筆者自幼酷愛武術,緣分所至,幸得多位明傢之真傳,先習少林藝,後練習武當功,學得多種拳械功法。多年來,謹遵師命,苦學苦求,精心探索,晝文夜武,日益精進,心得體會頗多,在辛勤培育學生的同時,潛心伏案、筆耕不輟,已有近百篇論文刊發於《武魂》、《武當》《武林》及《拳擊與格鬥》等雜誌上,深受讀編者的好評。本書介紹瞭少林武術技擊的基本功、拳術及實戰技法、硬功絕技等,適閤廣大青少年閱讀習練和教練員的訓練參考。
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