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The Mood Cure 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

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Julia Ross 作者

Penguin (Non-Classics)

譯者

2003-12-30 出版日期

400 頁數

USD 16.00 價格

Paperback

叢書系列

9780142003640 圖書編碼

The Mood Cure 在線電子書圖書標籤: 心理學 ↑ 精神病焦慮抑鬱強迫癥健康

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發表於2024-12-23

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The Mood Cure 在線電子書用戶評價

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The Mood Cure 在線電子書著者簡介

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The Mood Cure 在線電子書圖書描述

We’re in a bad mood epidemic, but Julia Ross’s plan provides a natural cure. Drawing on thirty years of experience, she presents breakthrough solutions to overcoming depression, anxiety, irritability, stress, and other negative emotional states that are diminishing the quality of our lives. Her comprehensive program is based on the use of four mood- building amino acids and other surprisingly potent nutrient supplements, plus a diet rich in good-mood foods such as protein, healthy fat, and certain key vegetables. Including an individualized mood-type questionnaire, The Mood Cure has all the tools to help you get started today and feel better tomorrow.

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