第一章 導言
一、文化生活與素質教育
（一）文化是民族的靈魂、血統和脈愫
（二）生活方式是一門藝術、一種文化
（三）加強素質教育，使教育人文化、人道化
二、“文化”、“生活方式”的含義及相互關係
（一）“文化”、“文明”的含義
（二）“文化”定義之解讀
（三）“現代生活方式”與“傳統文化”關係
三、求學體道，做個堂堂正正中國人
（一）人文加科學，為學與為道
（二）中國文化透視——“我是中國人”
（三）理解和弘揚中國傳統文化之宗旨
第二章 異彩紛呈的服飾文化與生活方式
第一節 何謂服飾文化
一、服飾文化是聯係著不同民族和時代的雙文明
二、服裝衣著既是文化心態的外錶，也暗示著人的社會地位
三、當今法官換袍和敲槌的文化意蘊
第二節 現實社會民眾服飾選購需求中的文化層次與時沿心態
一、不同學曆傢庭服裝消費取嚮各異
二、從裝飾的消費看流行與時尚
三、從中山裝、旗袍的流行與時尚解讀中國古今服飾文化
第三節 牛仔褲：一咱理解大眾文化的視角
一、牛仔服裝的文化關注
二、“”名牌牛仔褲” 的文化意工蘊
三、破牛仔褲的文化之意蘊
第四節 服裝文化中的高級品味
一、美國文化精英的外貌要求與服飾選擇簡介
二、高級品味：從歐洲服飾看古風崇拜
三、中國綢緞的永久民族特色
第三章 食為天的飲食文化與生活方式
第一節 食為民天的食文化
一、在“無所不吃”中透視和觀察社會與文化的變遷
二、吃的藝術與吃的講究
三、 筷子在中國飲食文化中的功用
第二節 飲酒、品著的文化意蘊
一、“無酒不成席”的中國酒文化
二、好茶也要人來“懂”茶文化
三、中國人的天賦——嗑瓜子
第三節 豪宴成風古今談
一、豪宴成風古今談
二、魯迅剖析中國人的“麵子”文化與生活方式
三、林語堂稱“麵情、命運、恩典”是統治中國的三女神
四、在“食以解憂”和“吃的憂思”中尋求健康、平衡的養身之道
第四章 實用與審美 的住宅文化與生活方式
第五章 讀懂“雙遺”的旅遊文化與生活方式
第六章 地緣文化與南北方人生活方式之差異
第七章 身份等級文化與生活方式
第八章 抗拒“邊緣”的新農民文化與生活方式
第九章 格調調節高雅的大學文化與生活方式
第十章 和愛調諧的愛情、婚姻、傢庭文化與生活方式
第十一章 日益開放的性文化與生活方式
第十二章 意蘊深長的國風民俗與生活方式
第十三章 亦虛亦實的網絡文化與生活方式
第十四章 樂洽、自由的休閑文化與生活方式
主要參考文獻
後 記
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