武式太極劍精華54式 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

出版者:大展／品冠

作者:薛乃印

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:20011001

价格:NT$ 350

装帧:

isbn号码:9789574680825

丛书系列:

图书标签:

• 武式太极剑
• 太极剑
• 传统武术
• 养生
• 武术
• 剑术
• 中华武术
• 健身
• 技击
• 武当

武式太極劍精華：一窺武式太極劍的奧秘 這是一部深入探討武式太極劍精華的專著。作者以其深厚的武學造詣和豐富的教學經驗，將武式太極劍獨特的風格、精妙的技法以及深厚的內涵，以清晰、系統的方式呈現給讀者。 本書從武式太極劍的起源與發展講起，為讀者建立起對這一武術流派的宏觀認識。隨後，將重點聚焦於武式太極劍的精華——那獨特的五十四式劍法。每一式劍法都經過作者細致入微的分解和闡釋，不僅講解了動作的要領、身法的配合、眼神的運用，更深入剖析了每一式劍法背後的技擊原理和運動規律。 不同於市面上許多過於簡略或偏重套路表演的書籍，本書力求將武式太極劍的“精”與“華”體現出來。作者強調，太極劍不僅僅是一套身體的運動，更是一種對力學、陰陽、虛實等哲學思想的體現。因此，在講解劍法時，作者會穿插對內在精神、意念引導的探討，引導讀者在練習中體悟“以意領氣，以氣隨劍”的真諦。 本書的語言風格力求樸實而不失深度，嚴謹而不失趣味。作者避免使用過於晦澀難懂的術語，而是用通俗易懂的語言，輔以生動的比喻和形象的描述，讓初學者也能快速入門，而有一定基礎的練習者更能从中获得新的啟發。 在技法層面，本書對武式太極劍的特點，如“纏絲勁”、“腰為主宰”、“以身換勁”等，進行了深入的闡述。作者會通過圖文並茂的方式，詳細展示每一個關鍵的發力點、轉折處以及身體各部位的協調配合，幫助讀者掌握武式太極劍獨特的發力方式和精準的技巧。 本書的編排也十分合理。開篇的導論部分，幫助讀者了解武式太極劍的獨特性，以及學習這套劍法的重要性。隨後的劍法講解，則按照套路順序，循序漸進，環環相扣。在每一式劍法之後，通常會附帶一些練習建議、常見錯誤的糾正方法，以及如何將單式劍法融入到整體套路中的技巧。 對於希望提升劍術造詣的讀者，本書還會深入探討武式太極劍的進階練法，如對勁力的打磨、對速度的控制、以及在不同情境下的應用變化。作者鼓勵讀者不僅要練好套路，更要通過體悟和實踐，將套路內化為自身的本能，最終達到“人劍合一”的境界。 本書的價值不僅在於傳授一套精妙的劍法，更在於引導讀者走進太極武學的內在世界，體驗中國傳統武術的博大精深。它不僅是武式太極劍愛好者的必備參考書，也是所有對中國傳統武術感興趣人士的珍貴讀物。透過這本書，您將能夠更深刻地理解武式太極劍的精髓，並在習練中獲得身心上的昇華。

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

**书评四** 这本书的排版和装帧也体现了对读者的尊重，纸张质量上乘，印刷清晰锐利，这对于需要反复查阅动作细节的习练者来说，是极其重要的体验。我尤其欣赏书中对不同阶段习练者给出的不同侧重点的建议。对于初学者，它提供了扎实的基础训练范式，避免了他们走弯路；而对于有经验的人，书中则深入探讨了套路中的变化运用和实战思维，这使得这本书的受用面非常广。我发现，书中对每一式剑法的描述，不仅限于静态的定格，而是加入了动态的意境引导，例如“如蛇行谷底”、“似风拂柳梢”之类的比喻，极大地激发了我的想象力，帮助我在演练时注入更丰富的情感和内劲。这种全方位的引导，让练习过程充满了乐趣和探索性。与其说这是一本教材，不如说它是一位经验丰富的大师，耐心地在你身边指导，随时为你答疑解惑。对于想要将太极剑从一种机械运动提升到艺术享受层面的人来说，这本书是极佳的引路人。

评分☆☆☆☆☆

**书评三** 我尝试过很多不同流派的武术书籍，但很少有能像这本书一样，将理论深度与实践可操作性结合得如此完美的。它不仅仅是一本教你“怎么做”的书，更是一本让你理解“为什么这么做”的书。作者在讲解过程中，巧妙地融入了大量的中国传统文化元素，比如阴阳辩证、五行生克，这些看似与剑术无关的知识，实际上为理解太极剑的运行规律提供了坚实的理论支撑。这种跨学科的视角，极大地丰富了我对武术的理解层次。比如，书中对“虚实转换”的论述，让我明白了太极剑的精髓并不在于外放的力量，而在于内在的控制与瞬间爆发的潜力。书中提供的练习方法，非常注重循序渐进，即便是在处理高难度的转身和缠丝动作时，作者也给出了详尽的分解练习步骤，确保习练者能够安全有效地进步，而不是盲目地追求速度和幅度。这本书对于提升习练者的“悟性”有极大的帮助，是真正意义上的“剑法心法”的传授。

评分☆☆☆☆☆

**书评一** 这本书给我带来了一种耳目一新的感觉，那种深入骨髓的武学意境，不是那些花里胡哨的招式堆砌能比拟的。作者对太极剑的理解，简直到了出神入化的地步，每一个动作的解析都充满了哲理，仿佛不仅仅是在教你如何挥剑，更是在引导你如何与天地自然融为一体。我特别欣赏其中对“气”的阐述，不再是玄之又玄的描述，而是通过具体的肢体语言和呼吸配合来展现，让我这个初学者也能窥见太极剑法的核心精髓。书中对剑法的起承转合、进退开合的讲解极为细致，即便是最微小的细节，如手腕的转动、眼神的运用，都有独到的见解。阅读过程中，我多次停下来，反复揣摩那些图文并茂的解析，尝试在脑海中构建出完整的运动轨迹。它不像一本单纯的武术教程，更像是一部关于生命哲学的教科书，让人在学习剑术的同时，也在反思自身与周围环境的关系。这种由内而外的修炼方式，才是真正的高级武学。我强烈推荐给所有对传统武术有深厚兴趣，并渴望探求其内在精神价值的习练者，相信它会为你打开一个全新的境界。

评分☆☆☆☆☆

**书评二** 坦白说，刚拿到这本厚厚的书时，我还有些担心，怕又是市面上那些泛泛而谈的“秘籍”之一。但翻阅几页后，我的疑虑立刻烟消云散。这本书的结构安排非常合理，从基础的持剑姿势到复杂的连贯套路，层层递进，逻辑严密得令人称奇。作者的语言风格非常沉稳、大气，没有过多的煽情，全是干货。尤其值得称道的是，书中对每一个动作的力点、重心转移的描述，精确到了令人发指的地步，这对于纠正我长期以来养成的许多错误习惯起到了决定性的作用。我对照着书中的分解图和文字说明，进行了一次深入的自我校正，发现自己以往的练习中，许多“感觉良好”的发力点其实是完全错误的。这本书的价值，就在于它能帮你剥离掉那些依附在套路上的花哨外衣，直击太极剑法的本质——松沉、圆活与连绵不绝。读完第一遍，我感觉对自己的剑路有了更清晰的认识；再读第二遍，一些原本模糊的动作细节也变得清晰起来。对于有一定基础的习武者来说，这本书绝对是一部不可多得的工具书和参考指南。

评分☆☆☆☆☆

**书评五** 市面上太多武术书籍为了追求数量，把套路拆解得支离破碎，让人看了之后反而更加迷茫。然而，这本书最让我赞叹的一点，是它始终保持着对“整体性”的强调。作者似乎有一种魔力，能将原本复杂的连续动作，用最简洁明了的语言串联起来，让你在学习单个动作的同时，始终不忘它在整个套路中所处的位置和作用。它教会的不是孤立的招式，而是内在流动的能量线索。书中关于剑的运用和人的身体机能的结合分析，非常具有现代科学色彩，这使得这本书既有深厚的传统底蕴，又紧跟时代的步伐，避免了传统武术理论容易陷入的僵化和保守。我感觉读完这本书，我的身体协调性、平衡感都有了显著的提高，这不仅仅是剑术进步，更是对自身身体控制力的全面提升。对于那些寻求系统性、高阶指导的武术爱好者来说，这本书无疑是一次宝贵的投资，它提供的知识深度和广度，远超同类书籍的平均水平。

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆