具体描述
作者简介
目录信息
减轻控制欲
抛却疯狂竞争的心理
不要夸大了最后期限
给工作一段“无电话时间”
不要加入“吹牛症候群”
把无聊的会议变有趣
停止想像自己有多累
与官僚体制和平共处
不值得为工作而死
享受商务旅行
· · · · · · (收起)
读后感
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用户评价
我真的要给《乐在工作100招》点赞！这本书完全超出了我的预期，它不仅仅是一本关于如何“工作快乐”的书，更像是一本关于如何“成为一个更高效、更快乐的自己”的生活指南。书里有很多关于“如何与人协作”的章节，我一直觉得这是我工作中的一个短板，特别是跟一些意见不合的同事合作的时候，总是会感到心力交瘁。这本书就提供了一种叫做“同理心倾听”的方法，它教你如何在与人交流时，真正去理解对方的立场和感受，即使你并不认同，也能找到沟通的切入点，避免不必要的冲突。我尝试过用书里教授的方法，在一个项目的讨论会上，主动去倾听那些持不同意见的同事的想法，试着站在他们的角度去思考，结果发现，原本剑拔弩张的气氛缓和了很多，我们甚至找到了一个比我最初设想更好的解决方案。这让我觉得，工作中的很多困难，其实都可以通过改善沟通方式来解决，而这本书恰好给了我最清晰、最有效的指导。它不是那种理论堆砌的读物，而是充满了实际的案例和可操作的建议，读起来既轻松又受益匪浅。
评分我必须承认，《乐在工作100招》这本书，在我阅读的初期，确实给了我不少惊喜。它并没有那种“你必须这样，你必须那样”的强制性语气，而是用一种非常温和、引导性的方式，让你自己去探索和发现。书中关于“如何与困难共处，并从中学习”的部分，让我印象特别深刻。我一直以来都有点害怕面对挑战，总觉得一旦遇到困难，就会感到沮丧，甚至想要逃避。但这本书就提供了一种叫做“成长型思维”的视角，它鼓励我们将每一次的失败和挫折，都看作是学习和成长的机会。作者分享了一个案例，一位创业者在公司面临破产危机时，并没有被击垮，而是积极地分析失败的原因，从中吸取教训，最终找到了新的发展方向。这个故事让我深受鼓舞，我开始反思自己对待困难的态度，原来，困难并不可怕，可怕的是我们面对困难时那种消极的心态。这本书就像一面镜子，照出了我内心深处的一些弱点，同时也为我指明了前进的方向，让我有勇气去拥抱那些曾经让我畏惧的挑战。
评分简直太棒了！《乐在工作100招》这本书，真的是为那些在职场中感到迷茫、甚至有些疲惫的人量身定做的。我之前一直觉得，工作就是一份需要忍耐和坚持的任务，快乐似乎是奢侈品。但这本书让我看到，原来快乐是可以被“设计”和“创造”的。它里面有个章节讲的是“如何把重复性的工作变得有趣”，我一直以为重复性工作就是枯燥的代名词，但作者通过一些巧妙的设定，比如为自己设置一些小小的挑战，或者给工作加入一些随机的元素，让原本乏味的流程焕发出生机。举个例子，书里提到一个数据录入员，他给每一批数据都设定一个“个性化”的编号，然后想象自己是在给这些数据“命名”，给它们赋予生命，这样一来，原本枯燥的录入工作就变成了一种“创造”的过程。这个方法对我启发很大，我之前觉得自己的工作非常单调，但尝试了书里的一些小技巧后，我发现即使是那些看似机械的任务，也能找到其中的乐趣和意义。这本书真的改变了我对工作的固有认知，让我觉得，即使是平凡的工作，也能活出不平凡的精彩。
评分天哪，我简直不敢相信我花了整整一个下午沉浸在这本《乐在工作100招》里！刚拿到书的时候，我只是觉得名字挺吸引人的，毕竟谁不希望工作也能乐在其中呢？但翻开第一页，我就知道这绝对不是一本普通的心灵鸡汤，也不是那种教你如何“假装”快乐的敷衍之作。它更像是一位经验丰富的朋友，用最真诚、最接地气的方式，一点点地为你拨开那些笼罩在工作上的迷雾。我特别喜欢它里面提到的“发现工作中的微小胜利”这个概念，一开始我以为就是那种“今天完成了一个小任务就值得庆祝”之类的，但作者深入剖析了如何识别、放大这些看似不起眼的成就感，甚至教会我们如何系统性地去创造它们。比如，书里举了一个例子，一个程序员通过记录自己解决的每一个bug，并将其视为一次小型“侦探破案”的乐趣，极大地提升了工作的满意度。这让我开始反思自己的日常工作，我常常只关注最终的大目标，而忽略了过程中那些值得肯定的点点滴滴。这本书不仅仅是告诉你“要这样做”，而是提供了非常具体的操作方法和思维转变的路径，让你真正能够内化这些“招式”，变成自己解决工作难题、提升工作幸福感的利器。我真的觉得，读完这本书，我看待工作的角度都变了，不再是单纯的“完成任务”，而是开始享受这个创造、解决、进步的过程。
评分说实话，当我翻开《乐在工作100招》这本书时，我的期待值并没有很高，毕竟这类书籍市面上太多了。然而，这本书却以一种令人惊艳的方式，刷新了我对“工作幸福感”的认知。它没有那种虚无缥缈的口号，而是深入到工作中的每一个具体场景，提供了一系列切实可行且极具操作性的方法。我特别被书中关于“如何应对工作中的压力和焦虑”的章节所吸引。作者并没有简单地让你“放松”，而是教你如何识别压力的来源，以及如何运用一些“反压力”的策略来化解它。书中提到了一种“情绪排毒”的方法，就是在工作一段时间后，主动去做一些能让你感到愉悦和放松的事情，比如听音乐、散步，甚至是和朋友聊聊天。这些小小的“情绪加油站”，能够帮助你及时地释放负面情绪，避免它们堆积成更严重的压力。我尝试了这个方法，在工作中感到疲惫时，就抽几分钟时间，听一段轻音乐，或者看看窗外的风景，你会发现，原本让你喘不过气的压力，似乎就减轻了很多。这本书让我明白，压力并非不可战胜，关键在于你是否掌握了正确的方法去应对它，而这本书，恰好给了我一套最有效的“武器”。
评分拿到《乐在工作100招》这本书的时候，我并没有抱太大的期望，毕竟市面上关于工作技巧的书籍实在太多了，很多都大同小异。但当我真的深入阅读后，我才发现这本书的与众不同之处。它不像一些书那样，只讲大道理，而是深入到工作中的每一个细枝末节，提供切实可行的解决方案。我尤其欣赏的是它在“如何提升工作效率”方面的论述。很多效率类书籍会告诉你各种时间管理的方法，但这本书更注重的是“精力管理”。它解释了为什么有时候我们明明有时间，却依然感到疲惫不堪，以及如何通过调整工作节奏、安排休息时间，来最大化地保持精力充沛。书里提到一个“能量恢复”的策略，就是如何在工作间隙，进行短暂的、高效率的休息，比如听一段舒缓的音乐，做几个简单的伸展运动，或者只是闭目养神几分钟。这些看似微不足道的小动作，却能有效地为你补充能量，让你在接下来的工作中保持高效。这本书让我明白，工作效率的提升，不仅仅是关于如何挤压时间，更是关于如何更科学地管理自己的精力，让自己的身心都处于最佳状态。
评分老实说，我以前对这类“提升工作幸福感”的书籍一直抱持着怀疑态度，总觉得有点空泛，治标不治本。但《乐在工作100招》完全颠覆了我的认知。它没有那种高高在上的说教，也没有那些不切实际的幻想。反而是从非常细微、日常的方面入手，一点点地为你打开新的视角。我尤其印象深刻的是其中关于“主动管理情绪，而不是被情绪管理”的章节。很多时候，我们都会被突发状况、同事的意见、甚至是老板的脸色搞得心情糟糕，然后一整天的工作都受到了影响。这本书就提供了一些非常实用的技巧，比如“情绪降温法”，它不是让你压抑情绪，而是教你在情绪爆发的边缘，如何通过一些简单的方法，让自己的情绪快速平复下来，然后再理性地处理问题。我尝试过书里介绍的一种“身体扫描”法，在感到焦虑的时候，静下心来感受自己的身体，一点点地放松紧绷的肌肉，你会惊讶地发现，很多时候，我们的情绪波动，其实跟身体的反应息息相关。这本书让我明白，工作中的不快乐，很多时候并非源于工作本身，而是我们应对工作的方式出了问题。它给了我一套“工具箱”，让我能够更从容、更自信地面对工作中的各种挑战。
评分我得说，《乐在工作100招》这本书，真的把我从一种“机械化”的工作状态中拯救了出来。我之前的工作，就像一台永不停歇的机器，每天重复着相似的任务，感觉自己像一颗螺丝钉，可有可无。但这本书，就像一股清流，让我重新找回了工作的意义和乐趣。它里面有一个章节，讲的是“如何为你的工作赋予个人意义”。作者不仅仅是告诉你，要去寻找工作中的价值，更是教你如何主动地去创造这种价值。比如，他建议我们可以去思考，自己的工作对他人、对社会究竟有什么样的贡献，哪怕是很小的贡献，也要去放大它。我之前一直觉得自己的工作很平凡，没什么大不了的，但读完这个章节后，我开始留意自己的工作成果给客户带来的便利，给同事带来的帮助，给公司带来的效益，慢慢地，我发现我的工作其实并非那么微不足道，它有着它独特的价值。这种价值感，让我重新燃起了工作的热情，也让我不再感到空虚和迷茫。这本书，真的不仅仅是教我怎么工作，更是教我怎么去“活”在工作里。
评分这本书，我用了整整两天的时间才读完，而且是在工作之余，一字一句地品读。为什么这么慢？因为《乐在工作100招》里的每一个“招式”，都值得我去深入思考和实践。它不像市面上很多速成的技巧书籍，读完之后就束之高阁，这本书的内容，真的能融入到你的日常工作中，并产生实实在在的改变。我特别喜欢它关于“如何建立积极的工作氛围”的讨论。很多时候，我们都觉得工作氛围的好坏，是领导或者公司决定的，但这本书却强调了，作为个体，我们也有能力去影响和塑造周围的工作环境。比如，书中介绍了一种“积极反馈”的方法，就是当同事做得好的时候，及时给予真诚的赞美和肯定。我尝试过在团队里主动去发现和表扬那些被忽略的贡献，结果发现，团队成员之间的互动变得更加融洽，大家也更愿意互相支持和帮助。这种积极的连锁反应，极大地提升了整个团队的工作士气。这本书让我意识到，即使在看似固定不变的工作环境中，我们依然是那个能够点燃“火种”的人，用积极的力量去感染和带动他人。
评分我最近读了《乐在工作100招》这本书，感觉像是打开了一个全新的世界。我一直以为，“工作”就意味着辛苦、疲惫、甚至是一种不得不忍受的煎熬，但这本书彻底颠覆了我的这种想法。它不仅仅是关于如何提升工作效率，或者如何在高压环境下保持冷静，更重要的是，它教会了我如何在工作中找到真正的快乐和成就感。书里有一章讲的是“如何将挑战转化为机遇”。我之前一遇到困难，就觉得事情没法做了，总是想着如何避免。但这本书鼓励我，要把每一个挑战都看作是提升自己的机会。作者举了一个例子，一位项目经理在面对一个从未接触过的复杂项目时，没有退缩，而是主动去学习相关的知识，去寻求帮助，最终不仅成功地完成了项目，还因此获得了晋升。这个故事让我深受启发，我开始意识到，很多时候，阻碍我们前进的，并不是困难本身，而是我们内心对困难的恐惧。这本书给了我一种全新的视角，让我愿意去拥抱那些曾经让我害怕的挑战，并从中发现成长的空间。它让我觉得，即使是在最平凡的工作岗位上，也能活出不平凡的精彩。
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