輕鬆禪故事2 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:香港中華書局

作者:朱秀清

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:20040801

价格:NT$ 170

装帧:

isbn号码:9789622315761

丛书系列:

图书标签:

• 禅宗
• 故事
• 轻松
• 心灵
• 生活
• 智慧
• 佛教
• 修心
• 顿悟
• 平静

《禅意生活指南：静心与觉察的旅程》 在这纷繁喧嚣的世界里，我们常常感到身心俱疲，被无尽的琐事和焦虑所裹挟。我们渴望一份宁静，一种内心的平和，一种能够穿越烦恼、直达真我的智慧。本书《禅意生活指南》正是为你铺就了一条通往内心觉醒的道路，它不是空洞的理论说教，而是充满实践智慧的生活手册，指引你如何在日常的点滴中，寻觅属于自己的禅意。 本书并非高深的哲学著作，而是以亲切、易懂的语言，带你走进禅的境界。我们相信，禅并非遥不可及，它就蕴藏在你每一次呼吸、每一个动作、每一份感受之中。通过本书，你将学习如何将禅的智慧融入生活的方方面面，从清晨的第一缕阳光到夜晚的星光点点，让生命焕发出别样的光彩。 觉察力：看见未见的真实 在日常生活中，我们常常如同行尸走肉，被习惯和自动化的模式所驱使，忽略了身边最细微的美好，也未能真正看见自己内心的真实状态。《禅意生活指南》将引导你唤醒沉睡的觉察力。我们将探讨如何在饮食、行走、交谈等每一个瞬间，保持全然的临在。通过简单的练习，你将学会专注于当下，感受食物的滋味，倾听他人的话语，体验身体的细微信号。这种觉察不仅能让你更深刻地体验生命，更能帮助你识别内心的模式和习惯，从而获得改变的自由。 平静心：在动荡中安住 现代生活的压力，如同潮水般涌来，让我们难以喘息。焦虑、担忧、愤怒，这些负面情绪常常占据我们的心头，扰乱我们的平静。《禅意生活指南》将为你提供一系列行之有效的平静心的方法。我们将学习如何运用呼吸的力量，在每一次吸气和呼气中，找到内心的锚点，让躁动的心归于平静。你还将了解到如何通过接纳和观照，与自己的情绪和谐共处，而不是被它们所控制。无论是在工作中的挑战，还是生活中的不如意，你都将学会如何以一种更从容、更具韧性的方式去面对，找到风雨中的那一刻宁静。 感恩心：发现生命的点滴馈赠 我们常常低估了感恩的力量。当我们沉浸在对不足的抱怨和对未来的担忧时，很容易忽略生活中那些微小而美好的事物。《禅意生活指南》将鼓励你培养一颗感恩的心。我们将一起探索如何从一杯水、一顿饭、一次微笑中，发现生命给予我们的点滴馈赠。通过简单的感恩练习，你将重新认识到生命的富足，并将这份积极的能量传递给他人，构建更和谐的人际关系。一颗充满感恩的心，是滋养幸福的土壤。 专注力：回归本质的力量 在这个信息爆炸的时代，我们的注意力被无数的干扰所分散，导致效率低下，内心散乱。《禅意生活指南》将帮助你重拾专注的力量。我们将学习如何训练自己的心，将散乱的思绪收拢，专注于眼前的事物。无论是工作、学习，还是与家人共处，专注都能让你更有效地完成任务，更深入地体验过程，并从中获得更深的满足感。你将了解到，专注不仅仅是提高效率的工具，更是回归生命本质的一种方式。 慈悲心：连接你我，温暖世界 禅的智慧不仅关乎个人内心的成长，更包含着对众生的慈悲。当我们能够真正地接纳自己，我们也能更自然地去接纳他人，并以慈悲之心去关怀这个世界。《禅意生活指南》将引领你探索慈悲的力量。我们将学习如何以理解和包容的态度对待他人，如何化解冲突，如何将温暖和善意传递出去。你将意识到，每一个生命都值得被尊重和关爱，而慈悲心的播撒，正是点亮这个世界最温柔的光。 简朴生活：回归自然，发现纯粹 在物质极大丰富的今天，我们常常被无止境的欲望所驱动，追求更多的拥有，却忽略了内心的空虚。《禅意生活指南》将提倡一种回归简朴的生活态度。我们将探讨如何摆脱物质的束缚，发现真正滋养心灵的事物。这并非倡导苦行，而是学会辨别生活的必需与不必要的冗余，将精力更多地投入到精神的追求和有意义的体验上。简朴，是一种智慧，也是一种自由。 持续的旅程：将禅意融入生命 《禅意生活指南》并非一次性的阅读体验，而是一场持续的生命探索。本书提供的所有方法和理念，都需要你在日常生活中反复实践和体会。我们将鼓励你，将书中的智慧内化为自己的生活习惯，让禅意成为你生命的底色。无论你身处何种境遇，无论你面临何种挑战，只要你愿意开启这段旅程，你都将发现，内心的宁静与智慧，始终伴随着你。 这本书，是你送给自己的珍贵礼物。它将帮助你拨开迷雾，看见生命最初的美好；它将引领你穿越喧嚣，寻回内心的平静；它将赋能你，以更从容、更智慧、更充满爱的方式，去生活，去感受，去存在。现在，就让我们一起，开启这段触及心灵深处的禅意生活之旅吧。

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《輕鬆禪故事2》这个书名，本身就带有一种疗愈的色彩。在如今这个信息爆炸、节奏飞快的时代，我们的心灵常常处于一种“过载”的状态。我需要一本能够让我暂时逃离现实喧嚣，沉浸在宁静氛围中的读物。我设想，这本书的故事会是那种“少即是多”的类型，用最简洁的语言，描绘最深刻的意境。或许会有一个故事，讲述一位禅师如何在寂静的山林中，通过观察一滴露珠的蒸发，领悟到世事无常的道理。又或许，会有一个关于一个凡夫俗子，在经历了人生的大起大落后，如何在一个看似偶然的瞬间，找到了内心的解脱。我特别期待的是，这些故事能够传递一种“活在当下”的智慧，让我们学会去珍惜眼前的每一刻，去感受生活中的美好，而不是总是沉浸在过去或焦虑未来。这本书，在我看来，应该是一剂心灵的“镇定剂”，它不会给出过于复杂的理论，而是通过一个个鲜活的故事，潜移默化地影响着读者的心境，让读者在轻松愉悦的阅读体验中，获得一种内在的升华。我渴望它能成为我床头常备的书，在感到疲惫或迷茫时，翻开它，就能找到一缕慰藉。

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我之所以对《輕鬆禪故事2》产生了浓厚的兴趣，源于我对“禅”这个概念的某种执念。在很多人的认知里，禅可能意味着某种遥不可及的境界，需要长年累月的修行才能触及。然而，“輕鬆”二字，却为这份执念注入了一丝可行性。它暗示着，即使是平凡如我，也能够通过阅读这些故事，去窥探禅的门径，去感受那份淡然与智慧。我期待在书中看到，那些看似不经意的禅师行为，背后隐藏着何等的洞察力，比如一位禅师在扫落叶时，是如何在“无我”与“专注”之间找到平衡的。或者，当弟子提出一个关于“烦恼”的问题时，禅师是如何用一个简单的比喻，就化解了对方的执着。我希望这些故事不仅仅是知识的灌输，更能通过生动的叙事，触动读者的心灵，让读者在阅读的过程中，不知不觉地受到启发，开始反思自己的生活方式和思维模式。我期待这些故事能够帮助我认识到，生活中的许多困扰，并非是客观存在的，而是源于我们内心的执着与分别。通过阅读《輕鬆禪故事2》，我希望能够获得一种全新的视角，去理解生活，去拥抱生活，并最终在内心深处，找到那份久违的平静与安宁。

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这本书的书名《輕鬆禪故事2》让我充满了好奇，想象着它会是一系列能够带来宁静与启迪的小故事。我一直对禅宗的智慧颇感兴趣，但有时又觉得过于深奥难以捉摸。因此，看到“輕鬆”二字，便觉得这本书或许能以一种更易于接受、更贴近生活的方式，将禅宗的精髓传递给我。我期待着书中能够描绘出那些看似平凡，却蕴含深刻哲理的瞬间，例如通过一个简单的日常场景，折射出“无我”的境界，或者通过一段对话，展现出“放下”的力量。我想象着，或许会有关于一位老僧在竹林中打坐，微风吹过，落叶飘零，却心无挂碍的故事；也或许会有关于一位凡夫俗子，在面对生活中的种种烦恼与得失时，如何在一次次的跌倒与爬起中，逐渐领悟到内心的平静与喜悦。我希望这本书的故事不仅仅是文字的堆砌，更能通过生动的描绘，让读者仿佛身临其境，感受到那种淡淡的禅意，触碰到那些触手可及的智慧。我期待它能像一股清泉，洗涤我内心的浮躁，让我可以在喧嚣的世界里，找到一处可以休憩心灵的港湾。同时，我也好奇“2”这个数字代表着什么，是延续了第一部的风格，还是在某些方面有了新的突破与探索？这种未知，更加激发了我想要翻开它，一探究竟的欲望。

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老实说，最初被《輕鬆禪故事2》吸引，很大程度上是因为这个书名给人带来的“减压”感。生活节奏太快了，每天被各种信息轰炸，工作压力也像一座大山压得人喘不过气。我需要一些能够让我放慢脚步，舒缓神经的东西。而“輕鬆禪故事”这个组合，恰恰击中了我的需求点。我脑海中浮现的，可能是那种短小精悍，却又意味深长的寓言故事，不需要费太多脑筋去理解，却能在结尾处，留下淡淡的余味，引发一些关于生活，关于人生的思考。我想象着，也许会有一些关于禅师与徒弟之间，看似平淡无奇的问答，但仔细品味，却能发现其中蕴含的深刻道理，比如如何看待得失，如何安顿内心。也可能是一些描写普通人生活中的点点滴滴，但通过作者的笔触，赋予了它们一种独特的哲学视角，让我们在平凡中发现不平凡。我特别希望这本书能够提供一些实用的方法，帮助我在日常生活中练习“放下”，练习“当下”，从而减轻焦虑，找到内心的宁静。这种“轻松”并非是肤浅的娱乐，而是一种源于智慧的从容，一种对生活更深刻的理解和接纳。我渴望能从这些故事中汲取力量，重新审视自己的生活，以更平和、更积极的心态去面对一切挑战。

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当我看到《輕鬆禪故事2》这个书名时，我的脑海中立刻浮现出一种画面：温暖的午后阳光，一杯淡淡的清茶，一本能够让人心无旁骛的书。我对“禅”的理解，并不在于深奥的哲学，而在于一种生活态度——一种淡泊、从容、知足常乐的态度。《輕鬆禪故事2》这个名字，似乎恰好捕捉到了这种精髓。我期待书中能够有一些故事，描绘那些在日常生活中，看似平凡却充满智慧的瞬间。比如，一个关于如何面对“失去”的故事，并非强调坚强，而是展现出一种顺应自然的坦然；又或者，一个关于“感恩”的故事，不是用华丽的辞藻来歌颂，而是通过一个细微的动作，体现出对生活点滴的珍惜。我希望这本书的语言风格会非常温和、细腻，就像一位长者在娓娓道来，不急不躁，却字字珠玑。它应该能够帮助我，在纷繁复杂的世界中，找到一种简单而深刻的生存方式。我期待它能让我明白，真正的“輕鬆”，并非源于逃避，而是源于内心的豁达与通透。这2，或许代表着一种精炼与升华，让禅的智慧，以更易于理解和接受的方式，呈现在读者面前。

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