長期照護概論. pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:華杏

作者:阮玉梅

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:20010101

价格:NT$ 350

装帧:

isbn号码:9789576403804

丛书系列:

图书标签:

• 長期照護
• 長期照顧
• 護理
• 社會福利
• 健康
• 醫療
• 老年
• 照護
• 台灣
• 高齡化

《照護者的智慧：為家人注入生命活力》 這是一本專為所有關心家人健康、默默付出的照護者們所撰寫的指南。作者透過自身豐富的照護經驗，結合心理學、生理學及社會學的專業知識，深入淺出地剖析了在照護過程中可能遇到的各種挑戰與困境。本書並非學術論文，而是一本充滿人情味與實用性的生活手冊，旨在為讀者提供情感上的支持，以及在實際操作上的具體方法。 在本書的開篇，作者便強調了照護者自我關懷的重要性。許多人一旦踏上照護之路，便將個人的需求拋諸腦後，全心全意地投入到被照護者的生活中。然而，長期的壓力與身心疲憊，不僅會影響照護者的健康，更可能降低照護的品質。因此，本書將首先引導讀者認識到「照顧好自己，才能更好地照顧他人」的道理，並提供一系列簡單易行的身心調適方法，包括正念練習、時間管理技巧、尋求社會支持的途徑，以及如何有效紓解情緒壓力等。這些方法都經過作者親身實踐與驗證，旨在幫助照護者在繁忙的照護生活中，找到屬於自己的喘息空間與力量。 接著，本書深入探討了與被照護者建立良好溝通的重要性。許多照護上的衝突與誤解，往往源於溝通不良。作者分享了許多實用的溝通技巧，例如如何運用同理心傾聽，如何清晰有效地表達自己的需求，以及如何在溝通中處理分歧與衝突。特別是對於面對不同程度溝通障礙的被照護者，本書也提供了具體的溝通策略，例如利用非語言溝通、視覺輔助工具，以及創造支持性的溝通環境等。通過改善溝通，不僅能增進彼此間的理解與信任，更能讓照護過程更加順暢愉快。 此外，本書也詳盡地介紹了在不同照護情境下，照護者需要具備的知識與技能。這包括了日常起居的照護，例如飲食、睡眠、個人衛生等方面的注意事項，以及如何提供安全舒適的居住環境。對於有特殊需求的被照護者，本書也提供了相關的專業資訊，例如如何協助處理常見的生理不適、如何進行簡單的復健運動，以及如何辨識並應對潛在的危險。作者強調，照護並非一成不變，而是需要根據被照護者的具體狀況和需求，靈活調整照護方式。 在心理層面，本書特別關注被照護者與照護者雙方的心理調適。許多被照護者可能面臨著失落、恐懼、焦慮等多種情緒，而照護者也可能經歷著無助、內疚、疲憊等複雜的感受。本書將引導讀者理解這些心理反應是正常的，並提供相應的心理支持策略。這包括了如何積極鼓勵被照護者，如何處理他們的負面情緒，以及如何幫助他們保持尊嚴和自主性。同時，作者也鼓勵照護者坦誠面對自己的情緒，並尋求專業的心理諮詢或支持團體的幫助。 本書的另一大重點，在於強調「支持系統」的重要性。照護之路從來不是孤單的旅程。作者鼓勵讀者積極與家人、朋友、醫療專業人員以及社區資源建立聯繫，形成一個強而有力的支持網絡。本書將分享如何有效尋求家人的協助，如何與醫生、護士、物理治療師等專業人士合作，以及如何利用社區提供的各種照護資源，例如居家服務、日間照護中心、長照機構等。了解並善用這些資源，可以大大減輕照護者的負擔，並提高照護的品質。 最後，本書以對未來的展望作結。照護是一個持續的過程，過程中充滿了挑戰，但也蘊藏著成長與愛的機會。作者鼓勵讀者將照護視為一次深入了解家人、學習愛與付出的旅程。通過本書提供的智慧與方法，相信每一位照護者都能在為家人注入生命活力的同時，也讓自己的生命更加豐盛與有意義。這本書不僅是一本照護指南，更是一份對所有默默付出的照護者的溫暖致敬。

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这本书的结构安排简直是教科书级别的典范，它展现了一种近乎完美的逻辑递进关系。从最基础的概念奠基开始，作者稳扎稳打地建立了理解的阶梯，每向上攀登一级，都建立在前一级的坚实基础之上，绝无半点空中楼阁的虚浮感。我尤其欣赏它在跨章节内容衔接时的那种浑然天成，仿佛章节之间的界限并非人为划分，而是自然生长的脉络。这种流畅性使得信息在读者脑海中形成了一个巨大的、相互关联的网络，而不是孤立的知识点堆砌。很多专业书籍的通病在于，一旦进入某一细分领域，便会陷入无休止的专业术语和晦涩的公式中，让人望而却步。然而，这本书却巧妙地保持了一种平衡，它既保证了学术上的严谨性，又通过精妙的案例分析和对比论证，不断将抽象的概念拉回到现实的语境中，使读者能够直观地感受到理论的实践价值。这种“从宏观到微观，再回归宏观”的思维闭环，极大地增强了知识的吸收效率和记忆持久性。可以说，这本书为我们提供了一张清晰的、可供导航的思维地图，指引我们穿越复杂的专业迷宫。

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从一个纯粹追求实用价值的角度来看，这本书的含金量高得惊人。它不仅仅停留在理论的阐述，更像是一本实战手册，里面蕴含了大量可以立即投入使用的策略和方法论。作者似乎将自己多年积累的实战经验毫不保留地倾囊相授，每一个章节的末尾，都仿佛是给读者布置的一系列挑战与思考题，激励我们将书本上的知识迅速转化为实际操作的能力。我特别喜欢其中对于“风险预估与应对”部分的论述，那部分内容详实到令人咋舌，列举了各种可能出现的“黑天鹅”事件及其对应的成熟应对预案，这对于任何需要前瞻性规划的从业者来说，都是无价之宝。而且，这本书的案例选取非常具有代表性，它们不是那种遥不可及的成功神话，而是贴近普通业务场景的真实困境，这使得我们在阅读时更能产生共鸣和代入感。读完后，我感觉自己的工具箱里瞬间多出了许多趁手的工具，能够更自信地去面对那些曾经感到棘手的专业难题。这种由内而外的能力提升感，是衡量一本好书价值的硬性标准，而这本书无疑做到了极致。

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令人称道的是，这本书在视觉呈现和排版设计上也体现出了极高的水准。装帧的质感非常优秀，纸张的选择恰到好处，保证了长时间阅读时眼睛的舒适度，这在大量阅读专业书籍时尤为重要。更值得称赞的是内文的排版，字体大小、行距、段落间距的设置都经过了深思熟虑，使得阅读流程极其顺畅，几乎没有出现“阅读阻滞点”。信息图表的使用也堪称一绝，那些复杂的流程图和数据可视化图表，不仅清晰明了地总结了文字难以详述的部分，而且本身的设计美学也达到了很高水准，它们不是简单地插入在文本中，而是作为有机组成部分，完美地融入了整体的叙事结构。清晰的图文配合，极大地降低了学习的认知负荷，让复杂的概念能够通过视觉路径被快速吸收和理解。很多书籍在内容上或许不错，但糟糕的排版会大大削弱阅读体验，而这本书在“阅读体验工程”上所下的功夫，绝对值得点赞，它让学习本身变成了一种享受。

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这本书的语言风格带着一种独特的、近乎哲学的思辨色彩，它很少使用煽动性的词汇，而是用一种冷静、克制的笔触去探讨那些关乎根本性命题的问题。阅读过程就像是一场深入内心的对话，作者提出的每一个观点都引发了我对既有认知的深刻反思。他不断地挑战那些约定俗成的假设，引导读者跳出舒适区，从一个更加本质、更加底层的视角去审视问题。特别是当探讨到一些关于“选择与取舍”的伦理层面时，文字的张力达到了顶点，作者并没有简单地给出非黑即白的答案，而是细致地剖析了每一种路径背后的复杂代价和潜在的道德考量。这种对复杂人性和环境的深刻洞察，使得这本书的价值超越了单纯的知识传递，上升到了思想启迪的高度。它强迫你去思考“为什么是这样”，而不是仅仅接受“它就是这样”。这种对思维深度的挖掘，让这本书成为了我案头常备、时常翻阅的常青读物，每一次重读都能从中汲取到新的智慧火花。

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这本书的叙事风格真是让人眼前一亮，作者仿佛是一位经验老到的旅人，带着我们深入探索了一个个充满未知与挑战的领域。他并没有急于抛出结论，而是循序渐进地铺陈着宏大的背景，每一个转折都设计得巧妙自然，让人在不知不觉中就被卷入了他所构建的世界观中。特别是对于那些复杂概念的阐释，他总能找到一种既深刻又易于理解的表达方式，就像是把一块块晦涩的石头，打磨成了可以握在手中的精致工艺品。阅读过程中，我常常被那些突如其来的洞察力所震撼，仿佛一下子点亮了以往模糊不清的角落。这种行文的节奏感把握得极佳，时而舒缓，时而紧凑，如同听一曲精心编排的交响乐，高潮迭起，让人沉浸其中，不忍释卷。更难得的是，作者的文字中透露着一种对所描述事物深沉的敬畏与关怀，使得原本可能显得冰冷的技术性内容，也充满了人性的温度和思考的深度。我特别欣赏他对于细节的捕捉能力，那些看似微不足道的侧面描写，往往是构建整体理解的关键，这种精雕细琢的态度，着实体现了作者的专业素养和匠人精神。读完后，我的脑海中留下的不仅仅是知识的框架，更是一种全新的观察世界的视角。

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