人的一生中常常遇到很多危險和各種各樣的災害，學會在危急時刻逃生，應該成為人們生存的一種能力，加強逃生自救練習，是對生命尊重的一種形式；加強逃生自救練習，即使當災難不幸降臨時，命運也會掌握在自己手中。讓我們一起來學習逃生之術吧，讓逃生之術成為每個人都能掌握的一門知識。
在任何危機狀態下的脫逃，都可以理解為一種逃生。本書不包括那些廣義概念的逃生。隻就自然界可能發生的災難狀態和人為因素較為普遍的情形加以闡述。如火災、洪水、地震、雷電、暴風等。
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