人的一生中常常遇到很多危险和各种各样的灾害，学会在危急时刻逃生，应该成为人们生存的一种能力，加强逃生自救练习，是对生命尊重的一种形式；加强逃生自救练习，即使当灾难不幸降临时，命运也会掌握在自己手中。让我们一起来学习逃生之术吧，让逃生之术成为每个人都能掌握的一门知识。
在任何危机状态下的脱逃，都可以理解为一种逃生。本书不包括那些广义概念的逃生。只就自然界可能发生的灾难状态和人为因素较为普遍的情形加以阐述。如火灾、洪水、地震、雷电、暴风等。
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