九型人格 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:

作者:孙天伦

出品人:

页数:99

译者:

出版时间:2004-8

价格:20.00元

装帧:

isbn号码:9787505843806

丛书系列:

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• 心理学
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《九型人格》是一本探索人类性格深层动力与行为模式的指南。它并非简单地将人归类，而是提供了一个精密的框架，帮助我们理解个体差异的根源，洞察自我，并改善人际关系。 本书并非罗列各种性格特征，而是深入剖析了九种基本人格原型。每种原型都代表了一种核心的恐惧、核心的渴望以及由此产生的独特的世界观和应对策略。通过对这些内在动机的揭示，我们可以触及行为表面之下的驱动力，从而更深刻地理解为何我们会以特定的方式思考、感受和行动。 核心的恐惧与渴望： 本书的核心洞见在于，每一种人格原型都源于一种根深蒂固的“核心恐惧”，以及一种与之相伴的“核心渴望”。例如，有些人可能恐惧的是“一无是处”，渴望的是“拥有价值”；另一些人可能恐惧的是“被遗弃”，渴望的是“被爱和归属”。这些深层的情感需求，塑造了他们看待世界的方式，以及他们在与他人和环境互动时所采取的防御机制和行为模式。 九种人格原型的细致描绘： 《九型人格》将一一呈现这九种人格原型，并对其进行详尽的剖析。每一型都会被赋予一个形象的比喻，例如“改革者”、“助人者”、“实干者”、“浪漫者”、“探索者”、“忠诚者”、“享乐者”、“挑战者”和“和平者”。但请注意，这些标签仅仅是起点，真正的内容在于对每一型内在机制的深入挖掘。 第一型：改革者。 他们内心深处渴望“成为一个好人”，害怕“犯错和腐败”。因此，他们常常是原则性强、追求完美、严于律己也严于律人的个体。他们关注正确与否，力求把事情做得更好，但有时也可能陷入批判和固执。 第二型：助人者。 他们的核心渴望是“被爱和被需要”，恐惧的是“不被爱和不被需要”。这使得他们乐于助人，关心他人，但有时也会为了取悦他人而牺牲自我，或者在付出后期待回报。 第三型：实干者。 他们渴望“被认可和成功”，害怕“失败和没有价值”。因此，他们往往是目标导向、效率至上、适应力强的个体，注重形象和成就。然而，过度的追求成功可能让他们忽视内心的真实感受，或者陷入“假我”的陷阱。 第四型：浪漫者。 他们的核心恐惧是“平凡和没有独特之处”，渴望的是“独特和意义”。因此，他们富有创造力、情感丰富、追求深度和美感。但有时也可能沉溺于感伤，或者对现实感到不满。 第五型：探索者。 他们害怕“被耗尽和无能”，渴望的是“有能力和有知识”。这让他们倾向于观察、分析和学习，追求独立和智慧。然而，过度内向和疏离可能导致他们与他人和世界脱节。 第六型：忠诚者。 他们的核心恐惧是“没有支持和安全感”，渴望的是“安全和支持”。因此，他们往往是忠诚、可靠、警惕的个体，喜欢有明确的规则和权威。但有时也可能陷入焦虑、怀疑和犹豫。 第七型：享乐者。 他们恐惧“痛苦和限制”，渴望的是“快乐和自由”。这使得他们乐观、热情、追求新鲜体验，但有时也可能逃避问题，或者难以专注。 第八型：挑战者。 他们的核心恐惧是“被控制和伤害”，渴望的是“保护自己和掌控局面”。因此，他们强大、直接、有魄力，敢于挑战权威，但有时也可能显得霸道和好斗。 第九型：和平者。 他们的核心恐惧是“失去和冲突”，渴望的是“内心的平静和合一”。这让他们温和、随和、善于协调，但有时也可能回避冲突，或者容易妥协而失去自我。 深入理解的层面： 本书不仅描述了每个原型的典型特征，更深入地探讨了以下几个关键层面： 动机： 揭示隐藏在行为背后的根本驱动力。 行为模式： 分析不同情境下，各种人格原型可能采取的典型应对方式。 压力与放松： 解释在压力下和放松状态下，个体的行为会如何变化，以及他们会趋向于哪些其他原型。 健康与不健康的发展： 描绘了每种原型在走向成熟和发展时的不同路径，以及在失衡状态下的表现。 翅膀与连线： 探讨了相邻原型对主要人格的影响，以及在不同状态下的“翅膀”和“连线”作用。 子型： 进一步细分每种人格原型的三种主要驱动力（本能、社交、性），从而形成更精准的27种亚型。 实践应用与个人成长： 《九型人格》的价值远不止于理论探索，它更是指引个人成长和改善人际关系的实用工具。通过了解自己的核心动机和行为模式，我们可以： 提升自我认知： 认识到自己的优点和局限，摆脱不健康的思维定势和行为习惯。 改善人际关系： 理解他人的行为逻辑，从而更好地沟通、合作，减少误解和冲突。 增强同理心： 培养对他人的理解和接纳，建立更和谐的人际网络。 实现个人成长： 认识到自己的成长方向，并找到突破自我的方法。 本书将引导读者踏上一段探索内在世界的旅程，去发现那个最真实的自己，并学会如何与他人建立更深刻、更富有意义的连接。它提供了一个理解人性的独特视角，为我们在这个复杂世界中导航提供了一份宝贵的地图。

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这本书的阅读体验，可以说是体验了一场酣畅淋漓的精神洗礼。它并没有采用那种枯燥的学术论述方式，而是以一种近乎于讲故事的叙事手法，将九种人格的特质娓娓道来。我发现作者在描述每种类型时，都极富同理心，既指出了他们的光芒所在，也毫不留情地揭示了他们的阴影面和盲点。比如，书中对“完美主义者”的解析，不再是简单地归结为“爱干净”或“要求高”，而是深挖到了他们核心的恐惧——害怕犯错，害怕不被认可，从而衍生出的过度控制欲和内在的批判声。这种层次感，让我感到非常震撼。我甚至在阅读过程中，会不自觉地停下来，拿出一张纸，开始梳理我身边那些最亲近的人，试着用书中的框架去理解他们那些曾经让我感到困惑的行为。书中的图表和分析维度处理得非常巧妙，逻辑严密，让人无法轻易跳过任何一个环节。它强迫你去审视自己的“自动化”反应，去问自己：“我此刻的动机，究竟是出于爱，还是出于恐惧？”这种深层的自我对话，是比任何外部评价都更宝贵的东西。

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翻开这本《九型人格》的扉页，我的内心涌动着一股难以言喻的期待。这本书的封面设计简约而不失深邃，黑底白字，仿佛预示着即将探索的是人类灵魂深处那些复杂而隐秘的运作机制。我是一个对人际关系和自我认知有着持续探索欲的人，过去也涉猎过不少心理学和性格分类的书籍，但大多停留在表面化的描述，缺乏对核心动因的挖掘。这本书的标题，直截了当地指向了那个在心理学界流传已久，却又常被误解和简化的人格模型。我尤其好奇的是，它如何将复杂的人性归纳为九种截然不同的类型，每种类型背后的恐惧、欲望和生存策略究竟是什么？我希望它不仅仅是提供一个标签，而是能像一把精密的解剖刀，深入剖析我们行为模式的底层代码。我期待看到作者如何将晦涩的理论，通过生动的案例和贴近生活的场景来阐释，让我能清晰地对照自身，辨识出自己潜意识中那些不自觉的反应模式。毕竟，了解自己，才能真正开始改变，而这种改变，绝非一蹴而就，它需要一个清晰的地图和可靠的指南，我希望《九型人格》能成为我精神旅程中的那份重要指引。

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如果要用一个词来形容我对《九型人格》的整体感受，那一定是“去标签化”。在接触这本书之前，我总觉得性格分类很容易让人陷入僵硬的预设，一旦被归类，似乎就难以逃脱某种命运。但这本书的精妙之处在于，它展示了“核心恐惧”与“表象行为”之间的复杂张力。它提醒我们，你现在表现出来的样子，很可能只是你为了应对童年环境而发展出的一种防御机制，而不是你“真正是谁”。这种区分，极大地解放了我的思维。我开始能够更包容地看待自己和他人那些不完美之处，明白那些看似固执的坚持，背后往往隐藏着深刻的脆弱。这本书的深度在于，它引导我们超越表层的行为模式，去探究行为背后的“为什么”。这不仅仅是一本关于“你是谁”的书，更是一本关于“你如何成为你现在的样子”以及“你可以成为谁”的深刻哲学探讨。它为自我接纳和积极转变，搭建了一座坚实而充满希望的桥梁。

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坦白说，我对这类工具书通常抱持着一种审慎的态度，因为很多号称“揭示人性”的书籍，读完后往往只留下了一堆时髦的术语，对实际生活毫无助益。然而，《九型人格》这本书的实用性超出了我的预期。它没有停留在理论的空中楼阁，而是非常务实地探讨了“成长路径”。对于每一种人格，它都清晰地指出了向上和向下发展的两种可能性。这种“双向通道”的设定，极大地鼓舞了我。它告诉我们，性格不是一个固定的牢笼，而是一个可以塑形的粘土。比如，当一个类型过度沉溺于自己的舒适区时，如何借助另一个健康的人格特质来平衡自己。更让我印象深刻的是，书中关于“人际互动”的章节，它不是教你怎么去操纵或迎合他人，而是教你如何“看见”他人的内在世界，从而在沟通中减少不必要的摩擦和误解。这对于职场协作和亲密关系维护，简直是立竿见影的指南针。

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这本书的文字风格是那种带着温润力量的类型，读起来非常舒服，没有丝毫的教条感或高高在上的姿态。作者似乎一直以一个耐心的导师形象陪伴着读者，他知道探索自我往往伴随着痛苦和抗拒，所以叙述的节奏把握得恰到好处，张弛有度。我特别欣赏作者在引用案例时所展现出的细腻观察力。那些角色原型，无论是会议室里的决策者，还是家庭里的默默奉献者，都栩栩如生地站在我的眼前。它们不是被脸谱化的符号，而是充满了生命力的个体。这种高度的真实感，使得理论的吸收过程变得自然而然。我甚至觉得，这本书更像是一部深刻的人类行为学纪录片，只不过它的镜头聚焦在了我们每一个人的内心深处。每读完一个章节，都会有一种茅塞顿开的感觉，仿佛一直以来困扰我的某些人际难题，突然间找到了一个清晰的脉络去梳理和理解。

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看的第二本关于九型人格的书，还有点意思。

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小阿姨家。

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十分钟看完 我是7

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