It's Not What You Say...It's What You Do

It's Not What You Say...It's What You Do pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:Bantam Dell Pub Group
作者:Haughton, Laurence
出品人:
页数:256
译者:
出版时间:2004-12
价格:197.00元
装帧:HRD
isbn号码:9780385510417
丛书系列:
图书标签:
  • Houghton
  • 沟通
  • 人际关系
  • 行为心理学
  • 影响力
  • 说服力
  • 情商
  • 领导力
  • 职场技能
  • 自我提升
  • 非语言沟通
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具体描述

Good managers at every level recognize the importance of strategic planning and setting concrete goals for their employees. But even the best among them often fail to implement and support the crucial processes that turn well-laid plans into visible successes. Studies show that over the last fifty years, a whopping 83 percent of corporate slowdowns were attributable not to outside economic forces but to the lack of vigilant follow-through within the company itself.

In IT'S NOT WHAT YOU SAY...IT'S WHAT YOU DO, Laurence Haughton identifies the missteps that allow initiatives to fall through the cracks and explains how to close the gap between what a company sets out to do and what actually happens. Drawing on interviews with top-level executives from such companies as IKEA, The Wall Street Journal, Charles Schwab, Time Warner, Watson Wyatt, and Pella Corp., and scores of entrepreneurs covering every industry, he presents the essential strategies for ensuring the success of innovations and change, including:

• Get more “buy-in” from employees on new initiativse

• Balance control with coordination to make your team more effective

• Make sure that expectations are crystal clear

• Maintain a sense of urgency and momentum on a daily basis

Filled with real-life examples of how effective follow-through stems the waste of resources, improves productivity, and prevents costly mistakes, IT'S NOT WHAT YOU SAY...IT'S WHAT YOU DO gives managers the tools they need to eliminate self-generated failure and achieve their goals.

《行动的艺术:超越言语的力量》 一部深刻洞察人类行为与沟通本质的开创性著作 在这个信息爆炸、言辞泛滥的时代,我们比以往任何时候都更擅长于表达、辩论和承诺。然而,真正的理解、信任的建立以及持久的改变,往往并非源于我们说了什么,而是源于我们实际做了什么。 《行动的艺术:超越言语的力量》是一部雄心勃勃的探索,它深入剖析了“做”与“说”之间的深刻鸿沟,并揭示了行动如何在个人、专业乃至社会层面上,成为衡量真实性、领导力和最终成功的终极标准。本书并非仅仅是一本关于提高执行力的操作指南,它更是一部关于人类心理、社会动力学以及道德责任的哲学沉思录。 第一部分:言语的幻象与行动的基石 我们的大脑天生倾向于简化世界,而语言正是这种简化的主要工具。在本书的第一部分,作者首先对“言语的陷阱”进行了细致入微的解剖。 1. 叙事与现实的偏离: 我们每个人都在不断地为自己的生活构建一个叙事。这个叙事往往是为了维护自尊、减轻焦虑或获得他人的认可而精心编排的。作者通过一系列引人深思的案例研究,展示了精心包装的“故事”如何系统性地掩盖了平庸、疏忽甚至失败的“事实”。探讨了认知失调理论如何驱动人们去相信自己所说的话,即使这些话与他们的行为完全矛盾。 2. 承诺的贬值: 在商业谈判、政治竞选乃至亲密关系中,承诺似乎成了廉价的商品。本书指出,当承诺的成本被大幅降低时,其价值也会随之消散。作者引入了“行动锚定点”的概念,主张任何有意义的进步都必须以具体的、可验证的初期行动为基础,而非空泛的未来声明。 3. 语言的社会资本: 探讨了语言在建立社会等级中的作用。为什么那些善于言辞的人往往能获得更高的初步信任,而这种信任又如何迅速地被不一致的行动所侵蚀。通过社会心理学的视角,分析了“印象管理”的策略,并论证了长期来看,伪装的努力终将被实质性的结果所取代。 第二部分:行动的心理学基础 真正的转变始于对行动的深层心理动机的理解。本部分深入挖掘了驱使人们从“想做”转向“去做”的核心机制。 1. 惯性与阻力: 阐述了为什么改变习惯如此困难。作者引入了“行为惯性模型”,将行动的阻力分解为心理上的恐惧(对失败或成功的恐惧)、环境上的摩擦(缺乏必要的工具或流程),以及认知上的过度分析。解决之道在于设计“低门槛的第一次行动”。 2. 内部驱动力与外部奖励的悖论: 考察了奖励机制对行为的长期影响。研究表明,过度依赖外部奖励(如金钱、赞扬)往往会削弱内在的成就动机。本书强调,真正持久的行动来自于与个人价值观和身份认同的深度契合。作者提供了一套方法论,帮助读者重新校准他们的行动目标,使其与核心“我是谁”的认知相一致。 3. 失败的重新定义: 传统的观点将失败视为言语承诺的直接反面。然而,本书认为,那些不计后果地付诸行动的人,即使结果不如预期,也比那些从未尝试的人获得了宝贵的“行动数据”。关键在于将失败视为一个迭代过程中的反馈环节,而非道德上的污点。这种对行动结果的积极接纳,是持续行动的关键精神准备。 第三部分:在关键领域体现“行动的力量” 本书的后半部分将理论应用于实践,展示了“做”在塑造关键人生领域中的决定性作用。 1. 领导力的无声宣言: 领导力研究的最新发现一致表明,伟大的领导者并非最能言善辩的人,而是最能以身作则的人。作者详细分析了“榜样效应”在组织文化塑造中的强大力量。当一个团队的领导者不仅要求标准,而且首先在自己身上体现出这些标准时,信任的建立速度和团队的韧性将呈指数级增长。书中提供了如何通过一致的日常微小行动来建立“行动信誉”的框架。 2. 关系的建设与修复: 在人际交往中,信任是无价的货币。这本书有力地论证了,一次及时的、真诚的帮助行为,其价值远超一千句“我理解你”的安慰。对于关系修复而言,道歉的深度不在于措辞的华丽,而在于后续行为的彻底转变。作者探讨了“修复性行动”的三个阶段:承认、弥补和持续证明。 3. 创造与创新的实践: 在知识经济中,想法似乎是稀缺品,但作者挑战了这一观点,认为执行才是真正的稀缺资源。创新不是一次灵光乍现,而是一系列不懈的、往往是笨拙的尝试和修正。本书深入分析了历史上那些从默默无闻到取得突破性成就的个体和团队,他们的共同点不是宏伟的愿景,而是日复一日、对初步原型开发的执着。 结语:活出你的宣言 《行动的艺术》以一个强有力的呼吁结束——真正的自我实现不在于我们描绘的蓝图有多么宏伟,而在于我们每天为之付出的、具体的、有时甚至是微不足道的努力。这本书敦促读者放下对完美措辞的追求,转而拥抱行动的混乱、不完美和最终的效力。它邀请每一位读者,停止在“说”的舒适区内徘徊,开始在“做”的广阔领域中留下不可磨灭的印记。言语可能描绘了通往目的地的地图,但唯有行动,才能让你真正踏上旅程。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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我一直以为自己是个沟通高手,毕竟在职场上摸爬滚打了这么多年,应酬自如,口才也不算差。然而,读完这本书的第三部分,我才意识到自己过去的成功,很大程度上依赖于“运气”或者说是“环境的宽容”。作者对“一致性”的阐述,简直是醍醐灌顶。他强调的不是你说了什么漂亮话,而是你实际采取了什么行动来支撑你的言辞。比如,如果你声称自己非常重视团队合作,但每次项目截止日期临近,你都选择独自加班、拒绝分享进度、并且不参与集体的庆祝活动,那么你的“行动”就彻底出卖了你的“言语”。这种不一致性,就像音准跑调的乐器,听起来再华丽的旋律也会变得刺耳。这本书提供了一种非常实用的“行动审计”方法,让我开始记录自己每天的言语承诺和实际完成的任务之间的差距。这种坦诚的自我审视,虽然过程有点痛苦,但效果是立竿见影的。它让我明白,真正的信誉,不是靠华丽的辞藻堆砌出来的,而是由无数个微小的、可验证的“做过”的事情积累起来的。对于任何渴望建立长久、稳固合作关系的人来说,这本书提供的视角是革命性的。

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这本关于人际交往和自我提升的书,真是让我茅塞顿开。作者似乎非常懂得如何将那些我们日常生活中习以为常却又常常忽略的细节,剖析得淋漓尽致。我记得其中有一章节,深入探讨了“非语言信号”的力量。它没有陷入那些陈词滥调,而是通过一系列生动的案例,展示了肢体语言、眼神接触乃至呼吸频率如何潜移默化地影响着信息的传递和接收效果。比如,书中对比了两种截然不同的会议场景:一种是充满僵硬和回避眼神的沟通,另一种则是开放、坦诚且肢体语言积极的互动,前者如何导致误解和效率低下,后者又是如何快速建立信任并推动决策。读到这里,我甚至忍不住停下来,反思自己上周与同事进行的那次“失败”的提案会议。如果当时我能更注意自己无意识中抱起的双臂,或许结果会大不相同。这本书的厉害之处在于,它不是空泛地告诉你“要真诚”,而是提供了一套可操作的、基于观察和实践的工具箱,让你学会如何“观察”和“行动”。它迫使你去审视自己的日常表现,把那些原本“本能”的行为,提升到“有意识的策略”层面。这种从内到外的觉察,对我建立更深层次的人际联系,无疑是巨大的推动。

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坦白说,这本书的写作风格非常冷峻且极具洞察力,完全没有当代许多自我帮助书籍那种过于“鸡汤”的倾向。它更像是一部社会心理学的案例分析集,但语言又足够通俗易懂,使得非专业人士也能轻松掌握其核心思想。最让我印象深刻的是关于“承诺兑现周期”的论述。作者没有泛泛而谈“守信”,而是具体分析了在不同情境下,一个承诺的“有效期”是多久。例如,一个在会议结束时随口承诺的“我会在周二前跟进这件事”,如果直到周三下午才回复邮件,那么即使最终解决了问题,其在接收者心中的价值也会大打折扣。这本书教会我,在信息爆炸的时代,速度和及时性本身就是一种行动的表达。它让我意识到,很多时候,我们的“拖延”并非源于能力不足,而是源于对“承诺效力递减曲线”的无知。因此,我现在养成了习惯,对于任何口头上的承诺,都会立刻在日程表上设置一个比“我认为的完成时间”更早的提醒,确保我的“行动”能跟上我的“语言”的步伐,甚至略微领先一步。这种对时间敏感度的提升,极大地改善了我的工作效率和职业形象。

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我是在朋友的强烈推荐下开始阅读这本书的,当时我正经历一段人际关系上的低谷期,感觉无论我多么努力地解释自己的意图,对方总是不理解我。这本书的价值在于,它将焦点从“我说了什么”彻底转移到了“我做了什么”的评估维度上。它探讨了一个非常精妙的悖论:我们常常过度关注我们“解释”自己的意图,却完全忽略了我们的行为已经发出了清晰的信号。书中举了一个关于“关心”的例子,一个人可能不断地告诉伴侣自己有多爱她,送昂贵的礼物,但却从未花时间倾听她一天的烦恼,或者在关键时刻缺席。作者指出,在这种情况下,昂贵的礼物和口头的爱意,反而被解读为一种“补偿行为”,而非真挚的爱。这种行为与语言的巨大反差,才是冲突的根源。这本书没有站在任何一方的道德高地,而是冷静地呈现了人类认知的机制:我们的大脑天生就更倾向于相信我们“看到”的,而不是我们“听到”的。这对我处理家庭矛盾和职场冲突提供了全新的视角——与其喋喋不休地辩解,不如找个时间,用一个实际的行动来证明我的立场。

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这本书的深度超出了我对一本“实用指南”的期待。它不仅仅是教你如何更好地说话或者行动,它本质上是在探讨“存在感”与“价值体现”的关系。作者对“展示性行为”和“实质性贡献”之间的界限进行了深入的剖析。例如,在职场晋升的讨论中,很多人认为只要在老板面前表现得忙碌、积极参与所有不必要的会议就是“做了贡献”。然而,书中引用的研究表明,那些专注于完成高影响力、但可能不那么“引人注目”的核心任务的人,最终积累的职业资本更为稳固。这本书挑战了那种“表演式工作”的文化。它要求读者必须诚实地问自己:我每天投入时间做的事情,是否真正推动了目标向前?如果我的某项行动只是为了让别人“看到”我在工作,而不是为了创造实际价值,那么这种行动本身就是一种空洞的“言语”。我开始有意识地减少那些纯粹为了“被看见”的活动,转而将精力投入到那些需要持续努力、但短期内不易察觉的“行动”中去。这种对“价值锚点”的重新定位,让我的职业生涯感觉更加踏实和有方向感。

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