周期

周期 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

出版者:北京体育大学出版社
作者:(美国)图德·邦帕(Tudor O.Bompa)
出品人:
页数:273
译者:李少丹
出版时间:2011-11
价格:58.00元
装帧:
isbn号码:9787564408527
丛书系列:
图书标签:
  • 運動訓練學 
  • 健身 
  • 运动 
  • 運動 
  • 科普 
  • 体育 
  •  
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《周期-运动训练理论与方法》,本书论述了制定周期训练计划必需的概念知识,包括长期训练发展的重要性、训练要素的基本特征与进展、制定训练计划的相关变量、整体训练过程中恢复再生的重要性;阐述了制定训练计划的意义、步骤和方法,包括年度训练计划的重要性,在特定时间提高运动成绩的方法、构建不同训练周期的方法、设计和制定训练计划的方法等内容。

具体描述

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