現代文明為我們帶來瞭物質上的富有，但心靈卻愈加孤單和寂寞；信息時代拓寬瞭人類溝通的途徑，但精神世界卻愈發空虛和貧乏。這就是現代人生活的現實，這就是我們今天生存的環境！“采菊東籬下，悠然見南山”，這份超脫悠閑、飄然欲仙的感覺似乎隻能到想像的空間中去尋覓
我們都是生活在21世紀的現代人，緊張、繁雜、高速運轉的生活環境，雖然也會讓我們體驗到的生存的快樂，但浮躁的社會卻導緻瞭失衡的心態，不安、焦慮、倦怠和絕望充斥著心靈的空間。快樂或許隻是短暫的一瞬，身心的疲憊竟像影子一樣與我們緊緊相隨、揮之不去……
哪裏是人類精神的齣路？如何去尋求。心靈的安寜？怎樣去撫慰和調節內心的世界？
在物欲橫流的社會中，重新找迴精神的世界；在瞬息萬變的時代，重新尋到。心靈的完整與和諧。這一切並非隻能在幻想中實現，這一切都取決於我們自身的努力。維護心理健康，讓快樂永駐。
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