本書主要講述怎樣正確控製自己的情緒和錶現，怎樣在逆境中保持樂觀，以創造美好生活。
態度的改善能讓你更快樂地享受生活，不幸的是，絕大多數人最初並不能瞭解態度的價值和重要，其實…… 本書以一種全新的方式告訴世人，怎樣的態度纔是適宜的，怎樣纔能保持樂觀嚮上的精神，怎樣纔能獲得一個成功的人生。
《生活是一種態度》迴答瞭以前幾本書的一些重要問題，但它卻不是在重復以往的經驗，而是以一種更新的方式告訴蓼人，怎樣的態度纔是適宜的，怎樣纔能保持樂觀嚮上的精神。
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