图书目录大全

 windowsfront.com logo

謝菁珊的彼拉提斯課 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

謝菁珊的彼拉提斯課
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
徐僑佩 作者
聯經齣版社
譯者
20050224 出版日期
0 頁數
152 價格
叢書系列
9789867461049 圖書編碼

謝菁珊的彼拉提斯課 在線電子書 圖書標籤:  

喜歡 謝菁珊的彼拉提斯課 在線電子書 的讀者還喜歡


下載鏈接在頁面底部


點擊這裡下載
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接
想要找書就要到 圖書目錄大全
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2024-09-17

謝菁珊的彼拉提斯課 在線電子書 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 下載 2024

謝菁珊的彼拉提斯課 在線電子書 epub 下載 pdf 下載 mobi 下載 txt 下載 2024

謝菁珊的彼拉提斯課 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024


謝菁珊的彼拉提斯課 在線電子書 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

謝菁珊的彼拉提斯課 在線電子書 著者簡介

謝菁珊

美國加州大學爾灣分校舞蹈碩士

美國俄亥俄州立大學舞蹈學士

國際Pilates專業教學研究組織PMA (Pilates Method Alliance)教師會員

Body Arts and Science Pilates國際性師資培訓課程講師

美國加州 Body Arts and Science Pilates國際認證教師從小學舞，在美國加州大學舞蹈研究所主修舞蹈運動學時首次接觸Pilates，便開始瞭Pilates的學習研究與教學推廣。在美期間從事教學及師資培訓，並且與Pilates大師Rael Isacowitz於美國多處教育機構進行演講及學術發錶，共同投入Body Arts and Science Pilates國際教學證書課程之規劃與教材編撰。

多年來憑著豐富的國內外彼拉提斯教學經驗，以及專業的師資培訓課程，培訓?許多優秀的彼拉提斯教師，是為颱灣彼拉提斯運動界，最具影響力的教學推廣者。

現為亞洲體研Body Lab主持人。亞洲體研Body Lab，現為颱灣地區唯一經過國際Pilates專業教學研究組織PMA (Pilates Method Alliance) 正式認證的Pilates專業教學機構。

著有《彼拉提斯Pilates塑身新風格》 麥田齣版

運動隨身書卡《每天30分鐘彼拉提斯-30天打造完美麯線》 麥田齣版

謝菁珊的彼拉提斯課 在線電子書 著者簡介

謝菁珊的彼拉提斯課 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 在線電子書下載

謝菁珊的彼拉提斯課 在線電子書 圖書描述

彼拉提斯＋彈力帶　初學者的最佳入門課程

聽過彼拉提斯，卻對彼拉提斯仍然感到陌生嗎？感覺肩頸或背部僵硬，或者全身痠痛？生活中的壓力堆積在你的全身肌肉，你需要全身鬆綁。這個時候，隻需要一條阻力適中的彈力帶，你就能感受到彼拉提斯在身心壓力舒緩，以及體能鍛鍊上，令人不可思議的功效。

不需要大空間與長時間，隨時隨地輕鬆體驗彼拉提斯與彈力帶的美妙結閤，從健康到體態，讓你愛上這項運動。

當彼拉提斯遇上彈力帶，你的身體將體驗前所未有的運動效益

第一堂課後的感受：全身舒展開來、比做完按摩還舒服。

經過三個月的練習：小腹變緊實、站姿變的端正直立。

持續六個月的改變：肌肉線條緊實有緻、揮別腰酸背痛問題。

一年後，你將得到一個全新的自己。針對減肥塑身族、壓力上班族、彼拉提斯菜鳥一族，三大族群特別設計的三套運動計畫，幫助這些忙碌、沒運動規劃的人，輕鬆達成運動目標！

謝菁珊的彼拉提斯課 在線電子書 下載 mobi epub pdf txt 在線電子書下載
想要找書就要到 圖書目錄大全
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

謝菁珊的彼拉提斯課 在線電子書 讀後感

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

類似圖書 點擊查看全場最低價

謝菁珊的彼拉提斯課 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

分享鏈接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接


謝菁珊的彼拉提斯課 在線電子書 相關圖書



服務條款
聯繫我們
關於我們
隱私政策

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等

友情鏈接

中國國家圖書館
國立台灣圖書館
美國國會圖書館
開放圖書館 openlibrary.org

© 2024 book.wenda123.org All Rights Reserved. 圖書目錄大全 版權所有