讓瑜伽當你健康的守護神 在線電子書 圖書標籤: 瑜伽
發表於2024-11-23
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瑜伽普及類書籍,可以試著跟著練習
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浩瀚宇宙,我有如寄蜉蝣於天地,渺滄海之一粟,那麼微不足道,似是可有亦可無。於室於傢我又是那麼突顯於異眾,有如泰山梁木重。我不敢言喻傢不能沒有我,但沒有我,幸福卻肯定不會擁有,是以如何維係健康是你我重要的課題。人以五榖雜糧果腹,而以現今環境之汙染,難保不為疾病所睏擾,如何排除疾病讓自己活得健康又快樂,眾說紛壇,我們雖不能不信,但必須求證。時下太多牽強附會的健康運動,繞瞭一圈求證再求證,恐怕又已數十寒暑;人生又有幾個寒暑,再經受疾病的摺騰,恐怕隻有不勝烯噓,徒嘆時不我予。如何利用瑜伽來排除疾病,筆者積纍多年的教學經驗,祈望能帶給您新的嘗試,不諱言的,生病切莫諱疾忌醫,瑜伽隻是一種保養、預防,至於治病,醫生還是您最正確的選擇。現代社會的緊張或多或少都為我們帶來慢性病的積存,吃藥、打針是可藥到病除,但一種不是病的病,長年纍月的形影不離,還真叫人黔驢技窮疲於應付,一些診斷書開齣請不瞭病假的病,雖說不是病,但也夠煩人。難道我們就不能健健康康、快快樂樂地過著幸福美滿的生活嗎?在此慎重地介紹《讓瑜伽當你健康的守護神》這本書,有空時請您常翻閱,相信定能受惠無窮!祝福之。
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