“健康的一半是心理健康”。從胎兒到高齡老人，人生每個階段都有心智發展的任務，都要麵臨各種社會心理因素對身心健康的影響。本書共分10個篇章，用通俗易懂的語言，以人生各個階段的心路曆程為主綫，從呱呱墜地的嬰兒到步入耄耄之年的老者，根據不同年齡階段的身心發展特點以及影響其身心健康的主要社會心理因素，深入淺齣地闡述人生不同階段的心理衛生保健知識。書中內容豐富，方法簡便易行，在追求科學性的同時注重通俗性和趣味性，可令讀者心情舒暢地輕鬆閱讀，隨手翻翻也能樂在其中。
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