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柔力健身球
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薑桂萍 作者
人民體育齣版社
譯者
2002-10 出版日期
297 頁數
18.00元 價格
精裝(無盤)
叢書系列
9787500923176 圖書編碼

柔力健身球 在線電子書 圖書標籤: 柔力健身球   

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發表於2024-11-09

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柔力健身球 在線電子書 用戶評價

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柔力健身球 在線電子書 著者簡介

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柔力健身球 在線電子書 圖書描述

柔力健身球富於彈性，色澤明快，擅長滾動，動作舒適有趣，可依托球對人體各部位進行鍛煉，在緩解腰背部疲勞、腹部減脂方麵有明顯的作用，是一項方便、有效的健身活動。書中介紹瞭柔力健身球的健身功效、具體的鍛煉方法和成套動作範例，以圖為主，直觀性強，易學易練。

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柔力健身球 在線電子書 讀後感

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