王楠瑜伽<瑜伽初学者手册>中英文对照(附光盘)

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出版者:科学出版社有限责任公司
作者:王楠
出品人:
页数:104
译者:
出版时间:2004-10
价格:30.00元
装帧:平装(带盘)
isbn号码:9787030142887
丛书系列:
图书标签:
  • 瑜伽 
  • 健身 
  •  
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《王楠瑜伽:瑜伽初学者手册(中英文对照)》对瑜伽的基本知识进行了全面的介绍,包括瑜伽的练习环境、用具、时间、着装,练习瑜伽的体位提示,暖身的11种方式和2套初级练习套路。体位锻炼部分图文并茂,好看易懂、可操作性强,是瑜伽初学者和爱好者的指导、参考用书。

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