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发表于2024-11-10
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南琦
本名劉南琦,輔仁大學心理學研究所畢業,現職耕莘醫院精神科心理治療師,業務範圍包括兒童與青少年心理衡鑑、成人心理衡鑑、成人個別心理治療、住院病患情緒調適團體治療等。曾任專欄主編,文字工作者,寫作題材多與心理學有關,涵蓋職場心理、幽默人際溝通等等。
老闆是豬頭、同事是呆頭,工作讓你精神緊張?事情做不完,情緒Down到底,壓力大得讓你喘不過氣?
職場是最多抱怨與情緒垃圾的地方,身處其中的人很難不烏煙瘴氣。這是一個需要高度EQ的地方,既要懂得讓情緒適當宣洩,又要得體的控制情緒,巧妙掌握一放一收的原則。當你愈是想極力表現親切,與同事打成一片,愈是不容易,倒不如用自已本來的面目,還來得輕鬆自然些。人無可避免的要工作,即使是SOHO族,也有一套適應SOHO職場的法則,就像談戀愛、交友等其他人生面向,都該用心的經營,別把大部分精力在找尋理想伴侶這件事上,卻忽略每天要面對的職場環境,結果理想伴侶還沒找到,就先被上班的低潮打敗了。本書教你輕鬆掌握職場求生之道,讓你天天微笑上班去!
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