具体描述
在閱讀任何親子教育的工具書之前，這會是你需要閱讀的第一本書。如果無法在教導孩子的時候掌控自己的情緒，任何的教育手段都是空談。父母太輕易就在教導的過程當中被孩子惹惱發火，常常因為孩子的一句回嘴、或是一臉反抗的表情，便忍無可忍地對孩子一陣大吼小叫。所有的理智拋諸腦後，怒氣源源而來，怎麼也掌控不了。孩子也因為不甘被掌控而反抗，導致親子關係一輩子都陷入這種權力鬥爭的惡性循環中。抓狂的背後都有它的理由，孩子其實是我們的老師，本書把焦點放在父母自身的成長，幫助父母們成為夢寐以求的好父親、好母親。
作者简介
邦妮．哈里斯（Bonnie Harris）
親職教育專家
在新罕布夏州的彼得伯勒市創立親子教育指導中心（The Parent Guidance Center in Peterborough），在全美各地舉辦過無以計數的父母效能研習營，也曾應邀接受美國知名電視節目「今天」（The Today Show）與廣播節目的專題訪問，並在報紙上開闢親子教養專欄。在過去十五年間，數以千計的父母參加過她的課程或是聽過她的演講。
目录信息
读后感
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用户评价
如果要用一个词来概括我的阅读感受，那一定是“共鸣”。我很少读到一本书能如此精确地描摹出父母那种“心力交瘁却又深爱不疑”的复杂心境。这本书不仅关注了孩子的问题行为，更深入剖析了父母自身在面对压力、时间管理和自我价值实现方面的挣扎。它让我意识到，一个被掏空的父母，不可能给孩子提供丰沛的爱和耐心。书中关于“喘息空间”的探讨让我感触良多，我过去总觉得“挤时间”给家庭就是奉献，是牺牲。但这本书明确指出，父母的自我关怀不是自私，而是维持长期高质量育儿的必要前提。我开始有意识地为自己保留独处的时间，哪怕只是每天半小时安静地喝杯咖啡，这微小的改变，竟然奇迹般地缓解了我日常的烦躁情绪。这种将父母“人化”，肯定其需求的写作角度，是这本书区别于市面上许多育儿指南的关键所在。它不仅仅是教你如何管理孩子，更是帮助你重新找回作为“人”的平衡与力量。
评分这本书带给我的冲击是结构性的，它彻底颠覆了我对“有效沟通”的传统认知。在此之前，我总认为，只要我大声地、清晰地表达我的要求，孩子就应该理解并执行。然而，这本书通过对儿童心理发展阶段的精准描绘，让我明白，很多时候我们对孩子的“不听话”是一种错位理解。作者花了大量的笔墨来分析非语言信号的重要性，比如孩子的情绪波动、肢体语言，甚至是他沉默时的眼神，都蕴含着比语言更丰富的信息。我曾因为孩子在学校受到委屈而闷闷不乐，我当时只顾着问“怎么了，快说”，结果他越发抗拒沟通。读了这本书后，我明白了，那段时间我需要做的不是审问，而是一个安静的陪伴者，提供一个安全的“情绪容器”。这种由“解决问题”转向“接纳情绪”的转变，是这本书最宝贵的馈赠之一。它教会了我如何退后一步，放下父母的权威姿态，真正倾听那个小小的、正在努力成长的灵魂在说什么。阅读体验如同进行了一次深度的家庭治疗，非常具有启发性。
评分读完这本厚厚的书，我的内心久久不能平静，它像一面镜子，照出了我为人父母这些年来积累的所有困惑与自我怀疑。我必须说，这本书的叙事结构非常巧妙，它没有采取说教式的口吻，而是通过一系列生活化的场景和作者个人的深度反思，构建了一个极具代入感的体验场。特别是关于“界限感”的章节，让我醍醐灌顶。我过去总以为爱就是无条件的满足和包容，结果却发现，无边界的爱只会让孩子更加肆无忌惮，最终受伤的还是亲子关系本身。作者用大量的篇幅探讨了如何坚定而又不失温柔地设立红线，这个过程中的心理博弈和情感拉扯，写得入木三分。我试着在最近的一次家庭会议中运用书中学到的技巧，虽然过程有些磕磕绊绊，但明显感觉到孩子对规则的尊重度提升了。这本书的价值在于，它不仅仅是指导“做什么”，更重要的是引导我们思考“为什么这样做”，这种对底层逻辑的挖掘，远比那些肤浅的“育儿小窍门”来得更有力量。这是一本需要反复阅读，并在实践中体会其深意的深刻之作。
评分不得不提，这本书的语言风格清新自然，没有那种高高在上的理论腔调，读起来非常流畅舒服。它更像是一位经验丰富的老朋友，在壁炉边与你分享她走过的弯路和领悟到的真理。我特别喜欢其中关于“放手”与“过度保护”的辩证讨论。我们总是害怕孩子受伤，害怕他们面对挫折，所以我们像直升机一样盘旋在他们头顶，随时准备介入。但作者犀利地指出，这种保护剥夺了孩子建立“自我效能感”的机会。书中记录了一个小小的场景：孩子尝试自己系鞋带，失败了很多次，我习惯性地要伸手帮忙，但书中的观点让我停住了，我告诉自己，让他再试一次。虽然最后还是我帮他完成了，但那个过程中的挣扎和最终的成就感，即便是微小的，也是他自己的收获。这本书的好处就在于，它鼓励我们接受孩子成长过程中的“笨拙”和“不完美”，并把这些看作是成长的必要成本。对于我这种控制欲较强的家长来说，这本书简直就是一剂温柔的“戒断”良药。
评分这本书真是太对我的胃口了！我一直都在寻找那种能够深入探讨现代家庭教育困境的作品，而这本《孩子让我抓狂时》简直是雪中送炭。作者的文笔非常细腻，对于孩子在不同成长阶段表现出的那些让人哭笑不得又无可奈何的行为，捕捉得极其到位。比如，书中提到关于“规矩”的建立与执行，简直就是我家的日常写照。我记得有一次，为了一个吃零食的时间问题，我和我家那位“小祖宗”僵持了快一个小时，最后我几乎是以一种近乎哀求的语气才让她勉强妥协，事后我都在反思，是不是我的处理方式太情绪化了。这本书没有提供那种“放之四海而皆准”的育儿圣经，反而提供了一种非常真实、非常接地气的视角——承认父母也会有崩溃的瞬间，承认教育本身就是一场充满未知和挑战的旅程。它让我意识到，比起追求完美的父母形象，更重要的是学会与自己的“抓狂”情绪和解，并找到一个平衡点。我尤其欣赏作者在描述亲子冲突时，那种不动声色的幽默感，读起来一点也不沉重，反而有一种“原来不止我一个人是这样”的释然。对于那些身陷育儿泥潭，渴望得到一点理解和同盟的父母来说，这本书绝对是不可多得的良药。
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