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延缓衰老的妙招
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庞浩龙 作者
人民军医出版社
译者
2006-1 出版日期
369 页数
25.00元 价格
简裝本
丛书系列
9787509100530 图书编码

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发表于2024-11-25

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延缓衰老的妙招 在线电子书 图书描述

人的一生要经楞逐渐衰老的过程，延缓衰老是人们追求健康，快乐、幸福生活的目标之一。为此，作者围绕衰老这一主题，从人为什么会衰老和怎样延缓衰老谈起，详细地介绍了日常生活习惯、合理饮食、运动锻炼、药膳调理等与延缓衰老的关系及延缓衰老的方法。相信广大读者，特别是中老年朋友读了本书后，对自己延年益寿和健康保健将有所帮助。

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