中醫健身術 在線電子書 圖書標籤: 養生 中醫
發表於2024-11-24
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祖國醫學是中華民族數韆年來同疾病作鬥爭的經驗總結,它對於中華兒女的世代綿延,體質的健壯,勞動能力的增強,都起著很重要的作用。人們常用“取之不盡,用之不竭”來形容祖國醫學內容的豐富多彩。從健身防病方麵來說,它也同樣有完整的寶貴經驗,我們必須批判地繼承和發揚光大,這是創立我國新的預防醫學的條件之一。
但是,目前國內有關中醫健身方麵比較係統的資料很少,因此,作得初步嘗試編寫瞭這本書。本書的內容分為兩部分,上篇主要闡述祖國醫學有關健身的理論,總結瞭近年來在健身方麵取得的進展情況;下篇著重介紹祖國醫學有關健身知識和健身方法。可作為中西醫保健工作者和廣大群眾健身的參考。
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