懒人饭 在线电子书 图书标签: 饭 烹飪
发表于2024-11-27
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林美慧
現任:
銘傳校友會理事、私立德明技術學院烹飪指導老師、萬華、信義、中正社區大學烹飪老師、中廣《四神湯》節目「家庭食譜」單元主講、中視及中天娛樂《新私房菜》節目主持人、慈濟大愛台《健康新素派》節目主持人
著作:
《一根雞腿》、《絞肉料理》、《小朋友最愛吃的菜》、《自然吃.健康補》、《一條魚》、《訂做情人便當》、《 5 分鐘低卡小菜》、《 10 分鐘家常快炒》、《美人粥》、《懶人麵》、《懶人鍋》、《來我家吃飯》、《懶人飯》(朱雀文化出版)等近 50 多本食譜。
每當忙碌的一天結束,飢腸轆轆時,你最想吃點什麼?「來呷飯!」,回憶起母親一句簡單的話,為我盛上一碗香 Q 白飯,看著熱騰騰的蒸氣氤氳而上,心中不禁跟著暖和起來。家人一同吃飯,真是世上最簡單的幸福了,每當看著家人大口扒著飯,高興地談論著這一天學校、公司裡發生的事,這種和諧溫馨的情景,真是讓身為母親的我,洋溢著幸福滋味,即使再忙,仍堅持要為家人做出各種美味料理。
米飯是中國自古以來的重要主食,也是大家最無法抗拒的魅力之一,米粒的香氣十足,咀嚼後泛起一股清甜甘味,加上紮實的口感,真是讓人滿足。在米中加入各種新鮮食材一起入鍋炊飯,省時便利,讓食材完全融入飯中,每口都能享受到食材原味,炒飯也是一項在忙碌生活中,能快速烹調完成的主食,將蝦仁、火腿、培根等材料,與米飯一起翻炒,那粒粒分明、乾鬆不油膩的口感,即使是愛挑嘴的人,也不得不臣服於炒飯的美味吧;到了假日,想來點不一樣的口味,就來做道異國風味飯,從西班牙海鮮飯、韓式拌飯到日式燒肉飯等,這些充滿異國風情的簡單飯,不用出國就能在家享用。
這本書就是希望能讓大家在繁忙中,簡單快速地做出美味的「懶人飯」,書中分成炊飯、炒飯、燴飯、異國風味飯及精選 TOP10 最受歡迎好吃飯,共 70 道美味飯食,加上簡單好做的步驟,一看就會,讓愛吃飯的你不用費時準備三菜一湯來配飯,輕鬆下廚就能享受米飯香 Q 的最佳口感。
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