The One Minute Manager pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:Berkley Trade

作者:Kenneth Blanchard

出品人:

页数:111

译者:

出版时间:1983-1-1

价格:USD 12.95

装帧:Paperback

isbn号码:9780425098479

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《时间管理的艺术与实践：高效能人士的日常工作手册》 【图书简介】 在这本深入浅出的实践指南中，我们将一同探索如何重塑你的时间观念，将“忙碌”转化为“高效”，最终实现工作与生活的完美平衡。本书摒弃了那些空洞的理论和不切实际的宏大叙事，而是聚焦于可立即执行、经过验证的策略和工具，帮助你在日常工作的洪流中，精准捕获每一个高价值的行动点。 我们深知，现代职场充斥着无休止的邮件、突发的会议和永无止境的任务列表。本书并非教你如何把更多的事情塞进你的日程表，而是教你如何更有策略性地选择，以及如何以最少的精力投入，获得最大的产出。 第一部分：重塑时间认知——告别“时间贫困” 许多人认为时间是稀缺资源，总是在追赶时间的尾巴。本书的第一部分将挑战这一固有观念。我们首先会深入剖析“时间贫困”的心理根源——那些让你感到时间总是不够用的潜在障碍，例如完美主义陷阱、决策瘫痪以及对“是/否”的恐惧。 识别你的“时间黑洞”： 我们提供了一套实用的日志记录和分析方法，帮助你精确追踪一周内，时间究竟消耗在了哪些“低价值活动”上。这不仅仅是记录，更是一次对自身工作习惯的诚实体检。 “重要/紧急”矩阵的进化版： 传统的四象限法则在复杂项目中往往失效。本书引入了“影响值与投入比”分析模型，教你如何量化每一项任务的潜在价值，并据此确定优先级。例如，一项需要两小时、但能带来长期稳定回报的规划工作，其优先级应高于一项只需要十分钟、但能立即带来琐碎反馈的行政琐事。 设定“时间边界”的勇气： 职场中的边界感是高效能的基石。本章将提供脚本和策略，教你如何礼貌而坚定地拒绝那些不符合你核心目标的请求，保护你的专注时间块（Focus Blocks）。我们将探讨如何利用“延迟响应”策略，避免即时满足感带来的时间碎片化。 第二部分：专注力工程——打造“心流”工作环境 真正的效率来源于深度的工作，而非肤浅的忙碌。本部分的核心在于如何系统性地保护和培养你的深度工作能力。 环境的“去干扰化”设计： 我们不仅讨论物理环境的整理（如“零收件箱”原则），更深入探讨数字环境的净化。如何设置邮件、即时通讯软件的通知策略，确保信息流入是可控的，而不是主导你的工作节奏。我们将介绍“批处理”原则在处理沟通信息时的应用，例如，每天只在固定时间段处理和回复邮件。 “任务分解”的艺术： 面对庞大复杂的项目，拖延往往源于任务的模糊性。本书提供了一种从“史诗任务”到“可执行微步骤”的系统性分解框架。关键在于，第一个微步骤必须简单到让你无法拒绝开始，例如：“打开文档，写下标题。” 利用生物钟优化日程： 我们探讨了“时间段匹配”原则。你的高认知负荷任务（如写作、策略制定）应该安排在一天中精力最旺盛的时段（如晨间或午后），而将例行公事（如整理文件、简单回复）安排在精力低谷期。 第三部分：系统化流程——让你的工作自动化 高效能人士依赖系统，而不是依赖意志力。意志力是有限的，系统是可复制的。本部分侧重于如何建立一套可持续的、可以自动运行的工作流。 “下一行动”的绝对清晰： 这是本书中最关键的工具之一。任何任务或项目都必须立即被转化为一个明确的、物理性的“下一步行动”。例如，如果待办事项是“策划季度报告”，那么“下一行动”必须是“给销售部张三发送数据请求邮件”。我们详细阐述如何建立一个中央任务管理系统，确保所有“下一行动”都清晰可见。 高效会议的组织与执行： 会议是时间消耗的重灾区。本书提供了“预设议程”和“行动导向决策”的会议管理框架。我们教授如何在会议结束前的最后五分钟，强制性地将讨论转化为明确的责任人、具体截止日期和可交付成果（Action Items），并确保这些成果立即被录入你的任务系统。 知识与信息的捕获与回顾： 如何确保你今天学到的、想到的、或收集到的信息不会随着时间流逝而消失？我们引入了“双向链接笔记法”的简化应用，帮助你在捕获信息时，就预设了未来的检索路径，从而大大减少了未来整理和查找资料的时间成本。 第四部分：持续优化与维护——时间管理的长期主义 时间管理不是一次性的项目，而是一种持续的习惯。 每周回顾的结构化： 我们提供了一套结构化的“每周系统检查清单”。这项例行公事旨在让你从执行者转变为系统架构师，审视过去一周的成果、识别流程中的瓶颈，并为下周的重点工作进行前瞻性规划。 应对突发事件的“缓冲时间”策略： 完美的计划总是会被现实打破。本书倡导在日程中刻意预留“缓冲时间块”，用于吸收那些无法预见的紧急事项，从而避免突发事件打乱核心工作的节奏。 目标读者： 本书适合所有感到被日常琐事淹没的专业人士、中层管理者、项目负责人，以及任何渴望从被动反应转变为主动规划、寻求提升工作效率和生活质量的人士。这不是一本关于“快速致富”或“神奇捷径”的书，而是一本关于如何通过严谨的流程和清晰的思维，掌控自己时间和精力的实战手册。 读完此书，你将拥有一个清晰、可执行的个人工作操作系统。

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we may find that, the important concepts in this book is very similar to Peter Drucker's opinions. I think it is valueable to be read.  

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It is too simple, but easy to understand. goal praise reprimand it uses a story to show a basic management theory.  

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这篇可能会是我写得最短的书评，因为本身内容就很少，讲了一个故事，就完了。书封面写着“The world's most popular management method”，我不知道是不是"most popular"，不过很有可能是"The world's simplest management method” 全书讲了一个年轻人想要去访问一个最...  

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从文学角度来看，这本书的结构布局堪称一绝，它巧妙地运用了寓言和象征的手法来传达深奥的管理理念，使得即便是对管理学知之甚少的“小白”，也能轻松消化吸收。它避免了使用晦涩难懂的专业术语，转而使用我们日常生活中随处可见的场景来做类比，这极大地降低了阅读门槛。我特别欣赏它对“承诺”和“跟进”的强调，这种对基础职业道德的回归。在如今这个信息爆炸、注意力分散的时代，很多人都忽略了最基本的契约精神——说要做的事情就要做到，如果做不到，也要及时发出预警。这本书就像一个强有力的提醒者，把我从日常的琐碎和分心中拉回来，重新聚焦于那些最根本、最能产生长期价值的行为准则上。它不是一本让你学会新奇技巧的书，而是一本帮你重拾并优化那些早已被遗忘的、但却是最有效的管理基石的书。读完之后，感觉像是给自己的管理思路做了一次彻底的“系统重装”，轻盈而高效。

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这本书，我得说，简直是为我这种“时间焦虑症”患者量身定做的。我一直觉得管理时间是个玄学，总是在无休止的待办清单和突发事件中疲于奔命。买了这本书后，我本以为会看到一堆复杂的理论模型，结果它却用一种近乎禅意的简洁，拆解了“效率”这个大魔王。它没有给我灌输那些听起来很美、做起来像爬山一样的宏大目标，而是把重点放在了微小的、可操作的瞬间。比如，它对“授权”的阐述，彻底颠覆了我过去那种“事必躬亲”的控制欲。我以前总觉得，如果不是我自己盯着，事情肯定会跑偏。这本书巧妙地引导我思考，真正的领导力不是盯着员工的屁股，而是建立一套清晰的反馈机制，让员工在明确的框架内自由奔跑。我尝试着在几个关键项目上放手，一开始心里七上八下，生怕出乱子。但神奇的是，由于框架清晰，而且我引入了书中提到的那种快速、非正式的检查点，反而比我事必躬亲时效率更高，员工的积极性也上来了。这种从“管理者”到“赋能者”的思维转变，是我阅读这本书最大的收获，它让我意识到，少管一点，反而能管得更好。它不是教你如何把时间塞满，而是教你如何为重要的事情腾出空间。

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这本书在强调速度和效率的同时，并未牺牲对人的关注，这一点非常难得。许多强调流程优化的书籍，往往会让人感觉自己只是流水线上的一颗螺丝钉。但这本书的精髓似乎在于，它认为高效的管理，恰恰来源于对员工个人成长和状态的精细化关注。它介绍的“诊断和匹配”的理念，要求管理者像医生一样，准确判断下属目前处于哪种“成熟度”阶段，然后提供量身定制的支持——有的人需要明确的指示，有的人只需要资源支持，还有的人则需要完全的信任。这种“因材施教”的策略，通过极简的互动模式来实现，避免了传统培训的耗时耗力。我发现，当我停止用一把尺子衡量所有人，而是根据他们当前的实际能力给予不同程度的指导时，团队的整体战斗力得到了几何级的提升。它揭示了一个悖论：最快的方式，往往是花时间真正去了解你的团队成员的需求。

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我必须承认，刚拿到这本书的时候，我对它的“分钟”概念持怀疑态度。心想，现代企业管理的复杂性，能用一分钟解决？这听起来像是给速成班准备的鸡汤。但深入阅读后，我发现这里的“一分钟”代表的不是字面意义上的时间长度，而是一种“极简主义”的管理哲学——去除一切不必要的仪式感和冗余流程。它鼓励管理者将复杂问题分解成可以迅速评估和处理的微小单元。书中关于“目标设定”的探讨，让我重新审视了我们部门过去那种层层下达、模糊不清的目标体系。它推崇的清晰度和可衡量性，使得每个团队成员都清楚地知道自己的“赢”是什么样子的。这种清晰度带来了巨大的心理安全感，因为你不再需要猜测领导的真实意图。当我开始将我的月度计划，拆解成每周甚至每日的“微胜利”时，那种持续的成就感，比完成一个遥远的大项目带来的满足感要踏实得多。这本书真正做到的，是将宏大的管理理论，降维打击成了可以立刻在工位上实践的工具箱。

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这本书的叙事方式简直是教科书级别的案例分析，但它又没有那种枯燥的学术腔调。它用一种非常贴近现实的对话形式展开，仿佛我正在和一位经验老到的导师在办公室里喝咖啡聊天。最让我印象深刻的是关于“反馈”的章节。我过去给员工反馈，往往是拖到季度末，堆积了几个月的问题，变成一场声讨大会，气氛凝重，收效甚微。这本书提供了一种即时、具体、聚焦于行为而非个性的反馈模型。它强调的“纠正性反馈”和“强化性反馈”的比例和时机，让我茅塞顿开。我试着在一次小小的失误发生后，马上、私下地进行了“三明治”式的反馈，重点描述了“发生了什么”、“这对目标有什么影响”，然后明确了“下一步需要怎么做”。整个过程不超过两分钟，但效果立竿见影。员工没有感到被羞辱，而是立刻明白了改进的方向。这和那些动辄要求写冗长报告、准备PPT的“绩效管理”书籍完全不同，它回归了人际沟通最本质的有效性。它让你明白，管理不是写文档，管理是实时的、有温度的沟通艺术。

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还不错~感觉叙事过于理想化了，以及各种“牌匾”标语看多了有点醉= = 此外还不错，有启发！

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非常薄的一本书，道理简单但平时很容易被忽视，因此还是非常好的，读进去半个小时就能翻完，推荐之。

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Simple, straightforward. One minute goals, praisings and reprimands.

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英文原版 练英语

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