產後減重快易通 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2025
简体网页||繁体网页
產後減重快易通 在线电子书 图书标签: 减肥
喜欢 產後減重快易通 在线电子书 的读者还喜欢
下载链接1
下载链接2
下载链接3
发表于2025-06-01
產後減重快易通 在线电子书 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 下载 2025
產後減重快易通 在线电子书 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 下载 2025
產後減重快易通 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2025
產後減重快易通 在线电子书 用户评价
產後減重快易通 在线电子书 著者简介
產後減重快易通 在线电子书 图书目录
產後減重快易通 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 在线电子书下载
產後減重快易通 在线电子书 图书描述
本書是台灣第一本產後減重專書，由知名的鄭志堅醫師為妳量身訂做，採用一問一答的方式，輕鬆活潑的文筆搭配生動的插圖，更是趣味十足。
作者專業、健康的形象，不僅是E世代型的醫師，也是諸多名人與電視主播產後減重的最佳顧問。
現在，鄭醫師將這些寶貴知識和妳分享，助妳成為健康、漂亮的新手媽媽。
國泰醫院婦產科的網頁上說，鄭志堅醫師是醫院裡最年輕、最帥的醫師之一，在大學時代曾獲選大學先生，因此他當了醫師之後，也希望每個孕婦能有別於傳統、不再是個大肚婆，產後能成為漂亮的健康媽咪！也因此他的門診吸引了不少電視主播和名人。本書就是他為數千位孕婦接生後，幫助她們成功減重的豐富經驗，再融合最新產科醫學的集大成之作。錯過本書，您將錯失重返窈窕的良機！
孕育新生命，是一件令人欣喜的事，但是，您是否暗自擔心「產後肥胖」？面對醫師、婆婆或媽媽不同的說法，是否感到兩難？是否懷疑自己得了「產後憂鬱症」？從懷孕到分娩、育兒的過程中，相信所有的準媽咪或多或少都會產生不少疑問：
•懷孕時，體重增加多少才正常？如果增加太多，減重會有困難嗎？
•如何才能恢復懷孕前的曼妙身材？
•產後六個月為什麼是減重的黃金時期？
•產後該不該喝「生化湯」？有什麼不能吃？可以喝水嗎？
•「坐月子」時，如何才不會增胖，甚至能減重？
•餵母乳對產後減重有幫助嗎？要注意些什麼？
•產後小腹很大，是脂肪造成的嗎？為什麼水腫還不消呢？
•產後妊娠紋，會隨著體重下降而消失嗎？如何解決產後便祕呢？
•「產後憂鬱症」會造成肥胖嗎？對產後減重有影響嗎？
•產後可以做哪些運動來幫助減重瘦身？
《產後減重快易通》以一問一答的方式，搭配風趣幽默的插畫，列舉準媽咪們最常問的問題，配合婦產科醫師的專業建議，幫助新手媽媽輕鬆地找到答案，平安地度過妊娠與分娩的階段；更進一步提供產前、產後運動，讓所有的媽咪都能做好體重管理，開開心心地迎接新生命。
產後減重快易通 在线电子书 读后感
评分
评分
评分
评分
產後減重快易通 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2025
分享链接
產後減重快易通 在线电子书 相关图书
-
Fun & Fancy Cake Decorating 在线电子书 pdf 电子书下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 -
The Complete Idiot's Guide to Homemade Ice Cream 在线电子书 pdf 电子书下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
-
怎樣吃最補腦 在线电子书 pdf 电子书下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
-
The Complete Idiot's Guide to Low Sodium Meals 在线电子书 pdf 电子书下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
-
Art and Cook Mini 在线电子书 pdf 电子书下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
-
美人畫報1 在线电子书 pdf 电子书下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
-
Authentic Recipes from Malaysia 在线电子书 pdf 电子书下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
-
Asian Tapas 在线电子书 pdf 电子书下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
-
Homegrown Pure and Simple 在线电子书 pdf 电子书下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
-
網路保養品聰明買 在线电子书 pdf 电子书下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
-
At Home with Michael Chiarello 在线电子书 pdf 电子书下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
-
Punch 在线电子书 pdf 电子书下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
-
Cupcakes! 在线电子书 pdf 电子书下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
-
Pizza 在线电子书 pdf 电子书下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
-
Holiday Baking 在线电子书 pdf 电子书下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
-
Vegetable Soups from Deborah Madison's Kitchen 在线电子书 pdf 电子书下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
-
A Pocket Guide to Ontario Wines, Wineries, Vineyards, & Vines 在线电子书 pdf 电子书下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
-
Farms and Foods of the Garden State 在线电子书 pdf 电子书下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
-
125 Best Vegan Recipes 在线电子书 pdf 电子书下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
-
The New Soul Food Cookbook 在线电子书 pdf 电子书下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
