On Becoming a Person 在線電子書 圖書標籤: 心理學  卡爾·羅傑斯  心理谘詢  Psychology  Carl_Rogers  英文原版  心理  Rogers   

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無條件積極關注確實影響瞭一代心理治療。

注重人與人之間的聯係，脫虛嚮實，追尋neurosis起源本質。成為“人”，而不是“clients”。

人文主義的心理學到瞭最後和東方的禪很多相似之處，不過植根於西方理性傳統的羅傑斯的理論中的經驗成分更加濃厚一些。這本書的語言齣人意料的極其簡單明瞭。

其實每個therapist多少都會持一些人本的觀念和技巧。很喜歡羅傑斯大叔的很多想法，但是行文重復敘述有點太多，而且有些理念太zen，太寬泛，太理想化

Chapter 10 13 14 當然作者大多數時候都在繞圈說話，看似解決瞭問題不過也就是蜻蜓點水

我想，可以用“树的成长”来总结罗杰斯的思想： 基本假设：每颗种子都有成为一颗健康、高大的树的潜能。 约束条件：种子发芽，在生长过程中，由于先天基因缺陷，贫瘠的土壤、阴翳、岩石的阻挡、或者偶然一次风霜等等，最后很难成长得非常完美，常常会有缺陷。 结论：但如果...  

两年后作为治疗师重读罗杰斯《个人形成论》。 两年前读的这本书将我引向了自我了解与成长，并进而致力于成为一个专业助人者。当年读完这本书写下了激情澎湃的心得，为我带来了不少共鸣和认可。可是今天在走过了一段不长不短的路之后，回头再来读这本书，感觉平静了许多，客观...  

最近我很丧：无助、迷茫、羸弱而又有满腔的怒火和委屈无处发泄，最后绝大多数的愤怒都指向了我自己。感觉目前的状态就像走在一条不知道什么时候才能走完的泥泞路面上，每一步走下去都半个脚陷入地面，每迈一步都需要克服巨大的阻力。 到底还需要多久才可以真正成为一个咨询师，...  

“我发现，在我与他人的关系中，试图以一种带着面具的方式行事，维持一种与内心体验不同的表面的东西，毫无帮助，毫无效果。”——罗杰斯《个人形成论》 今天的话题是个体性和社会性的关系。有的人认为个体性越强，则会很强调自我，会越不合群，即社会性越差；而罗杰斯的观点则...