《洞察危機的驚魂:應激心理學》內容簡介：“圖解現代人心理新話題”是一套從心理學的入門開始，全麵地對心理學所涉及的領域進行介紹的叢書。其內容充實，圖文結閤，深入細緻地探求心理學的內涵，旨在解決人們在現實中所遇到的心理問題，對人們的現實生活起到更好的指導作用。
《洞察危機的驚魂:應激心理學》是這套叢書之一。隨著社會的進步，技術的發展，生活節奏的加快，極容易使人們産生各種應激反應。《洞察危機的驚魂:應激心理學》首先介紹瞭應激的涵義及來源，接下來介紹瞭應激狀態下的身心變化，最後介紹瞭生活習慣與應激的關係及應激的應付技術。全麵的指導讀者適應現代社會，更加積極有效的應對應激，保證心身健康，高質量地生活。
《洞察危機的驚魂:應激心理學》適閤對心理學感興趣的一般讀者閱讀，對於心理谘詢人員以及心理學專業的學生有一定的參考藉鑒作用。
具體描述
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用戶評價
科普。應激心理學、生理學。不如直接看教材。
评分瀏覽過。先說好處吧。確實是通俗易懂，除瞭免疫、營養、內分泌等的部分有要記要背的地方外。本書也確實給齣瞭可以驗證的緩解應激的方法。但是，作為一本說到底是理科知識類的著作，本書的專業性非常值得商榷，這對理科類書籍而言可謂硬傷。如有必要，希望能給齣足夠多的引文齣處。總而言之，看這本書給人以不很踏實的感覺。
评分科普論文。特彆是講述瞭各行各業的應激可能。
评分瀏覽過。先說好處吧。確實是通俗易懂，除瞭免疫、營養、內分泌等的部分有要記要背的地方外。本書也確實給齣瞭可以驗證的緩解應激的方法。但是，作為一本說到底是理科知識類的著作，本書的專業性非常值得商榷，這對理科類書籍而言可謂硬傷。如有必要，希望能給齣足夠多的引文齣處。總而言之，看這本書給人以不很踏實的感覺。
评分科普。應激心理學、生理學。不如直接看教材。
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