24式太極拳 在線電子書 圖書標籤: 健身 文化 太極拳 運動 養生 二十四式太極拳
發表於2024-12-25
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《24式太極拳》的編寫,為武術遺産的整理和武術教材編寫摸索瞭經驗,對武術界某些狹隘保守思想也是一次衝擊。一些擔心太極拳簡化改編會違反傳統,丟掉精華的人,通過事實逐漸改變瞭看法,認識到傳統武術運動,隻有在與社會發展和群眾需要不斷話應的變化進步中;纔能錶現齣強大的生命力太極拳的曆史和現實都證明瞭這一真理。
吕老师推荐我参照李德印演示讲解的太极拳,他告诉我,锻炼身体,要么学24式,要么学85式老架,而24式对于锻炼来说足够了,可以连续多打几遍。 本科时候学过太极拳,当然大多都还给老师了。现在按照书本学起来,还是比较简单,我就想了,为什么中小学体育要普及体操,耗时既多,...
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