具体描述
《青春期性保健》是《生活与科学文库》之一。《生活与科学文库》紧紧围绕人们生活、身边的科学，以及人们普遍感兴趣的科学知识，图文并茂，其具有权威性、科学性、知识性、实用性、趣味性和可读性的特点。目前已出版88种，受到读者普遍好评。
生活类图书围绕当今生活的热点问题，深入浅出地讲明科学道理，阐明可操作的方法，突出现代性和实用性。卫生保健类科普图书理论联系实际，深入浅出地讲明科学道理，侧重预防保健、求医和康复指南，突出权威性和实用性。
《青春期性保健》以问答的形式，对青春期青少年最关心的和最容易产生困惑的性生理、性心理、第二性征等方面的问题作了科学的分析和解答，是青少年了解性科学知识、解除心中困惑、健康成长的良好读本。
作者简介
目录信息
读后感
评分
评分
评分
评分
用户评价
这本书我断断续续地读了一个多月，总算有了点心得。最初是被书名吸引，觉得“青春期”和“性保健”这两个词放在一起，应该能解答我心里不少模糊的概念。我大概是那种从小就对身体变化、男女关系感到好奇，但又羞于启齿的学生。家长虽然关心，但往往用一种模棱两可、避重就轻的方式来沟通，总让我觉得有很多东西是不能说的秘密，藏在心里会很焦虑。这本《青春期性保健》虽然内容丰富，但我反而从中get到了很多关于“沟通”和“认知”的宝贵经验。比如，书中提到很多关于青春期身体发育的知识，不光是生理上的，还包括心理上的变化。我以前总以为长个子、变声、月经来了就只是身体在“变”，完全没意识到这些变化背后，其实是身体在释放各种信号，告诉我们它正在为成年做准备。书中花了很大篇幅解释了荷尔蒙的作用，以及这些荷尔蒙如何影响我们的情绪、行为，甚至是我们对异性的看法。这让我意识到，原来那些莫名其妙的情绪波动，那些突然冒出来的“心动”，并不奇怪，它们都有科学的解释。更重要的是，这本书教会了我如何去“正视”这些变化，而不是一味地逃避或者感到尴尬。它用一种非常坦诚、科学的态度来讲解，让我觉得性不是什么洪水猛兽，也不是什么禁忌话题，它只是生命的一部分，是需要被了解和尊重的。我以前总是在网络上搜索一些零碎的信息，看完之后反而更加恐慌，因为很多信息都是片面的，甚至是带有误导性的。这本书提供了一个比较全面、系统性的框架，让我能够更清晰地认识自己，也更勇敢地面对未来可能遇到的问题。
评分我拿到这本《青春期性保健》的时候，说实话，对它的期待值并没有那么高。我以为就是一本枯燥的教科书，里面充斥着专业术语，或者是一些陈词滥调的劝诫。但读下来之后，我才发现这本书的“有趣”之处在于它的“细节”。它不是那种只讲大道理的书，而是非常接地气地探讨了我们在青春期可能会遇到的各种实际问题。比如，书中提到了关于“个人卫生”的许多具体建议，不仅仅是洗澡、刷牙这些基础的，还包括一些非常细致的方面，比如如何选择合适的内衣，如何处理青春痘，甚至是如何应对身体的气味等等。这些细节听起来琐碎，但对于正处于青春期的我们来说，却关乎到自信心和社交的方方面面。我以前可能不太在意这些，觉得只要干净就好，但看了书之后才意识到，原来这些看似微不足道的小事，也能对一个人的心理产生如此大的影响。书中还探讨了关于“友谊”和“爱情”的界限，以及如何在保持健康社交关系的同时，保护好自己。它并没有简单粗暴地告诉我们“不可以”做什么，而是引导我们思考“为什么”不能做，以及“如果做了”可能会有什么后果。这种引导式的方式让我觉得很有共鸣，因为它承认了青春期情感的复杂性，而不是简单地将其归结为“不懂事”。我印象最深的一段是关于“同伴压力”的讨论，书中分析了为什么我们会受到朋友的影响，以及如何在不失去友谊的前提下，坚持自己的原则。这对我来说，简直就是及时雨，因为我最近就面临着这样的困境。这本书让我觉得，作者是真正了解青春期学生的，能够站在我们的角度思考问题，给出真正有用的建议。
评分坦白说，我一开始拿到《青春期性保健》这本书，并没有抱太大希望，总觉得这类书籍要么内容陈旧，要么过于说教。然而，真正翻开书页，才发现它给了我一个巨大的惊喜。这本书最让我印象深刻的是它对“心理健康”的重视，这一点远超出了我最初的预期。我原本以为它只会侧重于生理知识的讲解，但作者却花了大量的篇幅来探讨青春期学生可能面临的心理困惑。从情绪波动、自我认同危机，到社交焦虑、与家人的沟通障碍，书中都进行了深入浅出的分析。它并没有将这些心理问题简单地归咎于“青春期叛逆”，而是从更深层次的原因出发，比如大脑发育的变化、社会环境的影响，以及个体经历等等。这让我觉得，原来我身上的许多“烦恼”，并不是我一个人才有的，它们是这个年龄段普遍存在的挑战，而这本书提供了一种理解和应对的视角。我尤其喜欢书中关于“情绪管理”的章节，它没有空泛地教导我们要“积极乐观”，而是提供了一些非常具体、可操作的方法，比如如何识别自己的情绪、如何用健康的方式表达情绪，以及如何寻求支持等等。这本书让我意识到，身体健康固然重要，但心理健康更是我们在这个快速变化的时代立足的根本。它鼓励我们接纳自己的不完美，勇于探索内心的世界，并且懂得如何与自己和谐相处。这种温和而坚定的引导，让我觉得在阅读的过程中，我不仅仅是在获取知识，更像是在进行一场自我疗愈和成长的旅程。
评分我从《青春期性保健》这本书中获得的最宝贵的经验，是如何“科学”地认识和处理“性”这个话题。我一直觉得，性教育最令人诟病的地方，就是它往往被包裹在神秘、羞耻或者恐惧的氛围里，导致我们对它充满了误解和不安。这本书恰恰打破了这种困境，它用一种非常理性、科学的方式，将性行为、性健康、性传播疾病等一系列复杂的话题，分解成易于理解的知识点。我喜欢书中对于“生理结构”和“生殖过程”的详细讲解，它用清晰的图示和生动的语言，让我们能够直观地了解身体是如何运作的。这让我觉得，性并不是什么神秘不可言说的“秘密”，它只是生命活动的一个正常组成部分，是可以被理解和掌控的。更让我印象深刻的是，书中对于“性传播疾病”的介绍，它没有简单地恐吓我们，而是以一种非常客观、科学的态度，分析了各种疾病的传播途径、预防措施和治疗方法。这让我意识到，了解这些知识并不是为了让我们感到恐惧，而是为了让我们能够更好地保护自己，做出明智的选择。这本书让我觉得，性健康教育不应该是“禁欲”的宣传，而应该是“赋权”的过程，它让我们掌握了必要的知识和技能，从而能够自主地做出关于自己身体和健康的决定。这种 empowerment 的感觉，是我在这本书中最深刻的体会。
评分我读《青春期性保健》这本书，更多的是被它所传递的一种“积极态度”所打动。我一直以来都觉得，性教育不应该只停留在“避孕”和“疾病预防”的层面，它更应该包含对生命的热爱，对身体的尊重，以及对情感的健康认知。这本书恰恰做到了这一点。它没有回避性话题的复杂性，而是用一种开放、包容的态度来探讨。书中关于“情感的萌芽”和“亲密关系的建立”的章节，让我觉得非常温暖。它并没有简单地将这些情感定义为“早恋”或者“禁忌”，而是承认了它们是青春期生命中自然而然会发生的美好事物。更重要的是，它引导我们如何去“经营”这些情感，如何去理解和尊重对方，如何在保持独立自我的同时，建立健康的情感连接。我以前总觉得，喜欢一个人就应该是奋不顾身的，或者是不计后果的，但这本书让我明白，真正的喜欢，是建立在相互尊重和理解的基础上的。它也探讨了“界限”的重要性，教会我们在关系中如何保护自己，如何在不伤害他人的前提下，坚持自己的底线。这种对情感的“成熟”引导，让我觉得这本书非常有价值。它不仅仅是关于性的知识，更是关于如何成为一个完整、有爱、懂得尊重自己和他人的人。读完这本书，我感觉自己对未来的情感生活有了更清晰的规划，也更有信心去面对可能出现的挑战。
评分 评分 评分 评分 评分相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有