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作者简介
目录信息
作者介绍
作者序
浅淡素食养生之道
如何辨别健康素食
素食用料搭配基本概念
健康延年素食汤
益气汤
养生汤
还原汤
遵生汤
1 益气篇
北栗素鸭
黄金墨王
苋菜三丝羹
慈母情
……
2 养生篇
野菜双色
著袋豆腐
苦口婆心
葡国豆腐
肉燥金瓜
……
· · · · · · (收起)
作者序
浅淡素食养生之道
如何辨别健康素食
素食用料搭配基本概念
健康延年素食汤
益气汤
养生汤
还原汤
遵生汤
1 益气篇
北栗素鸭
黄金墨王
苋菜三丝羹
慈母情
……
2 养生篇
野菜双色
著袋豆腐
苦口婆心
葡国豆腐
肉燥金瓜
……
· · · · · · (收起)
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