逃出樊笼（独家中文版） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:百花文艺出版社

作者:保罗・道斯韦尔

出品人:

页数:176

译者:史津海

出版时间:2003-1-1

价格:26.50元

装帧:精装(无盘)

isbn号码:9787530635360

丛书系列:真实的故事丛书

图书标签:

• 越狱
• 记实文学
• 真实事件
• 文化
• 图文
• 逃跑
• 杂项
• 收
• 逃脱
• 困境
• 自我成长
• 心理突破
• 励志故事
• 现实题材
• 人性探索
• 独立思考
• 勇气
• 希望

逃出樊笼（独家中文版） 一部震撼心灵的内心解放史诗 《逃出樊笼（独家中文版）》并非一本简单的故事书，它是一份献给所有在生活樊笼中挣扎、渴望挣脱束缚的灵魂的指南。这本书以其深刻的洞察力和前所未有的坦诚，引领读者踏上一段自我发现、自我救赎的壮丽旅程。它不提供虚假的慰藉，不售卖廉价的希望，而是以一种近乎残酷的真实，撕开束缚我们心灵的层层枷锁，让我们直面内心最深处的恐惧与渴望，最终找到通往真正自由的道路。 是谁为我们筑起了无形的樊笼？ 在本书的开篇，作者便以犀利的笔触，剖析了现代社会中，我们无意识地为自己构建的种种“樊笼”。这些樊笼并非钢筋水泥铸就，而是由我们根深蒂固的观念、社会约定俗成的期望、挥之不去的童年创伤，以及对未知的恐惧所精心编织而成。 观念的牢笼： 我们被灌输了太多关于“应该”和“不应该”的教条。例如，“要成功就必须》《》《》《》《》”，“要被爱就必须》《》《》《》《》”，“要快乐就必须》《》《》《》《》”……这些观念，一旦被我们内化，便如同无形的枷锁，限制了我们的选择，扼杀了我们的个性和创造力。我们害怕打破常规，害怕被视为异类，于是选择沉默，选择妥协，将真实的自我深深地埋藏。 期望的重压： 来自家庭、学校、职场，甚至是陌生人的期望，像一座座大山，压得我们喘不过气。父母期望我们成为他们心中的“好孩子”，社会期望我们成为“成功的典范”，伴侣期望我们成为“理想的爱人”。在这些期望的光环下，我们渐渐迷失了自己，为了满足他人的期待而不断调整、迎合，最终忘记了自己真正想要什么。 创伤的阴影： 童年时期未愈合的创伤，往往会在成年后以各种隐秘的方式影响我们的行为和决策。一段失败的感情，一次重大的挫折，一次被忽视的经历，都可能在我们心中留下难以磨灭的印记，让我们变得敏感、多疑、缺乏安全感，从而在人际关系和人生道路上步履维艰。 恐惧的羁绊： 对失败的恐惧，对孤独的恐惧，对被拒绝的恐惧，对未知的恐惧……这些恐惧如同黑洞，吞噬着我们的勇气，让我们裹足不前。我们宁愿待在熟悉但痛苦的樊笼里，也不敢迈出一步去探索未知的可能。 逃离，从认识到觉醒 《逃出樊笼》的伟大之处在于，它没有回避这些沉重的话题，而是以一种极其贴近人心的叙事方式，引导读者去正视它们。书中通过一系列极具感染力的案例和深刻的哲思，展现了不同个体在不同“樊笼”中的挣扎与痛苦。 案例的真实性： 书中虚构的人物，却承载着我们每一个人的影子。他们可能是办公室里沉默寡言的白领，可能是家庭中压抑自我全职主妇，可能是追求艺术却身不由己的创作者，也可能是看似光鲜亮丽却内心空虚的公众人物。他们的故事，让我们看到了熟悉的困境，感同身受他们的无奈与挣扎，从而卸下心防，愿意去倾听作者的声音。 哲思的深度： 作者并非简单地罗列问题，而是深入剖析产生这些“樊笼”的根源。他从心理学、社会学、哲学等多个维度，揭示了社会结构、文化习俗、个体认知偏差等如何共同作用，将我们困于其中。这种深度的剖析，让我们不再将问题的责任完全归咎于自己，而是能够以更宏观、更理性的视角去审视所处的环境。 解放，一条充满荆棘却通往光明的道路 认识到樊笼的存在，是逃离的第一步。而真正的解放，则需要勇气、智慧和坚持。 《逃出樊笼》为读者提供了实现解放的具体路径，虽然这条路充满挑战，但每一步都将带领我们更加接近真实的自我。 打破思维定势： 作者鼓励读者挑战自己固有的观念，质疑那些被认为是“理所当然”的规则。他提出，真正的自由，在于拥有选择的权力，在于敢于说“不”，在于能够根据自己的内心去定义成功、幸福和爱。这需要我们重新审视自己的价值观，剔除那些不再适合自己的陈旧思想。 疗愈内在的伤痕： 对于童年创伤和其他未愈合的伤口，作者并非提供速效的“治愈”方法，而是强调接纳与整合。他引导读者去理解创伤的根源，去感受那些被压抑的情绪，并学会与过去的自己和解。这个过程是痛苦的，但也是净化灵魂、重获力量的关键。 拥抱脆弱与不完美： 在一个追求完美的时代，作者反其道而行之，鼓励读者拥抱自己的脆弱和不完美。他认为，正是这些“不完美”，构成了我们独一无二的魅力。敢于展示自己的脆弱，反而能让我们与他人建立更深刻的连接，获得真正的认同感。 重塑自我认知： 樊笼的形成，很大程度上源于扭曲的自我认知。作者引导读者通过内省、冥想、正念等方式，去倾听自己内心的声音，去发掘自己的潜能，去肯定自己的价值。当一个人能够真正接纳和欣赏自己时，外在的评价便不再那么重要，樊笼自然也就失去了存在的意义。 迈出改变的步伐： 最终，《逃出樊笼》落脚于行动。作者鼓励读者从小处着手，勇敢地做出微小的改变，去尝试那些一直想做却不敢做的事情。每一次成功的尝试，都会积累勇气，打破恐惧的壁垒，逐渐将“不可能”变成“可能”。 《逃出樊笼》不仅仅是一本书，它更是一种生活态度，一种精神的觉醒。 它让你明白，真正的自由，不是逃离现实，而是拥抱真实的自我，然后勇敢地去创造属于自己的生活。它告诉你，那些看似牢不可破的樊笼，其实就隐藏在你的内心深处，而你，就是拥有钥匙的那个人。 这是一本需要反复品读，并在实践中感受的书。 它的文字如同种子，播撒在读者的心灵土壤中，待时机成熟，必将生根发芽，绽放出绚烂的生命之花。 如果你渴望摆脱平庸，如果你厌倦了被束缚的生活，如果你正在寻找一条通往内心深处平静与力量的道路，《逃出樊笼》将是你最忠实的伙伴，最深刻的启迪者。 它是一场心灵的冒险，一场关于重生的探索。翻开这本书，就如同打开了你通往更广阔、更自由生命的大门。 准备好，迎接那个被解脱的自己了吗？

评分☆☆☆☆☆

关于越狱的故事。一直热衷于发现乍一看其貌不扬，其实有内秀的东西，书也一样。《逃出樊笼》就是这种，封面看着超朴素，其实是彩页的呢。内容丰富有趣，五花八门的越狱方式，工具，形形色色的监狱。配了很多的图片照片，很用心的一本书，内容很丰满，能了解到很多有意思的东西...

评分☆☆☆☆☆

关于越狱的故事。一直热衷于发现乍一看其貌不扬，其实有内秀的东西，书也一样。《逃出樊笼》就是这种，封面看着超朴素，其实是彩页的呢。内容丰富有趣，五花八门的越狱方式，工具，形形色色的监狱。配了很多的图片照片，很用心的一本书，内容很丰满，能了解到很多有意思的东西...

评分☆☆☆☆☆

很靠谱的越狱书，比某些国产越狱书强多了~~~ 4 拉手风琴的囚犯逃出孤岛上的监狱 火柴+银币=自制工具 纸浆假人头 6 苏联老牌间谍越狱潜逃 石膏伪造钢印 9 科尔迪茨城堡真的插翅难逃吗？ 用大衣把人带出，用假人头放到大衣领口冒充人 12 逃出比勒陀利亚监狱 用扫帚把+曲柄开...  

评分☆☆☆☆☆

关于越狱的故事。一直热衷于发现乍一看其貌不扬，其实有内秀的东西，书也一样。《逃出樊笼》就是这种，封面看着超朴素，其实是彩页的呢。内容丰富有趣，五花八门的越狱方式，工具，形形色色的监狱。配了很多的图片照片，很用心的一本书，内容很丰满，能了解到很多有意思的东西...

评分☆☆☆☆☆

很靠谱的越狱书，比某些国产越狱书强多了~~~ 4 拉手风琴的囚犯逃出孤岛上的监狱 火柴+银币=自制工具 纸浆假人头 6 苏联老牌间谍越狱潜逃 石膏伪造钢印 9 科尔迪茨城堡真的插翅难逃吗？ 用大衣把人带出，用假人头放到大衣领口冒充人 12 逃出比勒陀利亚监狱 用扫帚把+曲柄开...  

评分☆☆☆☆☆

这本书的优点在于其超强的代入感和对人性复杂性的深刻洞察。它并没有提供一个简单的“好人”或“坏人”的标签，而是展示了在极端压力下，人性的灰色地带是如何显现的。我欣赏作者敢于触碰那些不那么“正确”的道德议题，用一种近乎残酷的诚实去面对。初读时可能会感到有些压抑，因为你会发现自己身上也有相似的弱点和挣扎，但读到后面，那种被理解的感觉油然而生。它像一面镜子，照出我们试图隐藏的脆弱，却又温柔地引导我们去接纳它。每一次重读，都能发现一些初次阅读时忽略的细节，那些看似不经意的对话，其实都埋下了后续发展的伏笔，显示出作者布局的精妙。这是一部需要反复品味的“老酒”，每一次开启都有新的感悟。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构就像一个复杂的迷宫，蜿蜒曲折，但每一步都指向最终的出口。我尤其赞赏作者在构建世界观时所展现出的那种宏大而又不失细节的把控力。那些虚构的场景和规则，都被描绘得如此真实可信，让人不由自主地相信“也许在某个平行宇宙，真的存在着这样的法则”。它超越了单纯的叙事，更像是一种对某种社会结构或存在状态的寓言。它没有给你标准答案，而是抛出了一系列深刻的问题，并邀请读者亲自去寻找自己的解答。这种开放性和思辨性，是其最宝贵的价值所在。我推荐给所有厌倦了线性叙事、渴望更高阶阅读体验的读者，它会挑战你的思维定势，拓宽你对“可能性”的认知边界。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一开始抱着试试看的心态翻开这本书的，毕竟市面上的同类题材太多了，很容易审美疲劳。但这本书硬是靠着一股清奇的“野性”把我牢牢抓住了。它的叙事视角非常独特，仿佛作者本人就是那个在迷雾中摸索的旅人，带着一种未经修饰的原始生命力。情节的推进虽然不像传统小说那样跌宕起伏，但那种暗流涌动、层层剥开的悬念感，却更具张力。我尤其喜欢作者对环境描写的运用，那些景物描写不仅仅是背景板，它们是情感的延伸，是人物内心状态的外化。比如某一段描写暴风雨来临前的压抑感，我几乎能闻到空气中弥漫的潮湿和硫磺味。这种沉浸式的体验，让我完全忘记了自己身处何地，完全代入到了那个世界里去，感觉自己也跟着角色一起经历了那份挣扎与突破。

评分☆☆☆☆☆

从排版和整体设计来看，这本书就已经透露出一种不同寻常的匠心。装帧的质感非常考究，拿在手里沉甸甸的，本身就是一种享受。内容上，如果说前三分之一是铺垫和酝酿，那么中间部分就是情绪的火山爆发，节奏控制得极其到位。作者在处理内心独白和外部事件的切换时，手法娴熟老练，没有丝毫拖沓或突兀之感。尤其要提到的是，这本书的对话设计，简洁有力，充满了言外之意，不像有些作品那样冗长空洞。寥寥数语，便能将角色的立场、隐藏的动机和两人之间的微妙张力展现得淋漓尽致。读完合上书本的那一刻，我产生了一种强烈的“失重感”，仿佛被从一个真实的世界里猛地抽离出来，这种震撼感是很多畅销书无法给予的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字质感简直绝了，读起来就像是品尝一杯陈年的威士忌，醇厚而又带着一丝丝辛辣的冲击力。作者的笔触细腻得如同绣花针，勾勒出的人物内心世界立体得让人心疼。尤其是对那种身处困境却又渴望挣脱的矛盾心理的刻画，简直是入木三分。我经常在阅读时暂停下来，反复咀嚼某一个句子，感受那种情绪在文字间流淌的韵味。它不是那种快餐式的娱乐读物，更像是一场深层次的对话，让你不得不审视自己过往的一些选择和固有的观念。我特别欣赏作者在叙事节奏上的掌控，时而舒缓得如同夏日午后的微风，拂过心头泛起的涟漪；时而又急促得像是骤雨倾盆，将所有的情感推向高潮，让人屏息凝神，生怕错过任何一个细节。这本书的意境很高，需要静下心来，慢慢体会其中蕴含的哲思，它带来的回味是持久而深刻的，绝非读完就忘的泛泛之作。

评分☆☆☆☆☆

已购。主要的故事讲历史上各种越狱者，他们的方法，怎么挖墙，掩盖，怎么做假护照，怎么伪造钥匙，当然这些方法如今都行不通了。。。不过最好看的一篇讲胡迪尼，另一篇则是讲当年东柏林人如何翻越柏林墙投靠另一方去~

评分☆☆☆☆☆

最喜欢这种图文并茂的书了~~中间一个故事，越狱就是参照这个的吧！

评分☆☆☆☆☆

已购。主要的故事讲历史上各种越狱者，他们的方法，怎么挖墙，掩盖，怎么做假护照，怎么伪造钥匙，当然这些方法如今都行不通了。。。不过最好看的一篇讲胡迪尼，另一篇则是讲当年东柏林人如何翻越柏林墙投靠另一方去~

评分☆☆☆☆☆

内容比较简要，插图不错，是赏心悦目的书。

评分☆☆☆☆☆

已购。主要的故事讲历史上各种越狱者，他们的方法，怎么挖墙，掩盖，怎么做假护照，怎么伪造钥匙，当然这些方法如今都行不通了。。。不过最好看的一篇讲胡迪尼，另一篇则是讲当年东柏林人如何翻越柏林墙投靠另一方去~