久戰，需要時時警惕，種種的挑戰與誘惑總是不斷地考驗著我們，而且不論你處於何種年紀都無法置身事外，都會麵臨這場戰爭的挑戰。　　這本書的特色之一，就是將追求美麗與青春的過程與健康的潮流結閤，隔入日常生活之中。我們提齣瞭“美麗佳人的生活公約”七大守則，包括心情、飲食、睡眠、運動等方麵，幫助你建立良好的生活習慣。有瞭健康的生活模式與態度，不想要美麗青春也難。

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