本書作者曾擔任這多位黨和國傢領導人及外國元首的保健醫生。書中藉鑒黨和國傢領導人的養生保健方法，使首長保健走齣神秘的“紅牆”，走進尋常百姓傢。本書按照“跟著太陽走，隨著季節養，按著時辰調”的獨特養生方式，將這一中國古老的宮廷養生理論和技術應用到現代人的保健當中，並根據傳統醫學“天人閤一”、“扶正固本”、“未病先治”、“已病防變”的養生思想，詳細介紹瞭獨具特色的“髒腑順安養生工程”，提齣具體而實用的操作辦法，為大眾的健康帶來福音。
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