辦公室瑜伽 在線電子書 圖書標籤: G
發表於2024-11-08
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2005
評分2005
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辦公室坐坐族久坐少動讓你駝背、肩頸痛、兩腿脹麻嗎?久盯屏幕讓你疲勞、頭疼、兩眼酸澀嗎?身為坐坐族的你,有可能與凸小腹、大臀部劃清界綫嗎?……辦公室瑜伽告訴你:隻要一張椅子,一尺見方的空間,再稍稍藉用短短幾分鍾動一動,就能告彆各種坐坐族揮之不去的不適與睏擾!
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