具体描述
柔道的源起 成為柔道母體的柔術、和、體術等都是屬於徒手搏鬥的一種武術。提起柔術的歷史是極為古老的，在「古事記」中的「爭力」或「日本書記」中可以看到的野見宿彌將當麻蹴速予以賜死的「捔力」記事，聽說是柔術和相撲的開始云。 冒著生命危險的搏鬥技，在日本的平安時代以宮中所舉行的節慶相撲而被獎勵，並次第加上儀式、娛樂等終於演變為競技化，後來到了江戶時代則由勸進相撲轉變為近代相撲而發展於今天。另外，在平安朝末期到源平、戰國時代則各國烽火不斷而陷入混戰的局面，這時武士們在戰場則必須具備撂倒對方的技術和體力。因而，大家即開始研究於實戰性的搏鬥技，並加以研練，如此久而久之成為有系統的組織，並終於以柔術之形而產生一種流派。
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读后感
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用户评价
这本书的理论部分写得真是乏善可陈，简直是老生常谈，里面那些关于“武士道精神”和“柔道哲学”的论述，空泛得让人抓不住重点。作者似乎花费了大量的篇幅去渲染一些与实际技术动作关联不大的宏大叙事，而真正有价值的、关于如何正确发力、如何理解地面摔法等核心技术点的讲解却寥寥无几，而且还写得非常晦涩难懂。我期待的是那种能用直观的语言解释清楚原理的书，比如力学角度的分析，或者基于人体构造的解释，但这本书里没有。读完之后，我感觉自己除了对柔道产生了一种莫名的敬畏感之外，对于如何真正“做”柔道，还是一头雾水。这就像是买了一本关于烹饪的书，里面大谈特谈食材的产地和厨师的信仰，却几乎没有提供一个像样的菜谱。对于一个渴望扎实打好基础的初学者来说，这种“重意境轻实操”的写法，简直是浪费时间。
评分这本书的排版简直是灾难，我拿到手的时候就觉得这根本不是一个正规出版社出的书。字体大小不一，段落之间也没有清晰的划分，读起来非常费劲。更别提那些插图了，模糊不清，动作的分解图根本看不清楚，完全达不到教学的作用。我本来是想买来系统学习一下基础的，结果这本书给我的感觉就像是随便把一些零散的笔记拼凑起来一样，毫无逻辑可言。作者似乎没有意识到，对于一本入门书籍来说，清晰的结构和高质量的图示是多么重要。我尝试着跟着书里的步骤去做几个基础动作，结果因为图示的模糊不清，导致我不得不一遍遍地去网上搜索更清晰的教学视频来对照，这完全违背了我买书的初衷。如果只是想随便翻翻，了解一下这个运动的概念，或许还可以勉强接受，但如果真的想通过它来入门学习，我劝大家还是另寻他处。这本书在装帧和内容呈现上都暴露出明显的业余性，让人非常失望。我希望出版社在发行这类专业书籍时，能够对质量把控更加严格一些，不要辜负了读者的信任。
评分我非常不推荐这本书给那些希望系统学习柔道技术的人。这本书最让我无法接受的一点是，它对于“如何避免受伤”以及“基础的防摔技术”的篇幅少得可怜。柔道是一项高强度的身体接触运动，安全永远是第一位的。然而，这本书的重点似乎完全放在了如何“进攻”和“得分”上，对于如何正确地跌倒、如何保护自己的颈部和头部，几乎是一笔带过，用一种“多摔几次就知道了”的轻描淡写的态度带了过去。这对于一个对运动潜在风险缺乏认识的新人来说，是非常危险的引导。我宁愿看一本稍微厚一点，但能把每一个基础跌法（如前滚翻、侧摔）都用多角度图文详细讲解，并强调安全注意事项的书，也不要看这种只注重炫技而忽视根基的书。安全教育的缺失，使得这本书的入门价值大打折扣，甚至带有误导性。
评分说实话，我买这本书是冲着作者的名头去的，以为能看到一些独到的见解，但读完后感觉完全被“作者光环”给骗了。全书充斥着大量的“我当年如何如何”的回忆录式叙述，这些个人经历虽然能体现作者的资历，但对于我这个零基础的读者来说，参考价值实在太低了。他讲的那些高阶技巧，往往在描述完之后，就直接跳到了“你只要多加练习自然就能体会”这种不负责任的结论。这让我想问，如果我能体会，我还买你的书干什么？真正的入门书籍，应该把每一个动作拆解到最小单位，详细说明身体的每一个关节应该如何配合。这本书的叙事风格非常跳跃，像是一个经验丰富的老前辈在跟朋友聊天，随意性太强，完全没有为初学者构建一个循序渐进的学习路径。我需要的不是听故事，而是实打实的指导手册，这本书在这方面是严重缺失的。
评分这本书的装帧和印刷质量简直是上个世纪的水平，让我怀疑是不是从哪个旧书堆里挖出来的。纸张泛黄，印刷墨迹深浅不一，有些页码的文字甚至有轻微的重影，长时间阅读眼睛非常疲劳。而且，它里面的术语翻译和日文罗马音标注也相当混乱，一会儿用A标准，一会儿又用B标准，根本没有统一的规范。这对于需要精确记忆专业名词的学习者来说，是极大的干扰。我拿着它去道馆请教教练的时候，教练看了几页就摇头了，说里面的很多术语的通用译法和他们日常训练中使用的不一样，每次都要花时间去“纠正”我从书上学到的东西。一本教授身体对抗和精确技术的运动书籍，对术语的准确性要求应该是最高的，而这本书在最基础的语言规范上就出了问题，这让它的专业性大打折扣。
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