▼第一章
•從小事做起
•成功不是等來的
•不畏艱苦的勞動
•時間這回事
•時間的價值在於利用
•每天至少擠出一小時
•秉持嚴謹求實的精神
•全身心地投入工作
•從小事做起
•發現缺點，不斷改進
•關鍵是如何混合
•抽水機原理
•勇於與狂濤巨浪搏鬥
•持久而良好的職責觀念
•時刻保持旺盛鬥志

▼第二章
•越過任何障礙
•成功者的邊緣
•危險不是重點
•像太陽一樣
•除去頑石
•越過任何障礙
•戰勝恐懼
•承認失去
•從消極中尋找積極
•全心全意對待成功
•擺脫惱人的性格

▼第三章
•接受你的人性弱點
•期望能產生力量
•盡情享受你的權利
•優點缺點，形影相隨
•接納自己
•接受你的人性弱點
•保持本色
•偏見扼殺希望的幼苗
•不因指責而停止行動
•用成功回應攻擊
•堅持信念不受干擾
•清除內心角落的自卑感
•培養自信，循序漸進

▼第四章
•戰勝不當的自滿心
•失敗不應總是屬於你
•戰勝不當的自滿心
•在困境中增強才幹
•在性格上剛強起來
•良好性格決定健康人生
•自我性格培養的途徑
•以歡悅態度對待生活

▼第五章
•理性克制言行
•意志勝於才能
•自制是成功的一大要素
•自我約束，做對的事
•理性克制言行
•承受極限訓練
•處理情緒，不能心軟
•克服欲望，培養自制力

▼第六章
•放棄小小的勝利
•忠實誠摯，友誼長久
•誠實守信，通過考驗
•儘量多看一眼
•別讓助人變害人
•尊重小孩的自立感
•放棄小小的勝利
•不要報復
•施恩給為難你的人
•化敵為友，從你做起
•如何讓人喜歡你
•舉止優雅，風度翩翩
•微笑能改變你的生活
•在日常生活中建立友情

▼第七章
•老實為上策
•品格比金銀更寶貴
•憑藉品格獲得權力
•注重人格的修練
•要善於成人之美
•信用、人品排第一
•老實為上策
•做個正直的人
•謙虛謹慎，建功立業
· · · · · · (收起)