小儿常见病实用方 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:人民卫生出版社

作者:柳长华 刘志勇

出品人:

页数:667

译者:

出版时间:1999-7

价格:29.50元

装帧:

isbn号码:9787117032308

丛书系列:

图书标签:

• 小儿疾病
• 儿科
• 中医
• 方剂
• 实用
• 常见病
• 儿童健康
• 家庭医学
• 养生
• 中医儿科

《现代家庭育儿百科全书：从孕期到青春期的全面健康指南》 导言：新手父母的育儿罗盘 迎接新生命的到来，是人生中最喜悦也最具挑战性的经历之一。从确认怀孕的那一刻起，父母们便肩负起呵护一个小生命健康成长的重任。然而，面对浩如烟海的育儿知识和纷繁复杂的实践操作，许多初为人父母者感到迷茫无措。本书《现代家庭育儿百科全书》正是为解开这些困惑而生，它不是一本局限于某一特定疾病或年龄段的专业手册，而是一部覆盖从孕育准备到孩子步入青春期前，家庭育儿方方面面的综合性指导工具书。我们力求以严谨的科学态度、清晰易懂的语言和贴近实际生活的案例，为广大家庭构建一个全面、可靠且富有温度的育儿知识体系。 第一部分：孕育准备与优生优育 本篇聚焦于孕前、孕期及分娩后的准备工作，强调“预防胜于治疗”的理念。 第一章：孕前健康管理与优生学基础 婚前与孕前体检的重要性： 详细解读各项必要的医学筛查项目，包括遗传病风险评估、性激素水平检测、传染病筛查等，并提供具体的准备时间表。 营养素储备与生活方式调整： 阐述叶酸、维生素D、钙、铁等关键营养素在孕前储备的意义。探讨吸烟、饮酒、药物使用对生殖健康的影响，并指导如何逐步调整至最佳备孕状态。 受孕时机的把握： 科学讲解女性生理周期与排卵期的计算方法，介绍基础体温法、排卵试纸等实用工具的使用，帮助夫妇提高受孕效率。 第二章：科学孕期管理与胎儿发育追踪 孕期生理变化与应对： 逐月解析孕妇身体可能出现的各种变化，如孕早期反应、孕中晚期的身体不适（腰痛、水肿、假性宫缩等），并提供居家缓解措施。 孕期营养学： 强调“吃对”而非“吃多”，根据孕周动态调整热量与营养素摄入比例。详细列出安全食材清单与禁忌食物，提供孕期食谱示例。 产检项目深度解读： 对唐氏筛查、无创DNA（NIPT）、高层次超声、糖耐量试验等重要产检项目进行深入浅出的解释，帮助父母理解检查目的、流程及结果意义。 胎教的科学实践： 探讨音乐、语言、抚触等胎教方式的科学依据，指导父母如何营造积极的宫内环境。 第三部分：新生儿护理与早期发展（0-2岁） 新生儿阶段是建立安全感和良好生活习惯的关键期。本部分侧重于细致入微的日常护理与早期能力激发。 第三章：安全舒适的新生儿护理 科学喂养方案： 详尽对比母乳喂养（包括母乳储存、追奶技巧）与配方奶喂养的优缺点。制定不同月龄的喂养量参考表，并提供处理溢奶、吐奶、胀气等常见问题的实用技巧。 睡眠训练与安全： 介绍SIDS（婴儿猝死综合征）的预防措施，如仰卧睡姿的坚持。提供循序渐进的睡眠引导方法，帮助宝宝建立良好的夜间睡眠模式。 日常卫生与皮肤护理： 脐带护理、洗澡技巧、选择合适的纸尿裤与衣物，以及如何识别和处理新生儿常见的皮肤问题（如脂溢性皮炎、尿布疹）。 第四章：里程碑达成与早期运动发展 大运动与精细运动发展： 根据月龄划分，详细列出仰头、翻身、独坐、爬行、学步等关键运动里程碑的预期时间点及家庭辅助训练方法。 语言与认知启蒙： 强调高质量的亲子互动在语言发展中的核心作用。推荐适合不同月龄的玩具选择原则，以及如何通过阅读、唱歌来促进宝宝的认知发展。 辅食添加的艺术： 从“纯米粉”到“食物多样化”，提供世界卫生组织推荐的辅食添加原则，识别过敏信号，并指导家长如何制作富含铁质、维生素的泥糊状食物。 第三部分：学龄前儿童的健康维护与行为塑造（3-6岁） 这一阶段的孩子开始进入幼儿园，社交能力和独立性迅速发展，行为问题也随之出现。 第五章：学龄前常见健康问题及居家处理 呼吸道与消化道管理： 深入分析儿童感冒、咳嗽、腹泻的常见诱因与居家护理要点。区分普通感冒与流感的症状，指导家长何时需要及时就医。 意外伤害的预防与急救基础： 涵盖居家环境安全检查（防跌落、防烫伤、防误食），以及气道异物梗阻、轻微烧烫伤、跌倒擦伤等突发情况的初步处理流程。 体格发育评估： 教导家长如何使用生长曲线图来监测孩子的身高体重变化，了解营养不良或超重早期的信号。 第六章：情绪管理与良好习惯养成 如厕训练与分离焦虑： 提供耐心、积极的如厕训练步骤，帮助家长理解并应对分离焦虑期的挑战。 “规则”的建立与执行： 探讨正面管教的核心理念，如何设定清晰的家庭规则，以及有效处理“发脾气”（Tantrums）的技巧，培养孩子的自控能力。 屏幕时间的智慧管理： 针对电子产品使用，提供基于科学研究的建议时间限制，并指导家长如何引导孩子进行有益的替代性活动。 第四部分：儿童保健与成长监测（7-12岁） 进入小学阶段，孩子的学习压力和社交圈扩大，健康维护的重点转向慢性病预防和心理健康关注。 第七章：生长发育的二次高峰与营养调适 青春期前兆与性早熟识别： 介绍儿童生长发育的关键节点，区分正常的生长突增和需要医学关注的早期性发育迹象。 均衡膳食与“三高”预防： 针对儿童零食文化盛行的问题，提供营养师级别的膳食结构建议，预防儿童肥胖、脂肪肝等早期代谢问题的发生。 运动处方与视力保护： 推荐适合小学生的体育活动类型，强调户外活动的重要性。详细讲解近视的形成机制，提供科学的用眼习惯和户外光照建议。 第八章：校园生活中的心理健康与社交适应 学习压力应对： 探讨如何识别孩子学习倦怠的信号，指导家长与学校沟通，平衡学习与休息时间。 同伴关系与校园霸凌： 教授家长如何与孩子讨论友谊的建立与维护，提高孩子识别和应对同伴冲突的能力，建立开放的沟通渠道。 建立责任感与独立性： 设计力所能及的家务清单，鼓励孩子参与家庭决策，逐步培养其时间管理能力和自我负责的态度。 结语：家庭是最好的医院与学校 本书旨在赋能每一位家长，使其从被动的知识接收者转变为主动的健康管理者和教育引导者。我们深知，育儿过程充满了不确定性，但通过科学的知识储备和积极的心态，每个家庭都能自信、从容地陪伴孩子度过每一个成长的阶段。

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