强本固源 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

出版者:山西经济出版社

作者:

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:1998-10

价格:12.00

装帧:平装

isbn号码:9787806362402

丛书系列:

图书标签:

• 经史子集
• 传统文化
• 国学
• 文化史
• 历史
• 思想
• 文献
• 古籍
• 中华文化
• 经典

《强本固源》是一部深刻探讨个人成长与生命韧性的著作。本书并非励志口号的堆砌，而是通过对人类个体内心世界的细致描摹，以及对生命发展规律的严谨剖析，为读者提供了一条通往内心强大与稳定之道的清晰路径。 核心理念： 本书的核心理念在于“本”与“源”的相互依存与强化。作者认为，个体的“本”——即我们的核心特质、内在价值和基本能力——是生命一切发展的基础。而“源”则代表了那些滋养、支持并驱动我们不断前进的力量，包括我们的信念、情感、关系、知识，以及我们与周围世界的连接。强健“本”，如同深植的树根，能够抵御风雨；稳固“源”，如同充沛的活水，能滋养生命。当“本”与“源”得以强化和稳固，个体便能构建起坚不可摧的生命韧性，从容面对生活中的种种挑战与变化。 内容梗概： 《强本固源》的内容涵盖了多个层面，旨在构建一个全面而深刻的个人成长体系： 1. 自我认知与内在探索： 发掘你的“本”： 作者引导读者深入探索自身的性格特质、天赋潜能、核心价值观以及未被满足的需求。这部分强调的是一种不加评判的自我接纳，鼓励读者看见自己最真实的模样，认识到自身独特的价值，即便是在不完美之处，也能找到力量的源泉。通过一系列的自我提问和反思练习，读者将被带领着一步步揭开被社会期待、过往经历或自我怀疑所遮蔽的真实自我。 理解情绪的语言： 情绪并非不可控的洪水猛兽，而是内心世界的信使。《强本固源》详细解析了各种常见情绪的发生机制、信号传递以及它们对我们行为和决策的影响。作者提倡的是一种情绪的智慧，教导读者如何识别、理解、接纳并转化负面情绪，将情绪的能量导向建设性的方向，而不是被其淹没。 2. 构建稳固的“源”： 信念的重塑与锚定： 我们的信念系统是支撑我们行为和认知的框架。《强本固源》深入探讨了积极信念与消极信念的差异，以及它们如何潜移默化地影响我们的生活。本书提供了系统性的方法，帮助读者识别限制性信念，并逐步用更有建设性、更具赋权性的信念取而代之。这包括了如何通过思维重构、积极肯定以及实践性的经验来固化新的信念。 情感的深度连接与滋养： 情感连接是生命活力的重要来源。作者阐述了健康情感关系的重要性，包括与自己、家人、朋友乃至社群的连接。本书提供了建立和维护高质量关系的实用技巧，强调同理心、有效沟通、边界设定以及爱的表达。同时，也探讨了如何从自我关怀和内心的平静中获得情感的滋养。 知识的汲取与智慧的升华： 学习和成长是永无止境的。《强本固源》鼓励读者保持好奇心，不断汲取新知识，拓展认知边界。然而，本书更侧重于知识的转化与应用，引导读者将信息转化为智慧，并将其融入到日常生活中，从而提升解决问题的能力和生活的洞察力。 3. 在变化中保持稳定： 适应性思维的培养： 在一个快速变化的世界里，僵化的思维模式注定会被淘汰。《强本固源》强调培养适应性思维的重要性，即拥抱变化、从挫折中学习、并具备在不确定性中找到机会的能力。这包括了培养成长型思维模式，认识到能力和智力是可以通过努力和学习来提升的。 韧性的实践策略： 韧性并非天生，而是可以通过刻意练习来强化的。《强本固源》提供了一系列具体的韧性培养策略，例如：设定可实现的目标、寻求支持系统、保持积极视角、发展解决问题的能力、以及通过正念和冥想来增强内在的平静感。这些策略旨在帮助读者在经历逆境时，能够迅速恢复并从中获得成长。 本书的独特之处： 《强本固源》并非停留在理论层面，而是大量引用真实案例、历史人物的经历，以及心理学、哲学和神经科学的研究成果，为读者提供了坚实的理论支撑和生动的实践指导。其语言风格朴实而富有洞察力，避免了空洞的理论说教，力求通过细腻的文字，唤醒读者内心的共鸣，引导读者踏上自我探索与生命强化的旅程。 本书适合所有渴望更深入地理解自我、更稳固地立足于生活、并在不断变化的世界中保持生命活力与内在平静的读者。它是一本陪伴你一同成长、一同变强的伙伴。

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

**评价五：** 《强本固源》这本书，真的给了我很多惊喜。我并不是一个经常会写书评的人，但读完这本书，我忍不住想表达一下我的感受。它不像那些充斥着“快餐文化”的书籍，在短短几个小时内就能“消化”完毕。它的魅力在于其深沉和内敛。作者的叙事方式，有一种独特的韵味，不急不躁，却能牢牢抓住读者的注意力。我尤其欣赏它在人物塑造上的功力，每一个角色都栩栩如生，仿佛就活在我们身边，他们的喜怒哀乐，他们的挣扎与选择，都能引起我的共鸣。它让我看到了生活的多面性，也让我对很多事情有了更深刻的理解。这本书就像一位智者，用平缓而睿智的语言，与我进行了一场深刻的对话。它不是强行给你灌输什么，而是让你在阅读中，自己去发现，去领悟。这种“顿悟”的过程，是阅读最大的乐趣所在。

评分☆☆☆☆☆

**评价二：** 《强本固源》这本书，说实话，一开始我是抱着试一试的心态去读的。毕竟，书名听起来有些“宏大”，我担心会读起来枯燥乏味，充满大道理。然而，事实证明，我的担忧是多余的。书中的语言风格相当接地气，充满了生活的气息，读起来一点都不费劲，反而有一种亲切感。作者巧妙地将一些深刻的道理融入到日常的叙述中，让你在不经意间就有所触动。它没有华丽的辞藻，也没有故弄玄虚的情节，而是用最朴实无华的笔触，描绘出那些在我们身边最真实不过的故事。读完之后，我发现自己好像对生活有了新的认识，对一些曾经困扰我的问题，也有了更清晰的思路。这是一种潜移默化的影响，不张扬，却足够有力。它让我重新审视了一些被我忽略的事物，也让我更加珍惜当下拥有的。这种“润物细无声”的阅读感受，是我非常看重的。

评分☆☆☆☆☆

**评价一：** 初见《强本固源》这个书名，脑海中便勾勒出一幅古朴而坚实的画面，仿佛能嗅到泥土的芬芳，感受到根脉的生长。拿到实体书的那一刻，厚重的手感和典雅的装帧更是印证了这份期待。书中的文字，如涓涓细流，缓缓淌过心田，带我走进一个从未涉足却又异常熟悉的世界。它不像那些快节奏的故事，让你迫不及待地想知道结局，而是更像一场漫长的对话，娓娓道来，细致入微。作者对细节的描绘，对人物内心世界的挖掘，都显得那样得心应手，仿佛他本人就曾置身于书中所描绘的场景之中，亲历着角色的悲欢离合。我尤其欣赏它在叙事上的留白，不强制灌输，而是鼓励读者去思考，去感受。每一次翻阅，都能在字里行间找到新的感悟，仿佛在迷雾中看到了更多的风景。这是一种沉浸式的阅读体验，让人在不知不觉中，与书中世界融为一体。它不仅仅是一本书，更像是一面镜子，照见了我们内心深处那些被遗忘的情感和渴望。

评分☆☆☆☆☆

**评价四：** 拿到《强本固源》这本书，我立刻被它的封面设计所吸引。那种简洁而有力的视觉冲击，让我对内容充满了好奇。翻开书页，文字的质感和排版风格都显得非常用心。阅读过程中，我感受到了一种久违的宁静。作者的笔触，没有激昂的呐喊，也没有浮夸的叙事，而是以一种沉稳而细腻的方式，娓娓道来。他似乎洞悉了人心的幽微之处，将那些藏在角落的情绪，那些难以言说的感受，都一一展现出来。我喜欢书中的那种“不动声色”的力量，它不像疾风骤雨，而是像春雨一样，悄悄滋润你的心田。每一次阅读，都像是一次心灵的洗礼，让我更加清晰地认识自己，也更加懂得如何与世界相处。它给我带来了一种平和的力量，让我觉得，即使在喧嚣的世界里，也能找到属于自己的一片宁静之地。

评分☆☆☆☆☆

**评价三：** 坦白讲，《强本固源》这本书的阅读过程，对我而言，是一种挑战，但也是一种蜕变。它不像那种容易“一口气读完”的作品，它的节奏相对舒缓，需要你静下心来，细细品味。起初，我曾试图快速浏览，但很快就发现，这样做会错过太多宝贵的东西。书中的每一个字，每一个句，都蕴含着作者深厚的功力。它不像某些畅销书那样，一味地追求情节的跌宕起伏，而是更注重内在的逻辑和情感的递进。每一次阅读，都像是在探索一片未知的领域，每一次深入，都会有新的发现。作者在构建叙事时，展现出了非凡的耐心和智慧，他不会急于给出答案，而是引导你去思考，去追寻。这种需要读者主动参与的阅读方式，虽然需要付出更多的时间和精力，但回报也是巨大的。它锻炼了我的独立思考能力，也让我对“阅读”这件事有了更深层次的理解。

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆