具体描述
《中国人形象规律教程:女性个人色彩搭配分册》(教程系列3)的特征：每位爱美人士寻找个人形象定位的速成读本；中国第一部系统揭示个人形象扮靓规律的系统教程；个人形象咨询行业标准理论体系、核心技术及标准服务流程；中国文化部文化艺术人才中心“艺术形象设计专业水平考试”指定参考资料。现在，越来越多的人意识到自身才是美丽的主体，服饰、色彩应服务于主体而非独立存在，这一扮靓观念的转变是时代进步与审美观提升的重大表现。本书重点阐述了“个人形象规律分析系统[PIA]中的第一个子系统“女性个人色彩规律分析系统[PCAforwoman]”。它将根据一个人与生俱来的人体色特征进行科学地诊断分析，帮助每个人找到自身的服饰化妆最佳色范围及色彩的搭配规律。
本书是每位美人士寻找个人形象定位的速成读本，是中国第一部系统揭示个人形象扮靓规律的系统教程，是个人形象咨询行业标准理论体系、核心技术及标准服务流程，是中国文化部文化艺术人才中心“艺术形象设计专业水平考试”指定参考资料。
以思想凝练美丽，以技术提升美丽，以文化滋养美丽，西蔓色彩，让中国人漂亮起来。
色彩以67％的比例决定每个人的形象品位，这是一本帮助你找到最适合自己服装和化妆色彩的扮靓指导书。个人色彩形象咨询、化妆、美容、美发、造型、服装设计、配饰设计、医学美容、百货零售等行业从业者技术提升必备教程！
作者简介
目录信息
2 女性个人色彩规律分析系统（PCA FOR WOMAN）概述
3 PCA系统的理论依据
4 人体色特征倾向的诊断步骤和方法
5 中国人的人体色特征划分及用色规律
6 PCA系统中的色彩搭配规律
7 PCA系统在实际操作中的灵活运用
8 服饰色彩与体型搭配的一般原则
9 PCA系统的咨询服务流程
10 国际个人色彩咨询界代表人物介绍
后记
参考文献
附录
· · · · · · (收起)
读后感
评分
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用户评价
这本书最大的魅力在于，它提供了一种全新的视角来审视我们自己，以及我们与世界互动的方式。我之前可能没有意识到，我们所做的很多选择，包括穿什么颜色的衣服，说什么样的话，甚至我们的肢体语言，都或多或少地受到了我们作为“中国人”这一身份的影响。作者在书中对“含蓄”和“内敛”这两种在中国文化中普遍存在的沟通方式进行了深入的分析，并将其与西方文化中更为直接和外放的沟通方式进行了对比。 他指出，在中国文化中，很多时候情感的表达是微妙的，是需要通过“意会”来传达的。这种“意会”的能力，在很多情况下，正是中国人形象的一部分。书中列举了很多生活化的例子，比如中国人如何在一次聚餐中，通过眼神的交流来决定是否要添菜，或者如何通过一个微笑来表达赞同。这种对非语言沟通的细致入微的洞察，让我对自己在日常生活中的一些行为有了更深的理解。这本书不仅仅是教你如何“打扮”自己，更是教你如何“理解”自己，如何更自信地展现自己的文化特质。
评分这本书的价值，不仅仅在于它提供了如何塑造外在形象的技巧，更在于它引导我们去思考“中国人”这个身份的内涵，以及如何在现代社会中，以一种更加自信、更加成熟的方式来展现这种身份。作者并没有提供一套放之四海而皆准的“标准答案”，而是鼓励读者去探索和发现属于自己的、并且能够代表中国文化特质的个人风格。 我特别喜欢书中关于“情感表达的边界”的讨论。作者指出，在中国文化中，情感的表达往往是克制的，是内敛的，这种克制并非情感的缺失，而是一种高级的自我管理。如何在不失真诚的前提下，恰当地表达自己的情感，如何在公开场合与私人场合，区分不同的情感表达方式，是许多中国人需要学习的课题。这本书就像一位智慧的长者，循循善诱地引导我们，如何在保留中国文化精髓的同时，也能拥抱现代社会的多元化，成为一个既有深度又有广度的、有魅力的新时代中国人。
评分这本书最让我感到惊喜的是，它并没有局限于理论的探讨，而是提供了大量切实可行的建议和方法，帮助读者在日常生活中实践。作者在书中关于“如何通过肢体语言展现自信”的章节，就非常有启发性。他指出，很多时候，我们不经意的姿态，例如含胸驼背、眼神闪烁，都会泄露内心的不自信，而一个挺拔的站姿、开放的肢体语言，则能够瞬间提升一个人的形象。 书中还详细阐述了如何通过眼神交流来传递信息，如何通过握手来建立联系，甚至是如何通过微笑来表达善意。这些看似微小的细节，却在中国人的交往中扮演着至关重要的角色。作者用生动的语言和丰富的案例，教我们如何在这种“微表情”和“小动作”中，传递出积极、自信、友善的信号。这不仅仅是关于如何“看起来”好，更是关于如何“感觉”更好，并以此来影响他人对我们的认知。
评分《中国人形象规律教程》这本书，让我深刻理解了“文化自信”与“个人形象”之间的紧密联系。作者认为，一个真正具有国际视野的中国人，既要懂得尊重和学习不同文化，也要坚守和发扬中华民族的优秀传统。他并没有回避中国文化中可能被西方人误解的部分，而是以一种开放和包容的态度，对其进行了深入的解读和阐释。 我尤其赞赏书中关于“如何在国际场合中展现中国人形象”的分析。作者指出，在与不同文化背景的人交流时，理解并运用中国特有的沟通方式，能够帮助我们更好地建立信任和达成共识。他举例说明了，在中国文化中，很多时候“委婉”和“含蓄”并非示弱，而是一种智慧的表达方式。如何在恰当的时机，用恰当的方式，将这种智慧传递给对方，正是提升我们国际形象的关键。这本书让我感到，作为一名中国人，我能够以一种更加自信和从容的态度，走向世界。
评分读完《中国人形象规律教程》，我最大的体会是，它提供了一个理解“为何我们会这样”的框架。作者从社会学、人类学等多个角度，深入剖析了塑造中国人形象的深层原因，包括历史文化传统、社会制度、以及集体心理倾向等等。这不仅仅是一本关于“如何做”的书，更是一本关于“为何如此”的深度解读。 比如，书中关于“集体主义”对个人形象的影响，就让我对自己在团队合作中的行为模式有了更深刻的理解。我意识到，在中国文化中，“集体荣誉”往往比“个人成就”更受重视，这也会潜移默化地影响我们在公开场合表达自己的方式。作者并没有简单地批判这种倾向，而是指出，如何在集体中保持个体的独特性，如何在展现团队精神的同时，又不失个人光彩，才是现代中国人形象塑造的关键。这种从根源上进行分析的方法，让我对书中的每一个观点都深信不疑。
评分在阅读《中国人形象规律教程》的过程中，我最大的感受是，作者对于“中国性”的理解非常深刻且具有前瞻性。他没有简单地将“中国人形象”等同于某种刻板印象，而是强调了这是一个动态的、不断演进的概念。书中关于“现代化进程对中国人形象的冲击与重塑”的章节，给我留下了非常深刻的印象。作者分析了随着中国经济的飞速发展，西方文化的涌入，以及全球化的浪潮，中国人的形象在发生了哪些变化。他并没有一概而论地批判或赞扬，而是以一种客观的态度，剖析了这些变化所带来的积极和消极影响。 我尤其欣赏作者在探讨“民族自信”与“文化融合”之间的平衡点。他指出，在吸收外来文化的同时，保留和发扬中华民族的优秀传统，是塑造具有时代精神的中国人形象的关键。书中列举了许多成功的案例，例如一些现代中国设计师如何将传统元素融入到现代服装设计中，以及一些企业家如何将中国传统文化价值观运用到现代企业管理中。这些案例让我看到了“中国性”在当代的生命力，也让我对未来的中国形象充满了期待。这本书让我明白，我们不必害怕变化，但更不能忘记自己的根。
评分我不得不说，《中国人形象规律教程》这本书，完全颠覆了我之前对于“形象管理”的认知。它不再是简单的“穿搭指南”或者“美妆秘籍”，而是一本关于如何理解和运用中国文化符号来构建个人形象的深度读物。作者从历史长河中汲取养分，将中国传统哲学、美学、社会心理学等元素，巧妙地融入到对现代中国人形象的分析之中。 我印象特别深刻的是书中关于“阴阳平衡”在服装搭配中的应用。作者并非简单地将黑白灰等颜色与阴阳联系起来，而是更深入地探讨了色彩的饱和度、明度、以及色彩之间的组合，如何能够反映出一种和谐、均衡的审美。他用大量的案例说明，在中国人的审美中，过度的张扬和过度的压抑往往都不被推崇，而是一种恰到好处的、具有内在张力的表达，更能赢得赞赏。这种对色彩的深刻理解，让我对自己的衣橱进行了彻底的审视和调整，也让我开始尝试一些之前从未穿过的色彩组合，并且收获了意想不到的好评。
评分《中国人形象规律教程》这本书，给我带来的最深刻的改变，是让我开始更加有意识地去管理和塑造自己的个人品牌，而这种个人品牌，是建立在中国文化背景之上的。作者将“个人品牌”的概念与“中国人身份”巧妙地结合起来，阐述了如何在现代社会中，既保持中国人的普遍特质，又能突出个体的独特性。他强调，一个成功的个人品牌，不仅仅是外在的包装，更是内在价值的体现。 书中关于“职业形象”的章节，尤其令我受益匪浅。作者分析了不同职业对中国人形象的要求，以及如何在职业场合中，通过着装、言谈举止来展现专业、可靠、值得信赖的形象。他举例说明了，在某些需要展现亲和力的职业中，中国人如何能够巧妙地运用微笑和眼神交流来拉近与客户的距离，而在另一些需要展现权威性的场合，又如何通过沉稳的姿态和精准的语言来确立自己的专业地位。这种对不同场合下形象的细致分析，让我对如何在职场中更好地展现自己有了清晰的思路。
评分拿到《中国人形象规律教程》这本书，说实话，我一开始并没有抱太大的期望。市面上关于形象管理的书籍并不少见，大多数都停留在“穿什么好看”、“怎么化妆显年轻”之类的表面文章。但当我翻开这本书，并且深入阅读之后，我才意识到，这不仅仅是一本关于外在形象的指南，更是一本关于如何理解和塑造“中国人”这一特定文化群体身份的深度探索。作者并没有直接给出“你必须这样穿”或者“你必须那样做”的硬性规定，而是从历史、文化、社会心理等多个角度，剖析了中国人形象的形成和演变，以及在不同场合、不同情境下，中国人所需要展现出的恰当形象。 举个例子，书中关于“中庸之道”在形象塑造中的体现，就让我豁然开朗。我一直以为“中庸”只是为人处世的哲学，没想到它竟然也深刻影响着我们对服装颜色、款式选择的偏好，以及我们表达情感的方式。作者引用了大量的历史典故和艺术作品，详细阐述了如何在现代社会中，将这种内敛、和谐的审美融入到我们的日常穿搭和言行举止中，既要展现个人特色，又要顾及整体的和谐统一。这种由内而外的形象塑造方法，是我之前从未接触过的，也让我对“形象”有了全新的认识。它不再是简单的“人靠衣装”，而是上升到了一种文化自信和身份认同的层面。
评分这本书的叙事方式非常独特，它不像许多理论书籍那样枯燥乏味，而是以一种娓娓道来的方式，将复杂的理论知识融入到生动的故事和案例中。我特别喜欢书中关于“集体主义”文化对中国人形象塑造影响的分析。作者通过对中国传统家庭观念、社会关系网络以及集体荣誉感的探讨，解释了为什么中国人在许多场合更倾向于展现出一种“团队合作”的形象，而非“个人英雄主义”。这种分析让我深刻理解了自己在工作中，为什么会下意识地将自己融入团队，甚至在某些情况下，会牺牲一部分个人利益来顾全大局。 书中还深入探讨了“礼仪”在中国人形象中的重要性。从古代的“君子风范”到现代的商务礼仪，作者都进行了细致的梳理和分析。他指出，中国人的礼仪不仅仅是表面的客套，更是一种内在的修养和对他人的尊重。他举例说明了在不同文化背景下，中国人如何在商务谈判中恰当地运用礼仪，既能表达自己的立场，又不失对对方的尊重。这种对礼仪的理解，让我意识到，一个真正具有良好形象的中国人，不仅仅是外表光鲜，更重要的是内心蕴含着对传统美德的传承和发扬。这是一种潜移默化的影响，也是这本书最打动我的地方。
评分这是一本好书，体系虽然不复杂，可惜不是我一时能够消化的
评分同样是做培训，西蔓这书和静老师的比起来，太没诚意。
评分较为专业的色彩搭配书籍，感觉这一系列的书籍还可以把实用性再提升一些，应用起来才更方便~
评分关于中国人的色彩教程系列，教你怎么穿衣服 怎么搭配值得看的的好书
评分有基本的色彩搭配，不错
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