The Bad Girl's Guide to Getting What You Want pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:Chronicle Books

作者:Cameron Tuttle

出品人:

页数:192

译者:

出版时间:2000-10-01

价格:USD 14.95

装帧:Paperback

isbn号码:9780811828963

丛书系列:

图书标签:

• 时尚
• 欧美
• 女性
• Self-Help
• Relationships
• Confidence
• Motivation
• Personal Growth
• Women's Fiction
• Empowerment
• Dating
• Psychology
• Lifestyle

在这本引人入胜的指南中，我们将踏上一段自我发现的旅程，探索如何打破束缚，拥抱真实的自我，并坚定地追求内心所渴望的一切。本书并非一本简单的“如何做”手册，而是一份邀请，邀请你重新审视那些被社会规范和固有观念所压抑的欲望和野心，并赋予你勇气去表达和实现它们。 我们将深入探讨“好女孩”的定义，以及这个标签在不经意间如何成为我们成长的阻碍。我们会解构那些无形的规则，那些鼓励我们顺从、压抑个性的社会期望，并思考它们对我们自我认知和人生选择的影响。本书将引导你认识到，所谓的“不好”并非全然的负面，而有时恰恰是力量、创新和独特的源泉。 你将学会如何辨识并挑战那些限制你的思维模式，例如对犯错的恐惧、对他人的评判的担忧，以及在追求个人目标时产生的内疚感。我们会分享实用的策略，帮助你培养自信，建立坚韧的内心，并在面对挑战时保持积极的态度。这包括如何设定清晰的目标，制定切实可行的计划，以及在实现过程中保持灵活性和适应性。 本书还将聚焦于情绪管理和自我关怀。你将学习如何识别并接纳自己的情绪，无论它们是积极的还是消极的，并找到健康的方式来表达和处理它们。我们会探讨自我同情的重要性，以及如何像对待亲密朋友一样善待自己，尤其是在经历挫折或失败时。 此外，你将发现如何建立更健康、更有意义的人际关系。这包括学习如何设定健康的界限，有效地沟通你的需求和期望，并在关系中保持独立和尊重。我们将鼓励你与那些支持你、鼓励你成为更好自己的人建立联系，同时也要学会识别和远离那些阻碍你进步的关系。 你将了解到，真正掌控自己的生活，意味着要对自己负责，勇敢地做出选择，并为这些选择的后果承担责任。这意味着要敢于冒险，敢于尝试，即使结果并非如预期般美好。每一次的尝试，无论成功与否，都将是一次宝贵的学习经验，帮助你更清晰地认识自己，并更坚定地走向未来。 本书将鼓励你打破常规，勇于尝试不同的生活方式和表达方式。你会被邀请去探索你的兴趣，培养你的才华，并找到那些能让你真正感到快乐和满足的活动。这可能意味着追求一份充满激情的事业，投入到一项你热爱的事业中，或者仅仅是在生活中寻找更多的乐趣和惊喜。 总而言之，这本书是一个赋权的过程。它旨在帮助你释放内在的潜能，摆脱不必要的束缚，并活出最真实、最精彩的自己。它是一份指南，指引你成为自己命运的掌舵者，勇敢地追求你内心深处所渴望的一切，并在这个过程中，发现属于你自己的独特光芒。你将学会如何优雅地、自信地、毫不妥协地，去获得你想要的。

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坦白说，这本书的名字一开始让我有点犹豫，感觉有点“非主流”，但好奇心驱使我翻开了它，结果完全没有让我失望。这本书最让我赞赏的一点是它极高的“可操作性”。它不像很多心灵鸡汤那样，只给你一些模糊的概念和励志口号，而是提供了一系列非常具体、接地气的方法和技巧。它涵盖了从日常沟通到重要决策，从个人成长到职业发展等方方面面。我印象最深的是它关于“谈判技巧”的部分。我一直以来都对谈判感到恐惧，总觉得自己能力不足，会被对方牵着鼻子走。但这本书通过一系列的案例分析和实用的策略，让我明白谈判并不是一场零和博弈，而是一种双赢的艺术。它教我如何做好充分的准备，如何有效地提出自己的要求，如何应对对方的异议，以及如何在必要时做出妥协。我尝试在工作中使用了一些它提到的技巧，效果立竿见影。我的提案得到了更多的支持，一些棘手的问题也得到了更有效的解决。这本书还强调了“自我价值认知”的重要性，它鼓励读者认识到自己的独特之处，并勇敢地去追求自己想要的东西，而不是被外界的评价所束缚。这对我来说是一种解放，让我敢于打破一些固有的思维模式，去尝试一些以前不敢想的事情。这本书不仅仅是一本“工具书”，更是一种思维方式的启蒙，让我更加自信地去塑造自己的生活。

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这本书简直是为我量身定做的！我一直觉得自己在人际关系方面有些笨拙，总是不知道如何去表达自己的需求，或者在不伤害别人的情况下坚定自己的立场。读了这本书后，我感觉像是打开了新世界的大门。它没有那种空洞的大道理，而是提供了很多非常实际、具体可行的建议，甚至是一些我从未想过的角度。我最喜欢的是它关于“设定界限”的部分。以前我总是害怕拒绝别人，担心会让他们失望，结果自己却累得够呛，而且还常常因为答应了自己不愿意做的事情而心生怨怼。这本书用一种非常温柔却坚定的方式告诉我，设定界限不是自私，而是对自己负责，更是对关系的一种尊重。它教我如何用清晰、直接但又不失礼貌的方式表达自己的“不”，并且如何处理对方可能出现的负面情绪。我尝试了几次，效果出奇地好！而且，它关于“自信沟通”的部分也给了我很大的启发。我过去总是习惯性地为自己找借口，或者担心自己的想法不够好，不敢大声说出来。这本书鼓励我认识到自己的价值，相信自己的判断，并用积极、肯定的语言去表达。这不仅仅是说话技巧的提升，更是内心自信的建立。我感觉自己整个人都变得更有力量了，说话也更掷地有声了。这本书真的让我受益匪浅，我强烈推荐给所有在生活中感觉有些“憋屈”或者不知道如何争取自己权益的朋友们。

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说实话，最初被这本书吸引是因为它的书名，觉得很有趣，但读完之后，我发现它远比书名所展现的要深刻和有价值得多。它不像市面上很多“成功学”书籍那样，充斥着励志的口号和难以复制的传奇故事，而是以一种非常脚踏实地、充满智慧的方式，为你揭示了实现个人目标和在复杂社会中游刃有余的秘诀。我最喜欢的部分是关于“影响力”的探讨。它详细阐述了如何通过理解他人的需求和动机，以及运用恰当的沟通方式，来建立互信，并最终赢得他人的支持。这并不是教你如何去操纵别人，而是教你如何成为一个更懂得合作、更善于沟通的人。书中举了很多生动的例子，让我能够清晰地看到这些技巧在实际生活中的应用。例如，如何在一场讨论中，既能表达自己的观点，又能让对方感到被尊重，从而更容易达成共识。这本书还强调了“长期主义”的重要性，它提醒我，真正的成功并非一蹴而就，而是需要持续的努力和积累。它鼓励读者培养耐心和毅力，在追求目标的过程中，不畏艰难，不断学习和调整。总而言之，这是一本能够让你从内心到行动都产生积极改变的书，它不仅提升了我的“术”，更启发了我的“道”，让我对生活和人际关系有了更深层次的理解和把握。

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我通常不是那种会花很多时间写书评的人，但这本书真的让我印象深刻，不得不说几句。刚开始拿到这本书，名字有点吸引眼球，我本来以为会是那种比较“泼辣”或者“攻击性”的指导，但读进去之后才发现，它内核是相当智慧和成熟的。它不鼓励你去陷害别人或者不择手段，而是教你如何更聪明、更有策略地去理解和影响周围的人，最终达到自己想要的目标。我尤其喜欢它关于“情绪管理”和“洞察人性”的章节。它深入浅出地分析了人们在不同情境下的心理动机，以及如何去识别和利用这些信息。例如，它提到如何去“解读”他人的肢体语言和言语背后的潜台词，这在我与人打交道时提供了非常宝贵的视角。很多时候，我们之所以碰壁，并不是因为别人故意为难，而是我们没有读懂对方的“游戏规则”。这本书就像一个优秀的“心理侦探”训练营，教我如何在信息不对称的情况下，做出更明智的选择。它还提到了如何建立和维护有价值的人脉，这部分也让我茅塞顿开。原来，建立高质量的人脉并不是靠“巴结”，而是通过互惠互利，提供价值，以及真诚的沟通。总的来说，这本书是一本非常有深度的“情商”和“社交策略”指南，它帮助我提升了自己解读和应对复杂人际关系的能力，让我变得更加游刃有余。

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我一直在寻找一本能够帮助我更清晰地认识自己，并更有力量地去实现个人目标的书，而这本书恰恰满足了我的需求。它并没有给我设定一个“完美”的模板，而是鼓励我接受真实的自己，并且告诉我，所谓的“成功”和“想要”是可以通过努力和策略去实现的。这本书的一大亮点是它对“心理定势”的深刻剖析。它解释了我们是如何被过去的经历、社会的期望，以及自身的恐惧所限制的，并且提供了非常有效的打破这些限制的方法。例如，它关于“负面思维模式”的章节，让我深刻认识到自己很多时候是如何因为消极的想法而错失良机。它教我如何识别这些负面思维，并且用更积极、更具建设性的想法去替代它们。这对我来说是一个巨大的转变，我感觉自己看问题的角度都变得更加开阔了。此外，它在“目标设定”和“行动规划”方面的指导也非常系统和实用。它没有让你只是空想，而是告诉你如何将宏大的目标分解成可执行的小步骤，并且如何保持动力，克服拖延。我按照书中的方法，重新梳理了自己的年度目标，并且制定了详细的行动计划，感觉自己离梦想又近了一大步。这本书给我最大的感受是，它让我相信，我有能力去改变，去成长，去获得我真正想要的一切。

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很喜欢很喜欢这本小书。做个坏女孩并不意味要去犯法，而是要打破一切既定规则。最喜欢书中有关“和自己约会”的内容。能把自己宠爱得如此极致的女孩子，真是美好得不像话。

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很喜欢很喜欢这本小书。做个坏女孩并不意味要去犯法，而是要打破一切既定规则。最喜欢书中有关“和自己约会”的内容。能把自己宠爱得如此极致的女孩子，真是美好得不像话。

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很喜欢很喜欢这本小书。做个坏女孩并不意味要去犯法，而是要打破一切既定规则。最喜欢书中有关“和自己约会”的内容。能把自己宠爱得如此极致的女孩子，真是美好得不像话。