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出版者:北京医科大学出版社

作者:洪炜

出品人:

页数:183

译者:

出版时间:2001-6

价格:16.70元

装帧:平装

isbn号码:9787810346535

丛书系列:

图书标签:

• 心理学
• 医学
• 课本
• 医学心理学
• 心理健康
• 行为医学
• 精神疾病
• 心理治疗
• 身心医学
• 健康心理学
• 医学
• 心理学
• 临床心理学

《心灵的风景：探索人类情感的维度》 这是一本引人入胜的书籍，它带领我们踏上一场深入探索人类丰富情感世界的旅程。作者以细腻的笔触和深刻的洞察力，描绘了人类情感的复杂性、多样性以及它们对我们生活产生的深远影响。本书并非枯燥的学术论述，而是通过生动的故事、引人入胜的案例以及富有哲理的思考，让我们更清晰地认识自己和他人的内心世界。 书的开篇，作者首先聚焦于“喜悦”——这种最普遍也最令人向往的情感。但作者并没有停留在表面，而是深入剖析了喜悦的触发机制，从微小的惊喜到重大的成就，从人际关系的温暖到艺术的熏陶，无不细致入微。他探讨了喜悦的生理基础，以及它如何成为我们前进的动力。随后，视角转向“悲伤”，这个看似负面却至关重要的情感。作者认为，悲伤并非需要被回避的痛苦，而是生命体验中不可或缺的一部分，它是我们对失去的珍视，是对过往的纪念，更是我们成长和治愈的契机。本书通过对不同文化背景下悲伤表达方式的对比，展现了人类在面对痛苦时的共同韧性与独特之处。 “愤怒”是书中另一个重点探讨的情感。作者打破了将愤怒视为洪水猛兽的传统观念，指出在恰当的引导下，愤怒可以成为改变现状、维护权益的强大力量。他详细阐述了愤怒的根源，从不公待遇、挫败感，到未被满足的需求，并提供了一系列建设性的方法来管理和转化愤怒，使其不至于失控，而是转化为积极的行动。 “恐惧”作为一种生存本能，在本书中被赋予了新的解读。作者探讨了从原始的生存恐惧到现代社会中各种心理焦虑的演变，并强调了理解恐惧、接纳恐惧的重要性。他分享了许多克服恐惧、重获勇气的真实故事，鼓励读者认识到，勇气并非没有恐惧，而是即使心怀恐惧，依然选择前行。 除了这些基本情感，本书还深入探讨了许多复杂而微妙的情感，如“爱”的多种形式——亲情、友情、爱情，以及它们如何塑造我们的身份认同和人生轨迹。作者还对“嫉妒”、“羞耻”、“内疚”等常被我们压抑或忽视的情感进行了坦诚的剖析，帮助读者理解这些情感背后可能隐藏的未解决的冲突和需求。 本书的一大亮点在于其跨学科的视角。作者引用了心理学、社会学、哲学、艺术甚至生物学等领域的知识，构建了一个多维度的人类情感图景。他并没有仅仅停留在理论层面，而是穿插了大量引人深省的个人经历、文学作品片段、电影场景以及历史事件，将抽象的情感体验具象化，让读者在阅读过程中产生强烈的共鸣。 例如，在探讨“希望”时，作者引用了梵高的《星夜》，描绘了在黑暗与混乱中，人类内心依然闪耀着对光明和未来的渴望。在分析“孤独”时，他则借用了加缪的《局外人》，探讨了现代社会中个体面临的疏离感，并提出了如何在孤独中寻找自我存在价值的思考。 本书更侧重于提供一种理解和接纳情感的态度，而不是提供一套解决所有情感问题的“秘籍”。作者强调，情绪没有好坏之分，它们都是我们作为人类的正常反应，是生活经验的组成部分。理解和处理情感的关键在于认识到它们的存在，探索它们的原因，并学习如何与之共处，从中汲取力量和智慧。 《心灵的风景：探索人类情感的维度》是一次关于自我发现和情感启蒙的旅程。它将帮助你更深入地理解人性的微妙之处，提升你的人际交往能力，并在你面对生活的起伏时，提供一份宁静的力量和深刻的智慧。阅读本书，就像是为你的内心世界打开了一扇扇窗户，让你看到更广阔、更丰富、也更真实的风景。这是一本适合每一个渴望更深刻理解自己和世界的人阅读的佳作。

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初读起来，我最大的感受是作者的叙事方式非常具有引导性，仿佛一位经验丰富的老者在娓娓道来，而不是冷冰冰的理论堆砌。他很擅长用生活中的小故事或者临床上常见的案例来切入复杂的心理学主题，使得那些原本可能让人望而生畏的专业术语，一下子变得亲切和易于接受。特别是关于情绪调节那几章，作者没有止步于描述“是什么”，更深入地探讨了“为什么会这样”以及“如何应对”，这种探究根源和提供解决路径的写作态度，让我觉得这本书不仅仅是知识的传授，更像是一份实用的生活指南。唯一美中不足的是，在某些文化背景差异较大的案例分析部分，如果能加入更多本土化的解释或注释，对于我们这边的读者来说，代入感会更强，理解的深度也能更进一步。

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我发现这本书最独特的地方在于其视角——它似乎总能站在一个非常人性化的角度去审视那些冰冷的数据和理论。它没有将人简化为一组可预测的反应集合，而是强调了人类经验的复杂性、主观性和不断变化性。作者似乎在提醒我们，每一个理论模型都只是对真实复杂人性的一个近似描述，永远存在未被捕捉的灰色地带。这种谦逊而富有同理心的笔触，使得阅读过程成为一种反思自身经历和理解他人的旅程。我感觉自己不只是在学习一门学科，更是在进行一场深刻的自我对话。如果非要挑剔的话，或许在探讨一些新兴的研究领域或者前沿技术对该领域的影响时，内容可以更加与时俱进一些，毕竟知识的迭代速度非常快，保持内容的“新鲜度”对于一本专业书籍来说同样重要。

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这本书的装帧设计着实让人眼前一亮，那种沉稳又不失现代感的封面色调，初次拿到手里就给人一种专业又值得信赖的感觉。内页的纸张质量也相当不错，触感细腻，字迹清晰，即便是长时间阅读也不会觉得眼睛特别疲劳，这对于一本需要细致研读的专业书籍来说，无疑是一个巨大的加分项。不过，我个人希望在图文排版上能有更多的变化，虽然内容本身已经足够详实，但如果能穿插一些更具启发性的插图或者示意图，或许能更好地帮助读者理解和记忆那些抽象的理论概念。尤其是某些复杂的心理机制描述，如果能辅以直观的视觉辅助，学习起来的效率想必会更高。总的来说，从物理层面来看，这本书在制作上是相当用心且高标准的，让人愿意把它摆在书架上，时常翻阅。

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这本书在结构组织上显示出一种清晰的逻辑脉络，章节之间的过渡自然流畅，层层递进，像是在攀登一座精心规划的山峰。从宏观的理论框架到微观的个体干预技巧，每一步都有明确的指引，让人清楚地知道自己目前所处的位置和接下来要探索的方向。我尤其赞赏它对不同流派思想的整合能力，没有偏袒任何一方，而是努力构建一个兼容并蓄的知识体系，这对于培养批判性思维至关重要。读完某一章后，往往能立刻在脑海中勾勒出一个完整的知识地图。如果说有什么可以改进的地方，那就是某些核心理论的推导过程略显跳跃，对于追求细节逻辑推导的读者来说，可能需要自行去查阅更基础的教材来补充中间环节，使得学习的连贯性稍有中断。

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这本书的学术深度是毋庸置疑的，它涵盖的知识面广且扎实，从基础的生理学基础到高阶的行为认知模型，都进行了详尽的梳理和论证。我特别欣赏作者在引用文献时表现出的严谨态度，大量的引用和参考文献列表，清晰地展示了其理论基础的可靠性。对于正在进行学术研究的读者而言，这本书绝对是一部不可多得的参考宝典，很多关键概念的定义和流派之间的争论点，作者都进行了公正且深入的对比分析，避免了单一视角的局限性。然而，也正因为其内容的深度和广度，对于零基础的入门读者来说，初次接触可能会感到信息量过载，需要较高的专注力和一定的预备知识背景才能完全消化吸收。可能需要反复研读几次，才能真正体会到其精妙之处。

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父辈的书，非专业读来建立认识，其他还好，就有点，把txl归为xbt中的性指向障碍。。。不知道现在的医学心理学教材怎么写的，应该已经变了吧。

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读的较粗，一般

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读的较粗，一般

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父辈的书，非专业读来建立认识，其他还好，就有点，把txl归为xbt中的性指向障碍。。。不知道现在的医学心理学教材怎么写的，应该已经变了吧。

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