每次以一個小時為學習單元，先將閱讀材料準備好，保持身體姿勢輕鬆舒適，戴上耳機，調好適當音量，雙腦同步音效的聲音不必大，比若隱若現再大聲一點即可。然後一邊聽，一邊閱讀，你會自然而然進入非常適合學習、記憶、理解的意識狀態，高度專注，因而產生絕佳的學習效果。五十分鐘後會提醒你休息，這時利用十分鐘時間去伸展身體、上廁所、補充水分或吃東西，然後再進入第二個學習單元。記住！你的讀書效率越高，就能用更少的時間達成更棒的效果。
具体描述
读后感
评分
评分
评分
评分
评分
用户评价
评分
评分
评分
评分
评分
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有